я на 21 неделе беременности, с самого начала беременности мучил токсикоз в связи с этим нормально не ела похудела на 7 кг, токсикоз прошел на 15-16 неделе, и вот началось поедание всего чего хочу, а хочу я именно сладкое, мучное, колбасу, шоколад, пытаюсь себя сдержать но не могу, бывает что я по несколько дней не ем ничего полезного, только бутерброды и сладкое, питаюсь так уже месяц, и вот окончательно строго решилась взять себя в руки и начать правильно питаться, так есть ли в этом смысл? если я в самое необходимое время ничего правильного не ела? могу ли я еще дать своему малышу витамины? или уже все сформировалось и у него уже могла сформироваться эдакая зависимость от сладкого, нехватка витаминов, например кальция итд?😬
правильное питание
Екатеринбург
Это моя больная тема)))как узнала про беременность-всё,буду 100%питаться правильно.не тут-то было((токсикоз жуткий,хоть что-то бы поесть.
Как прошел токс(гдет 18я неделя)-ну всё думаю,теперь точно правильное питание-и получилось-овощи,фрукты,злаки ела с удовольствием,мясо никак не могла-ела детские мясные пюрешки, вредняшки не ела. Было такое,что муж в макдональдс хотел- я иду с ним и яблоком))не в напряг было к счастью,хотя очень люблю мак.
Вот как начался 3й триместр-вот тут потянуло на сладкое и мучное,роллы,пельмени(((уже не знаю что и делать,приходится ограничивать себя хотябы в количестве,так как если совсем не скушать то что хочу-депрессия сразу(
У меня вот так..
анализы все в норме всегда были и есть,малыш развивается как надо,прибавка в весе у меня небольшая.
Думаю,что всё таки надо питаться правильно по возможности-неважно какой срок. Малышу в утробе всегда нужны витамины и "правильный" материал для роста.ну и мамочке тоже-если малыш только из организма мамы будет всё брать,а мама не будет пополнять эти запасы-можно и себе навредить.
0
08.02.2017
Ответить
Гирне
а по анализам у вас как?Железо в норме?Я конечно рот себе не зашиваю,но стараюсь питаться правильно,вам еще полсрока ходить,поэтому конечно можно дать еще много всего малышу,а уж вредного или полезного выбирать вам.Вы состав колбасы читали?Ну или мучного-сладкого..Лишний вес скорее вам,а не ребенку доставит дискомфорт.
0
07.02.2017
Ответить
Харьков
Да ешьте на здоровье, все что хочется. Я в эту Б вообще никакие витамины не принимаю. Ну, конечно, стараюсь "ополезнить" питание. Если на завтрак бутерброды, то с сыром или красной рыбкой. Фрукты по отдельности не очень идут, а вот фруктовый салатик , заправленый йогуртом идёт на ура. А так ем и сладости и колбасу и кофе.
0
06.02.2017
Ответить
Москва
Малым набором веса вы лучше сделаете прежде всего себе. Будет меньше мучать отеки и отдышка и проблемы с пищеварением. А если маме хорошо,то и малышу прекрасно. Да и роды проще,когда ты не слон,а милый бегемотик)
0
06.02.2017
Ответить
Запорожье
Лучше поздно, чем никогда) малыш тянул все, что ему надо было из вас. В войну тоже рожали и тогда была проблема кашу с хлебом достать, не то, что о витаминах думать)
0
06.02.2017
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: