Всем доброе утро!
нам 14 недель и вот я задумалась над физич занятиями :) а то на работе сижу - в машине сижу - не дело это - надо двигаться/
Подскажите кто уже занимается - где и чем? или мне еще надо думать о йоге
что скажите - и что посоветуете? можеть быть с кем то вместе начнем ходить ) я оченькомпанейская и рада буду знакомству ))
Москва
Здравствуйте! А где Вы живёте? Я - в Москве, собираюсь ходить на йогу Айенгара, в специальные классы для беременных. Присоединяйтесь! ;)
Москва
Москва
Хожу на йогу для беременных. Недолго, правда, но пока нравится.
Краснодар
Я много хожу пешком. Стараюсь выходить куда - то и на выходных в парк на природу, и у меня ещё есть собака, а с ней хочешь или нет но двигатся надо. А физ нагрузки по типу - плаванье, айробика или йога мне врач запретил - тонус, угроза.
очень классно бассейн и аква-занятия для беременных. Йогу тоже хвалят, просто в моей клубе для беременных ее нет. Еще хожу по беговой дорожке, ну, и так, по улице.
Москва
Хожу на аэробику для беременных, мне очень нравится) Тут писала где что и как http://www.babyblog.ru/community/post/obraz_live/1727851
