Зарядка
СпортКакие упражнения вы делаете, поделитесь. Не хватает движения (ходьбы хватает), хочется какие-то несложные упражнения в целом и для поясницы в частности. Кошку делаю.
Какие упражнения вы делаете, поделитесь. Не хватает движения (ходьбы хватает), хочется какие-то несложные упражнения в целом и для поясницы в частности. Кошку делаю.