планирую беременность
Санкт-Петербург
Где найти позитивный настрой?
Последнее время все куда то бежала, что то делала...как заведенная...
а тут уже 3 дня не хочется делать вообще ничего...ни на работе, ни дома.... какая то усталость что ли...
не хочется ни о чем даже думать... 
Но я же понимаю, что дела никуда не денутся и надо где то найти сил и позитивного настроя, чтобы влиться обратно в ритм ....и даже с большей силой ( потому что дела за 3 дня накопились)...
Девочки, а что вы делаете в такой ситуации?
Мама девочки (20 лет)
Пушкино
Отдыхаю. Много и долго, делаю себе приятное, ухаживаю за собой. Могу сесть за сериал с чашечкой какао. Рисую, смотрю мультики, пускаю пузыри- впадаю в детство, в общем. Помните, как в детстве было беззаботно и радостно? Вот это настроение воссоздаю. Танцую, улыбаюсь, даже когда не хочется, даже через силу. И- о чудо, через некоторое время мне становится весело, даже очень. Спорт тоже помогает и животные.
Советую ознакомиться с книгой доктора Курпатова "Средство от усталости", ее можно скачать бесплатно на просторах интернета, мне помогло!
0
03.08.2011
Ответить
Самара
Ямайка очень хорошо все написала, самое главное отвлечься от дел, и отдохнуть.... а потом и силы появятся и настрой! А еще мне общение с маленькими детками помогает зарядиться позитивом)) Всего вам хорошего и удачи!!
0
03.08.2011
Ответить