Прошло три месяца после страшных событий моей жизни. И мне очень захотелось поддержать тех, кто, как и я, столкнулся с потерей! Милые девушки, как бы это дико не звучало, жизнь действительно не закончилась!
Первый месяц мне было очень плохо. ОЧЕНЬ. Мне казалось, что я одна стою посреди бескрайнего поля и не знаю, куда двигаться. Вокруг меня только пустота и одиночество. А внутри - чернота. Ровно через месяц после потери, день в день, у меня случилось что то вроде прорыва: я с час рыдала у мужа на руках, я говорила ему всё, что чувствую, и про поле, и про то, что я не знаю, как мне жить дальше, как ставить цели... Я всё это выплеснула из себя. И мне стало легче, по настоящему легче!
Да, опять таки первый месяц тяжело было видеть беременных женщин и мам с колясками. Потом эта тяжесть постепенно сменилась некой радостью за них, что у них есть дети, что они живы и здоровы.
Через 2 месяца я начала заниматься йогой, дома. И это тоже дало облегчение. Нагрузка на тело поднимает уровень гормона счастья и легкость внутри после упражнений дает прилив сил и желание жить.
А еще я изредка веду дневник: обычный, бумажный. Пишу там пару раз в месяц, мысли, чувства, планы. И это тоже помогает!
К сожалению, из за всех этих карантинов до сих пор не могу попасть к врачу и начать обследования. Записалась к платному специалисту, советуют как врача у которого "даже бревно забеременеет и родит"! Через неделю прием, в значит - новый путь навстречу ребенку!
Жизнь не стоит на месте. Не позволяйте себе упасть в пучину грусти, тоски и слез. Чувствовала ли я себя счастливой хоть раз за эти три месяца после потери? Нет. Позволяю ли я себе лелеять свою боль, захлебываться слезами и проклинать судьбу? Тоже нет.
Я искренне желаю всем, кто столкнулся с потерей - не зацикливаться на этом, не превращать смерть в центр своей вселенной. Человек - очень живучее существо и преодолевает невиданные трудности! Преодолевайте! Двигайтесь вперед!
