девочки? можно ли заниматься пилатесом?
Спортдома по видеокурсу.....срок пока маленький. Вроде ж в первый триместр при отстуствии угроз можно все?
svensis
Если нет нагрузки на мышцы живота то можно, но лучше заниматься тем что разработанно для беременных
29.12.2012
Ответить
Невероятная Эн
я кроме йоги для берем ничего не нашла....хотела гимнастику или что-то на растяжку+сила (немного)
29.12.2012
Ответить