Как?!?

Девочки, всем привет! Чувствую я, что именно ваша поддержка мне сейчас необходима!
Хотела сначала написать пост-неоригинальное нытье. На тему "я жирная, как похудеть/перестать жрать/взять себя в руки. Потом решила поныть на тему денег, жизни и прочего. Но ходила, мусолила-мусолила это в голове, и вдруг! Я поняла! Девочки, причина вовсе не извне, она внутри меня!!! И вот главный вопрос поста: как избавится от всепоглощающего неприятия себя? Как??? Это не просьба сказать, что я все-таки ничего и -прочее. Это реальная проблема. Я не безобразная, но чувствую себя такой уродкой, что куда там шрекова баба попала, мне кажется, что я толстая, просто мена-толстая целлюлитная бабень, я абсолютно не верю в себя, все, что бы я ни делала, я пускаю на -оценку других, потому что сомневаюсь, красиво ли это, даже если мне самой нравится. Я нерешительная, я вечно жду пинка. Я не люблю свое отражение в зеркале, я смотрю в него, и- всегда убеждаю себя, что мое отражение хоть сколько-нибудь хуже, чем есть на самом деле. Я ТОТАЛЬНО себя не принимаю. И я уже не верю во все эти стишки перед зеркалом и прочее. Что бы во мне не менялось, я все равно Так отношусь к себе. Секс для меня-это ад! Невероятные скачки настроения, возбуждения, в итоге наступает момент, когда я уже думаю, что ну как такую можно хотеть, лучше бы он уже быстрее... Что делать?! Подскажите, кто что может. Очень трудно с этим...