Пробует ли кто-то интуитивное питание для детей?
Мой опытДевочки, кто-нибудь использует метод интуитивного питания в жизни? Не в теории, а на практике? Мне очень близка эта теория, сейчас изучаю литературу, пробую делать упражнения.
Мне бы хотелось прививать дочке с ранних лет похожие привычки, чтобы в будущем у нее не было проблем с весом, перееданием, восприятием себя и своего тела.
Может быть кто-то уже пробовал использовать этот подход с детьми? Поделитесь, пожалуйста :)
Собираюсь 17 февраля сходить на вот эту лекцию: Как накормить ребенка. Воспитание компетентного едока
Если вы в Москве и вам тоже интересна этак тема, буду рада компании :)
Мария
Слууушайте, а вы не можете сделать аудиозапись лекции? Это же просто клад! Я бы сходила и сделала, но физически не смогу - в другой стране вообще...
15.02.2016
Ответить
Оксана
Ребенку надо разрешить выбирать себе еду? Так что ли? Они же тогда будут есть одни шоколадки?! Или им надоест?
15.02.2016
Ответить
Настя
Идея в том, что запрет шоколадок подогревает интерес к ним. И да, надоест,если отпустить ситуацию. Проводились эксперименты с киндер сюрпризами, когда ставили большую чашу с ними посреди комнаты. И да, сначала ели много, затем меньше, потом только игрушку стали доставать. И в конце концов, оставили их в свободном доступе и интерес очень скромный к ним оказался )
15.02.2016
Ответить
Оксана
я вот не прям совсем запрещаю, но у нас аллергия на сладкое и как тогда быть? Говорю ей у тебя болячки на попе, она соглашается что нельзя, но все равно ест
15.02.2016
Ответить
Мария
Если аллергия в безопасных пределах, то можно отпустить, пусть походит с болячками на попе. Если что-то для здоровья опасное - тут уж нет выхода, конечно...
15.02.2016
Ответить
Настя
Мне кажется, что на все сладкое все-таки не может быть аллергия... Я бы искала конкретный аллерген и его пробовала исключить. Если конкретно на шоколад, а его очень хочется, то тоже можно пробовать. иногда у детей аллергия на конкретные сорта шоколада, иногда, например, на 1-2 плитки ее нет, а на 3 уже есть. То есть идея в том, чтобы пробовать и наблюдать.
15.02.2016
Ответить
Мария
Им надоест! Ну а если в семье изначально у всех спокойное отношение к шоколадкам (хочу - ем, не хочу - не ем), то ребёнок просто и не начнёт на них наседать.
15.02.2016
Ответить
Оксана
Вчера у нас на ужин была сгущенка.... в общем я понимаю что если не запрещать то скорее всего и не будет особо требовать. Решила каждый день давать ей шоколадку немного, может если она будет знать что получит, то не будет постоянно просить.
16.02.2016
Ответить
yolka
Мне кажется наоборот, если каждый день давать то быстро привыкнет и будет еще сильней требовать. По крайней мере, у нас так было. Сейчас, правда, поспокойней стал..
21.02.2016
Ответить
Мария
У нас малыш ест интуитивно, при этом завтрак и ужин присутствуют обязательно, но обязательность эта не в том, сколько съесть, а в том, чтобы побыть вместе за столом. 2.3 года, ест хорошо и разнообразно. В его 4 месяца я обучилась на консультанта по естественному прикорму, совместила это со знаниями об интуитивном питании от Светланы как раз, и - пока полёт прекрасный. Единственное, для себя не удаётся наладить, слишком много тараканов из детства. Хотя хочется.
11.02.2016
Ответить
Настя
Мария, интересный опыт! У меня пока малышка совсем - 11 месяцев, но стараюсь тоже прислушиваться к ней. С собой похожие проблемы )
15.02.2016
Ответить
