Интуиция - наш внутренний голос

Бывают ситуации, когда нужно очень быстро сориентироваться. Например, пойти не обычным путем, по прямой улице, а свернуть в переулок. Потому что на улице кровопролитная драка и есть прямой шанс попасть под чью-нибудь горячую руку. Трудно представить, что в этот момент ты остановишься на распутье, наберешь номер телефона знакомой ясновидящей и начнешь консультироваться, в каком направлении тебе двигаться. Ты практически неосознанно выберешь ту или иную дорогу. Но почему кому-то удается выбрать правильный путь, а кто-то всегда попадает в переделку? На самом деле все очень просто. Один слышит свою интуицию, а другой нет.
ЯЗЫК ИНТУИЦИИ
Интуиция есть у каждой из нас. Ее можно назвать по-разному: ангел-хранитель, шестое чувство, внутренний голос или внутренний страж. Суть одна – нечто внутри, очень родное и доброжелательное, всячески старается уберечь нас от неприятностей. У интуиции есть свой язык, которым она пытается с нами разговаривать. Это выражается неясной тревогой, внезапным изменением самочувствия, мыслью, вдруг озарившей нашу голову, вещим сном или промелькнувшей картинкой. Казалось бы, чего проще – изучи этот язык и живи спокойно. Но если бы все было так просто, мы бы плыли по жизни, как белоснежные яхты по гладкому морю! Всегда выбирали правильный путь, точно знали, когда потребовать у начальства повышения зарплаты, когда намекнуть любимому, что хорошо бы, наверное, уже пожениться, будучи уверенной, что от нашего предложения он не впадет в состояние комы, да и многое другое.


ПРОБУДИ ИНТУИЦИЮ
Наш разум – своеобразный фильтр, через который мы пропускаем информацию – стал слишком доминировать над интуицией, и поэтому мы почти не слышим ее голос. Попробуй три простых упражнения. Возможно, они помогут тебе пробудить свою интуицию.

1. Стоя перед зеркалом, согни руку в локте. Найди небольшую впадину у основания плеча в том месте, где оно переходит в бицепс. Большим пальцем другой руки нажимай там в течение 30 секунд. Ты должна почувствовать приятную, распирающую боль. Эта точка является ключиком в наше подсознание.

2. Ногтем большого пальца нажимай в центр мочки уха. Эта область стимулирует ту часть головного мозга, откуда мы получаем наши интуитивные сообщения. Задерживай нажатие в течение 30 секунд.

3. Сожми и отпусти мышцу между ног. Как-будто хочешь удержать мочевой пузырь. Удерживай сжатие в течение 30 секунд. Ты почувствуешь, как поток энергии поднимается вверх по позвоночнику к самому центру головного мозга. Эта энергия поможет твоей интуиции стать более активной.

ВКЛЮЧИ ЗЕЛЕНЫЙ СВЕТ
Если аналитические размышления – главный козырь мужского ума, то у женщин, это – интуиция. Пробудить ее в себе и развить – не роскошь, а важная задача! Интуиция – это путь в подсознание, ключ к тому, чтобы открыть для себя жизнь другого качества. Благодаря ей можно легко проникать сквозь события повседневной жизни и видеть их истинную природу. А также заглянуть в свое будущее, научиться планировать жизнь на несколько шагов вперед, уметь вовремя скорректировать свои действия и избежать неприятности. Заманчивая идея, не так ли?

Интуиция – это солнце, которое светит в дом. Если закрыты все двери, а окна плотно занавешены шторами, то солнечные лучи никак не могут проникнуть внутрь. Чтобы интуиция стала твоей настоящей помощницей, ей нужно открыть путь. Для начала хотя бы отдернуть штору. Для этого есть разные способы, в том числе и довольно сложные, связанные с серьезными энергетическими упражнениями. Мы предлагаем наиболее простые, но вполне эффективные. Как всегда, дело в практике.

ЗАДАЙ НАМЕРЕНИЕ
Скажи себе, что с этого дня ты намерена подружиться со своей интуицией и слышать ее голос. Убеди себя, что это возможно, а главное, нужно, потому что поможет тебе в жизни. Мы все – немножко компьютеры и реагируем на заданные программы. Правильно заданное намерение – сильное оружие, но здесь есть одна хитрость. Задав его, об этом нужно как бы забыть. Иначе оно может превратиться в навязчивую идею, когда в каждой мысли ты будешь искать какой-то особый смысл и, думая, что следуешь своей интуиции, бросаться в разные стороны.

УСТАНОВИ ВНУТРЕННЮЮ ТИШИНУ
Лучше всего внутренний голос слышен в тишине. Для этого не обязательно уезжать за сто километров из города или закрывать окна и двери в комнате, а в уши вставлять затычки. Самое главное – добиться тишины внутри себя (в психологии это называется – остановить внутренний диалог). И, конечно, в душе должен воцариться мир. В этот момент нельзя переживать обиды, упиваться жалостью к самой себе, спорить или ругаться с воображаемым собеседником. Для этого очень полезно заняться медитацией. Собственно, одна из основных ее целей – научиться слышать свой внутренний голос.

ИСПОЛЬЗУЙ ПРЕИМУЩЕСТВО РАННЕГО УТРА
Коль скоро в твоей жизни возникла ситуация, которая не требует срочного решения на месте, не торопись бежать к гадалкам. Используй преимущество раннего утра. Именно в это время внутренний голос звучит особенно отчетливо. Я много раз замечала, что если существует проблема, и я никак не могу найти решение, нужно хорошенько подумать о ней перед сном, а затем постараться проснуться как можно раньше. Именно в момент пробуждения, когда разум еще дремлет и не успел приступить к привычному анализу, внутренний голос его опережает и дает очень четкий ответ.

ЗАЙМИСЬ ЭНЕРГЕТИКОЙ
В йоге это называется «сидхи». Когда вследствие практики у тебя вдруг открываются необычные способности и ты можешь слышать свой внутренний голос, а то и «видеть» прошлое и будущее. Единственное, о чем надо помнить, что «сидхи» – ни в коем случае не самоцель. Они даются как награда за практику. То же самое можно сказать про китайскую гимнастику тайцзи. Так же, как и йога, тайцзи прочищает энергетические каналы, способствует накоплению и гармонизации энергетики, что и является главным условием так называемой «громкости» нашего внутреннего голоса.

ПОПРОБУЙ АВТОМАТИЧЕСКОЕ ПИСЬМО
Есть такая интересная практика – ты садишься за стол, берешь ручку и лист бумаги, по возможности останавливаешь «внутреннюю болтовню» и начинаешь писать. Сначала из-под твоей руки выходят абсолютно сумбурные каракули, потом более осмысленные фразы и, наконец, ты получаешь тот ответ, который можно считать посланием твоей интуиции. Конечно, в основном, это помогает в том случае, когда у тебя есть время на то, чтобы решить ту или иную проблему и нет необходимости действовать быстро. Но, практикуя этот способ постоянно, можно приблизиться к тому, что в экстренных ситуациях интуитивные мессиджи будут приходить к тебе «устно».



Источник: http://www.ameno.ru/magic/guess/31158.html
Категория: Привлекаем удачу!!! | Добавил: Любимая (26.01.2010)