подскажите ссылочки или по словам что можно и нужно делать? какая гимнастика больше вам нравится? я во время беременности гимнастикой не занималась((( очень жалею об этом. набрала уже 3,5 кг -поправилась, ноги, бока...пожирнела!!! и фото -мечта))))
Мама двоих (12 лет, 9 лет)
Тегусигальпа
много чего пересмотрела и больше всего мне понравилась эта программа
у этой девочки есть и другие ролики, посмотрите, может понравится! но на мой взгляд они реально для "тюленей" - половину времени лежишь отдыхаешь и нагрузка уж очень минимальная...
0
19.06.2013
Ответить
Мама двоих (12 лет, 11 лет)
ага. спасибо)) скачала на комп. пошла заниматься.
0
19.06.2013
Ответить
Мама двоих (12 лет, 10 лет)
Минск
Так ты совсем и не поправилась можно сказать. У меня завтра 28 недель, прибавка 5 кг и я считаю, что очень даже все хорошо, пробовала заниматься с фитболом, но как-то живот стал вечером болеть, я решила, что не мое это.
0
19.06.2013
Ответить
Мама двоих (12 лет, 11 лет)
у меня только ровно 25 недель + 3,5кг + живот + жиир ))))
0
19.06.2013
Ответить
Мама девочки (12 лет), жду девочку, 33 неделя
Киев
+3,5 отличный результат, не становитесь фанатиком. А то как-то перегибать палку не хорошо.
0
20.06.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: