страх... чем дальше, тем страшнее

Девочки, не знаю, зачем и пишу, наверное, просто выговориться. После моей потери прошло уже 13 месяцев, сейчас я снова беременна. 20я неделя. Завтра второй скрининг. Чувствую уже шевеления... но как же мне страшно, что всё повторится, это просто какой-то кошмар. Каждый день мысли о том, что я буду делать, если.... нет, вы не подумайте, я очень стараюсь мыслить позитивно, смотрю вещички для малыша, говорю с ним, представляю, как он родится, как я прижму его к себе в первый раз... но эти навязчивые мысли, как же я от них устала, как же я боюсь... не могу наслаждаться беременностью, кажется, уже столько времени хожу беременная, а рожать еще только в конце марта - начале апреля.. я поседею, наверное, уже к тому времени. Не скажу, что беременность как то плохо проходит, но есть моменты неприятные. 2 раза успела поболеть ОРВИ, утешаю себя тем, что температуры выше 37.5 не было. Повышен ТТГ, незначительно, пью эутирокс, но назначили его только через месяц после выявления повышения... Сахар повышался, хотели поставить ГСД, но потом несколько раз пересдала, было всё в норме. И каждый раз это переживания, причём несопоставимые с теми, что были в первые две беременности при каких-то не совсем ладных анализах. Завтра скрининг и меня опять накрывает. Как пережить его? У меня вообще боязнь УЗИ после того, как всё случилось. На работе еще не рассказывала, живот пока удаётся скрыть, может, у кого и есть подозрения, но мне наплевать... после скрининга собираюсь сказать дату больничного, а рот вообще не открывается на эту тему. Мне вообще физически трудно сказать "я беременна". Вот как-то так проходит моя беременность после потери. Очень хочу верить, что через 4,5 месяца я найду эту запись и просто улыбнусь своим страхам, зная, что уже все хорошо. Где-то надо набраться сил... поныть поныла, полегчать не полегчало😑