Ах, какое блаженство!!! (Бассейн)

класс!!! я тоже хочу плавать!!! у меня и абонемент есть, главное чтоб врач разрешил, а то на сохранении лежу
20.06.2013
Если будет возможность - идите!!! Точно не пожалеете :)
20.06.2013
Вы молодец, что решились! Я всю Б хожу в бассейн плавать. В декрете получается ходить чаще, сегодня как раз иду. И кстати, частенько себя уговариваю пойти - лень невозможная, но после посещения бассейна такая легкость во всем теле, и малышке моей очень нравится!
20.06.2013
Я так же себя уговариваю на занятие в зале идти :) иногда лень побеждает :)
20.06.2013
по описанию тоже захотелось)))) а что за бассейн, куда ходишь?
20.06.2013
В фитнес-центре, в рамках групповых программ есть занятия для беременных (в зале и в бассейне). Практически во всех фитнесс-центрах они есть :)
20.06.2013
ну это и так понятно, мне интересен конкретный, где нравится. У меня Алекс Фитнес рядом с домом, с аква аэробикой для Б но я туда и близко не подойду...
20.06.2013
А почему Я хожу в ТерраСпорт Радужный, в солнцево. Мне оч нравится :)
20.06.2013
солнцево далековато от меня( Я еще до Б годовую карту им возвращала, заниматься нереально, просто дико много народу и уборка очень плохая, тут подумала мож с аква лучше, посмотрела как занятие проходит, вообще жуть, много народу и только дорожка, ну и плюс вода как была жуть в хлорее, так и сейчас, я бы походила, но в нормальное место(
20.06.2013
У нас для занятий тоже только одну дорожку выделяют, на остальных плавают. Я вот вчера одна на целой дорожке занималась, никто не пришел больше :) А так, когда до Б ходила на аква-аэробику- ну по крайней мере при мне, больше 5 человек на занятие не приходило и нам так же было вполне достаточно одной дорожки :) Сейчас лето, народ в отпусках, на дачах и прочее, поэтому сейчас не особо много народа в клубе.
20.06.2013
в нашем прямо жуть, когда смотрела было человек 10, для дорожки 25 метров мягко говоря ммного(
20.06.2013
а у меня рядом три бассейна (уже четыре), но ни один из них не для беременных( а в том, куда я ходила до беременности вода для меня слишком холодная - у меня дважды прямо во время плавания прихватывало поясницу, так что я не рискну туда соваться.
19.06.2013
Ооо, я холодную водицу тоже не люблю. У нас не скажу, что прям теплая, но такая приятно-прохладная :)
20.06.2013
скажите, а как проходят занятия для беременных? Типа аквааэробики?
19.06.2013
Именно :) А точнее оно разбито на несколько частей: 1)аквааэробика 2) плавание 3) упражнения. + И в плавание и в упражнения включены занятие на дыхание. По крайней мере сегодня было так :)))
19.06.2013
а противопоказания есть?тонус например)
19.06.2013
меня вот тоже интересует вопрос противопоказаний..
20.06.2013
Нет, Слава Богу, противопоказаний никаких не было с самого начала :)
20.06.2013
я имела ввиду есть ли вообще для бассейна противопоказания. просто моя Г говорит надо больше лежать, и спрашивать ее бесполезно. она всем так говорит)
20.06.2013
Ооо, это огромнейшая глупость - лежать всю беременность (если конечно нет показаний к этому, угрозы например). Я вот сужу по себе: как только лень меня побеждает и я позволяю себе проваляться денек - сразу все болеть начинает, то там колет, то там тянет, а если день расписан (ну хоть минимально), то чувствую себя прекрасно. А если всю беременность пролежать.... Это во что превратятся мышцы, суставы, кости... Это как рожать тогда??? Мне в первом триместре врач порекомендовал воздержаться от бассейна ( и то, просто на всякий случай, поберечься). А потом уже я и не спрашивала разрешения. Но я сужу по своему самочувствию: показаний на ограничение физ. нагрузки нет, все анализы в норме :)
20.06.2013
Согласна на все 100% .
21.06.2013
Нет, Слава Богу, противопоказаний никаких не было с самого начала :)
20.06.2013
19.06.2013
Да-да, Милочка, ты одна из этих девочек :) Еще раз СПАСИБО :)
19.06.2013
гимнастика для 3 го тримесрта Йога: за или против?