Мама мальчика (8 месяцев)
Москва
Муж худеет.
Дд.Муж у меня года два назад был около 57 кг.Сам он невысокий и худой.В начале года стал придерживаться здорового питания(сыроедение,вегетарианство).Не ест мясо,рыбу объясняя тем, что эти продукты вредны- их пичкают гадостями.И говорит,что человеку не нужно мясо и многие другие готовые продукты. Вначале я с ним спорила,были ссоры. Сейчас я уже ничего против не имею. Отношения хорошие.Но три месяца назад муж был около 53 кг,вчера у родственников взвешивались и он уже 51!!!А я вешу 50!И это мой добеременный вес!Родственники накинулись на бедного мужа,мне говорят-что ты с ним не поговоришь. Так я говорила,а толку. Мужу говорю,что будешь делать если опять потеряешь вес и будешь худее меня?Он говорит-не знаю, буду думать.Мужу говорю,что не против его образа питания,главное не теряй вес. Подумай, скорее всего ты не правильно что то делаешь раз худеешь.Дайте совет пока не поздно!
он и дальше будет терять вес. Где ему взять белок? В бобовых??? Это ему тонну их съесть нужно. Организм не получая достаточно белка сжигает мышцы, это не очень заметно визуально, но очень заметно на весах.
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Я так поняла, он против химии и сильной обработки. Без шансов(
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Москва
Что же делать...я не хочу остаться без мужа.
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Предложите растительный протеин. Вдруг согласится.
0
08.09.2016
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
в хорошем протеине нет никакой химии) а без него его организм просто даст сбой)
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Ну предложить автор ему может. Просто насколько я поняла его тараканы, это не поможет. А так есть отличные веганские протеины, сама пью)
0
08.09.2016
Ответить
Мама двоих (13 лет, 12 лет)
Москва
Сыроедение это не наркомания, не алкоголизм и не азартные игры. Не ищите недостатков!!!
Если бы мой муж стал хотя бы вегетарианцем...
Эх. 
Я не призываю как он отказаться от термически обработанных продуктов. Но хотя бы попробуйте почитать литературу поддерживающую вегетарианство.
Например Толстого...
Ищите компромиссы с мужем) удачи)
Я не призываю как он отказаться от термически обработанных продуктов. Но хотя бы попробуйте почитать литературу поддерживающую вегетарианство.
Например Толстого...
Ищите компромиссы с мужем) удачи)
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Москва
Так я не против этого.Мне бы не хотелось, чтобы он не сильно худой был.
0
08.09.2016
Ответить
Мама двоих (13 лет, 12 лет)
Москва
Все мои знакомые сыроеды очень худые, да.
Вот если добавить молочные продукты...
И согласиться на готовку...
Аля аюрведическое питание по Ведическим принципам...
0
08.09.2016
Ответить
Мама двоих (13 лет, 12 лет)
Москва
Ещё хотела сказать, что лучше такие вопросы задавать в тематических сообществах.
Где люди, которые ,,в теме".
Тут, думаю, ничего путного не узнаете.
0
08.09.2016
Ответить
Мама двоих (13 лет, 12 лет)
Москва
Я нашла тут только сообщество Славянская культура.
А такие сообщества( группы) есть в контакте много. Добавляйтесь ко мне в друзья
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Краснодар
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Краснодар
А вам нравится, как выглядит ваш муж?с потерей веса он не теряет привлекательности в ваших глазах? Может этот аргумент подействует? На работе у меня есть 2 парня, которые увлекаются сыроедением. Я была в шоке, когда узнала, что им меньше лет, чем мне, они выглядят гораздо старше, на фото 2х летней давности они выглядят хорошо, привлекательно, а сейчас изможденные, худые и некрасивые. Хотя по их словам чувствовать они себя стали лучше По хорошему, ему нужно посетить врача-диетолога, который поможет мужу питаться так, как он хочет без вреда для здоровья
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Москва
Не теряет привлекательности. Любить мужа только за привлекательность как то странно. Вы мужа только за внешность любите?
0
08.09.2016
Ответить
Мама троих (11 лет, 9 лет, 7 лет)
Москва
Но понимаете, любовь и сексуальное влечение - это немного разное.
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Краснодар
Я не про любовь, а про привлекательность. и не про страх потерять, а про желание быть сексуально привлекательным для супруга
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
это из серии "хуже дурака только дурак с инициативой". :(
потеря веса из-за недостаточно белка в рационе (мышцы - самое тяжелое в организме). если он так против мяса, пусть изучит ассортимент магазинов спортивного питания и подберет себе правильный изолят белка. Или из текущего рациона посчитает, что нужно есть (творог например), чтобы выходило не меньше 2гр чистого протеина на 1 кг собственного веса. Если он 50кг, то ему нужно не меньше 100 гр белка в день. Это тот белок, что пишут в составе на пачках продуктов. Что белка допустим в крупах 12гр на 100 гр продукта.
