помогите справиться с чувством.
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Не ожидала я, конечно, от себя такого, но что есть, то есть. Я понимаю, что по большей части я себя накручиваю, поэтому прошу помощи-хочу избавиться от этих нехороших чувств и накручивания.
Итак: у меня есть старшая сестра, у нее дочь-11 лет, у меня сын-скоро 5. Недавно я узнала о беременности, сестру уговаривала раньше, чтоб родила еще одного. Но вот нажо же такому случится, что сестра теперь говорит, что у нее задержка, а тест делать не хочет. Получается последдние мес. у нас были в одно время. И тут началось-я не хотела бы ходить с сестрой в одно время. Я рада за нее конечно буду, но не хочу. Вопрос тут вот в чем- я не ревную внимание и все такое, на счет этого-это даже приколько, а вот характер у нас с ней очень разный и начнется просто мерянье письками, извините.
Кто сколько набрал, тошнит-нетошнит, кого родили, как, чем кормить и многое-многое, а если, не дай Бог, у одной из нас будет не все в порядке, я ж тогда совсем с ума сойду, при любом раскладе. Да и был у нас разговор, в котором она меня обидела по поводу ребенка. Вот как то мне надо научиться это понять. Может не понятно объяснила, ну как то так. Просто я хочу жить своей жизнью и не особо много рассказываю ей, только то, что считаю нужным. А она очень много спрашивает и лезет, если я не отвечаю или о чем то не спрашиваю-обижается. На воспитание детей координально разные взгляды, а она, так как старшая, постоянно будет поучать. Ну вот как то так. Скажите как избавиться от этого чувства ревности, страха, зависти, паники и сама не знаю чего, не могу вообще никак этот комок чувст классифицировать и разобрать.
