овсяные сырники
обмен опытом3-й день схожу с ума)вкусно,сладко,полезно,ну мечта))
1.овсянку в кофемолку-примерно 1,5 стакана муки получилось
2.творог 1,8 % 200 гр
3.яйца 2 шт
4.сода гашенная
5.натуральный сах зам
руки в муку,делаем лепёхи и на сковороду,с каплей оливкового масла.
суховаты,вкусно с ягодами или с йогуртом.С джемом чересчур вкусно)))
пробовала на пару,получаются жиденькие котлетки,дети съели за 5 мин,ложкой и руками-кто чем может)) 
мужу на масле хорошенько поджарила,потом со сгущенкой.
Дарья
у меня блендер говно.только жиденькое рубит.если с яйцом смешать и так порубить.можно с готовой овсяной мукой,можно с обычной мукой,но тогда уже не диет будет)
10.04.2014
Ответить
Каринка- мама Ники и Вадимки:-)
ну да..я вот именно и хочу диетические..а нету рецепта пирога на такой муке? например кислое молоко яйца и овсяная мука? как такой вариант? или меня понесло?
10.04.2014
Ответить
Дарья
попробуй!у меня знаешь сколько экспериментов в экскрименты превратились))зато много и вкусностей!
10.04.2014
Ответить