Иначе мышечные потери чреваты проблемами. Организм съедает гликоген (мышцы) первыми делом. Сердце - это тоже мышца, и оно начнет уменьшаться. А нагрузки-то останутся прежними!
0
08.09.2016
Ответить
Пусть больше орехов есть. Они калорийные. Каждый день орехи. Бобы заменяют мясо. Их тоже побоольше!
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Краснодар
Многие совершают такую ошибку, начинают на сыроедени налегать на орехи, масла, сухофрукты, но это тоже может привести к обратному эффекту, масла сократят время нахождения пищи в кишечнике, и поэтому всасываться по итогу будет даже меньше пит веществ, особенно белков, ТК молекулы белка крупнее, молекул жира и углевода, они дольше расщепляются и всасываются. И тут проблема в том, что муж автора и так не имел лишнего веса или имел не очень много, поэтому так резко теряет в весе, тк организм до сыроедения привык к другому перевариванию пищи, худым людям переходить на другой тип питания нужно очень плавно, растягивать процесс на годы, чтобы организм привык. Человеку с излишними 20 кг даже полезно было бы перейти резко и сразу, а худым без консультации со специалистом по питанию будет сложно
0
08.09.2016
Ответить
Хейдельберг
Печень животных не приспособлена для переваривания большого количества жира. Животные так не питаются в природе. Ожирение от орехов можно получить, а вот здоровую мышечную массу - вряд ли.
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
Орехи это не белок (в основном). Калории за счёт жиров получаются, так что набирать калораж орехами неправильно. Горстка орехов в день это отлично, но белок нужно из других источников набирать
0
08.09.2016
Ответить
Мама троих (11 лет, 9 лет, 7 лет)
Москва
У меня есть у родственников два похожих случая. Это психологическое. помог психолог и помогло найти интерес в жизни. У вас точно впорядке семья?
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Москва
Да, правда муж скуп на эмоции.Но я бы все равно заметила если что то не так.
0
08.09.2016
Ответить
Мама троих (11 лет, 9 лет, 7 лет)
Москва
Моя знакомая с 62 похудела до 47 при росте вашего мужа. Тоже увлеклась полезной пищей. А на самом деле это было просто от нефига делать. Психолог уговорил её выйти на работу или найти себе увлечение. Она вышла на работу , завела любовника , поправилась, начала ходить в салоны и на фитнес. А знакомый - его просто уже все убеждали, что нормальный здоровый мужик не должен быть таким худым и тонким как школьница. И где то через года полтора, когда на него без страха нельзя было смотреть, даже на работу не брали, он начал есть по нормальному
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Москва
А чем он питается? Я так понимаю, теряет он уже не жир, а мышцы, а значит не хвататет белка в организме. Пусть ест соевые продукты (сами бобы, тофу, молоко), бобовые (нут, чечевицу, фасоль и пр), орехи, киноа, творог, яйца, зелёные овощи (брокколи, шпинат) каждый день и по несколько раз. Я вообще не представляю, как с таким мешком костей жить( готовьте ему сами, подсыпайте порошок протеиновый куда удастся... А так добавки везде есть. Не только в мясе и рыбе. Может, ему задружиться с парой фермеров и у них покупать?
0
08.09.2016
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Москва
3 кг - не критично, тем более это же не за неделю... Попросите его проконсультироваться с терапевтом, вегетарианство предполагает прием добавок и витаминов... Необходимо принимать препараты железа, фоливую кислоту и что то еще... Сейчас не вспомню..
0
08.09.2016
Ответить
Даугавпилс
Нафига себе!! Я думала мой худой (63 кг), а тут....
Хотя мой и не веган никакой - метет все подряд,,просто не в пользу идет
0
11.09.2016
Ответить
Мама двоих (10 лет, 4 года)
Москва
так пичькайте его хлебобублочными изделиями, варениками, сладостями, конфетами и т.д.
0
08.09.2016
Ответить
Мама мальчика (10 лет)
Москва
Это же пустые каллории!Так тоже не пойдёт.Желудок не выдержит.
0
08.09.2016
Ответить
Мама двоих (9 лет, 3 года)
Ставрополь
Ой, у мужа такой друг. Уже 47 весит. На сыроединии и веганстве уже года три. Выглядит не как здоровый человек, а как оооочень больной. На мужчину он уже не похож. Я б с таким в постель не легла. кстати, его жена и не ложится уже пару лет. Сказала, что пусть лучше у нее ничего не будет, чем стукаться о его костлявое тело...
0
08.09.2016
Ответить
Москва
у него в голове сдвиг. он свой ИМТ считал? рассчитайте ему. там будет дефицит массы тела. и спросите считает ли он это нормой для мужчины
0
10.09.2016
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Нижний Новгород
Мой себе мешок протеинов купил и делал коктейли для набора веса. Вашему "религия" позволяет?
0
08.09.2016
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
Ваш муж неправильно питается. Ему необходимы протеины. Мой муж вегетарианец. Весит 85 кг
0
08.09.2016
Ответить