Муж худеет.

Нафига себе!! Я думала мой худой (63 кг), а тут.... Хотя мой и не веган никакой - метет все подряд,,просто не в пользу идет
11.09.2016
у него в голове сдвиг. он свой ИМТ считал? рассчитайте ему. там будет дефицит массы тела. и спросите считает ли он это нормой для мужчины
10.09.2016
так пичькайте его хлебобублочными изделиями, варениками, сладостями, конфетами и т.д.
08.09.2016
Это же пустые каллории!Так тоже не пойдёт.Желудок не выдержит.
08.09.2016
А чем он питается? Я так понимаю, теряет он уже не жир, а мышцы, а значит не хвататет белка в организме. Пусть ест соевые продукты (сами бобы, тофу, молоко), бобовые (нут, чечевицу, фасоль и пр), орехи, киноа, творог, яйца, зелёные овощи (брокколи, шпинат) каждый день и по несколько раз. Я вообще не представляю, как с таким мешком костей жить( готовьте ему сами, подсыпайте порошок протеиновый куда удастся... А так добавки везде есть. Не только в мясе и рыбе. Может, ему задружиться с парой фермеров и у них покупать?
08.09.2016
Ой, у мужа такой друг. Уже 47 весит. На сыроединии и веганстве уже года три. Выглядит не как здоровый человек, а как оооочень больной. На мужчину он уже не похож. Я б с таким в постель не легла. кстати, его жена и не ложится уже пару лет. Сказала, что пусть лучше у нее ничего не будет, чем стукаться о его костлявое тело...
08.09.2016
это из серии "хуже дурака только дурак с инициативой". :( потеря веса из-за недостаточно белка в рационе (мышцы - самое тяжелое в организме). если он так против мяса, пусть изучит ассортимент магазинов спортивного питания и подберет себе правильный изолят белка. Или из текущего рациона посчитает, что нужно есть (творог например), чтобы выходило не меньше 2гр чистого протеина на 1 кг собственного веса. Если он 50кг, то ему нужно не меньше 100 гр белка в день. Это тот белок, что пишут в составе на пачках продуктов. Что белка допустим в крупах 12гр на 100 гр продукта. Иначе мышечные потери чреваты проблемами. Организм съедает гликоген (мышцы) первыми делом. Сердце - это тоже мышца, и оно начнет уменьшаться. А нагрузки-то останутся прежними!
08.09.2016
Ваш муж неправильно питается. Ему необходимы протеины. Мой муж вегетарианец. Весит 85 кг
08.09.2016
Мой себе мешок протеинов купил и делал коктейли для набора веса. Вашему "религия" позволяет?
08.09.2016
08.09.2016
он и дальше будет терять вес. Где ему взять белок? В бобовых??? Это ему тонну их съесть нужно. Организм не получая достаточно белка сжигает мышцы, это не очень заметно визуально, но очень заметно на весах.
08.09.2016
Просто пить протеин нужно
08.09.2016
Не думаю, что такой правильный веган будет пить протеин 😄
08.09.2016
Есть веганские протеины
08.09.2016
Я так поняла, он против химии и сильной обработки. Без шансов(
08.09.2016
Что же делать...я не хочу остаться без мужа.
08.09.2016
Предложите растительный протеин. Вдруг согласится.
08.09.2016
в хорошем протеине нет никакой химии) а без него его организм просто даст сбой)
08.09.2016
Ну предложить автор ему может. Просто насколько я поняла его тараканы, это не поможет. А так есть отличные веганские протеины, сама пью)
08.09.2016
это растительный белок?
08.09.2016
да, соевый например
08.09.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Как привлечь удачу?) Воспитание мальчиков, обращать ли внимание