О незаконченных отношениях
Бывшие мужчины и мужьяУ одного психолога я прочитала, что если не прожить все стадии потери, то гештальт не будет закрыт, грубо говоря, отношения будут продолжаться у нас в голове.
Коротко моя история. В 18 лет я начала встречаться с парнем, отношения длились 2 года. Это была больная Любовь и больные отношения. Я долго не могла оторвать эту связь, но в итоге все произошло очень резко. Я уехала в другой город будучи в отношениях, у нас были планы на будущее, но буквально через 2-3 недели меня резко отпустило, человеку я больше никогда не звонила, номер поменяла, встретив однажды случайно прошла мимо. У меня все хорошо, с мужем уже 7 лет вместе, дом, дети. Но во снах у меня параллельная жизнь с тем человеком. Жизнь плохая. Эти сны снятся не часто, но не дают мне полностью забыть про человека. Вопрос. Как закрыть этот гештальт? Ну и просто поделитесь мыслями о незаконченных отношениях
Анна
У меня тоже есть такие отношения(( Встречались 2,5 года, вместе работали. За это время и расставались и соединялись вновь, все по его инициативе. Я любила его больной любовью. Страдала так во время расставания, но все прощала. Как под гипнозом каким то была. Потом мне предложили переехать в другой город по работе. И я согласилась, в надежде, что уеду и все пройдет, что не буду больше мучатся. Что-то вроде"с глаз долой и сердца вон" Но не тут то было. приезжала в отпуск к родителям и снова были встречи и все остальное. Сейчас у меня своя семья, муж и 2 дочки. Но когда приезжаю к родителям, не могу не думать о нем. Не знаю пройдет ли это когда нибудь. И как помочь себе тоже не знаю
06.09.2017
Ответить
KrasotkA
У меня похожая ситуация. Тоже снится первая любовь, хотя время утекло почти 10 лет. И прям бесит что снится! Я даже не думаю про него, а в подсознании видно сидит почему то....
05.09.2017
Ответить
Ольга
Ань, мне тоже снится иногда, сейчас уже намного реже, бывший мч, с которым я рассталась 9 лет назад...Первые несколько лет было особенно тяжело. Это были реальные кошмары, в которых я возвращалась к нему...Я тоже была инициатором разрыва, но насколько мне это трудно далось одному Богу известно. Он был еще тот манипулятор и садист. Поэтому примерно понимаю, что у тебя за отношения были и почему до сих пор не отпускает.
04.09.2017
Ответить
Евгения36
я пять лет была в таких больных отношениях. Он меня бросил беременную и у нас дочка 4 года. Просто сменил место жительства, телефон, он просто сбросил мой звонок и больше никогда не выходил на связь. Нашим общим знакомым, если он звонит, то только со скрытого номера. Перед уходом было заявлено, что он не видит будущего и делать нам вместе нечего. Я спросила, а как мне разъя*** с детьми, на что сказано, что многих беременных бросают и со мной них** не сделается.
Первые недели без сна и еды были адом. Я знала, что захочу - найду. Только зачем? смысл? и теперь знаю: захочу - верну. Ресурсы есть. Я думала к другой ушел, но никого у него нет. Он просто живет, перебивается временными заработками, целями днями лежит дома или в ванной и смотрит кино и побухивает. Нет, мне это не рассказали, я просто знаю, что он за человек. Но когда я была нужна ему - такие истерики под окнами закатывал, мама родная.
Я задаю вопрос: чего же мне так больно. человек это упырь, не будет с ним жизни. Ушел и перекрестись - пять лет не могла от него избавиться. Сколько денег было потрачено на психологов!! сотни тысяч! и сейчас я снова работаю с психологом, чтобы выбраться.
А больно все время. Больно. И снился снова сегодня и даже спать боюсь, днем особенно - сны о нем и просыпаюсь от боли. А человек при этом нафиг не нужен. И жизнь у меня своя прокачанная - работа хорошая, обеспеченная, жилье отличное и свое, хобби и увлечения.
а ведь я и раньше уходила, только с легким сердцем - а здесь только поверила ему и что все будет хорошо. И он также заявил, что считает себя моей игрушкой. А это не так вовсе. За все время это он меня хорошо попользовал, особенно по деньгам. ПРросто я сопротивление стала оказывать.
Смотрю постоянно социальные сети, он удалил свою страницу, я смотрю на нее как на могильный камень.
И сколько статьей читаю как отпустить и выбраться - а никак, не работает это все. И воля у меня есть и сила внутренняя, а все также сопли на кулак наматываю - раз в день слезы обязательно и жалуюсь в этих интернетах, жалуюсь, лишь бы родных своих не задалбывать своим нытьем.
Вы больно сделали, вот и не отпускает. Корону жертвы себе одели и считаете, что были его игрушкой. Мой также считает. Да и какой он теперь мой... не отпустить никак до сих пор.
04.09.2017
Ответить
Аня
Ну у нас не так все криминально. Я его с ребёнком не бросала. Да нет никакой короны, просто не я ж ему изменяла, не я отрабатывала на нем методы управление человеком, не я манипулировала, писала слёзные письма, исчезала, потом появлялась со скорбным лицом. Я-дура малолетняя жрала весь этот стремный цирк. Больно ему не было, у него была ещё одна девочка на момент когда я уехала, я это точно знаю. Поэтому не особо он скучал и грустил
04.09.2017
Ответить
Радуга
Евгения, отпускать тяжело, и отношения у Вас незавершенные потому, что он не дал Вам их завершить - ушел без объяснений, предупреждений. Так часто поступают манипуляторы - уходят неожиданно и оставляют жертву с надеждой на будущее и в неведении. Жертва манипулятора просто "заедает" себя, занимаясь анализом прошлых отношений и поиском своих промахов. После такого больше не хочется ни других отношений - ничего - грязь и пустота. Самое лучшее лекарство - сосредоточиться на себе (подумать, может, Вы о чем-то мечтали, но не было времени воплотить задуманное, новое хобби), наблюдать за детьми и радоваться общению, ведь каждый день дорог, Вы можете пропустить детство Ваших малышей, и будете корить себя всю жизнь, что им недодали любви, ласки, заботы, внимания. Я тоже очень тяжело переживала разрыв с супругом- манипулятором, он оставил меня, когда тяжело заболела, в момент его ухода я была абсолютно беспомощной. Ушел без объяснений, прицепился к мелочи, чтобы найти повод. Я очень долго грызла себя, на психологов денег не было, стала заходить на разные психологические сайты, копалась в себе и понимала, что чем дальше, тем страшнее. Я человек православный. Психологические объяснения, советы в некоторых случаях были противоположны христианским заповедям и истинам, и я, наоборот, все больше запутывалась в этой паутине. Мне очень помог этот сайт, почитав комментарии на разные темы, стала переосмысливать жизнь. Поняла, что столько лет потрачено зря не на того человека. Как я переживала боль - не держала ее в себе: хотелось плакать - плакала, когда оставалась одна - выла в голос от своей боли и физической, и душевной, от беспомощности и зависимости от других людей из-за болезни. Старалась находить для себя положительные моменты - смотреть фильмы, слушать музыку. Читать мне было тяжело, однако старалась читать сказки своему маленькому сыну, улыбаться ему, беседовать, очень уставала, но хотела, чтобы сын меня запомнил самой лучшей мамой на свете. На улицу выйти не могла, несколько лет все, что видела - дерево из моего окна, попросила, чтобы повесили кормушку - так я наблюдала за птицами. Брат принес кошку (прежние хозяева выбросили за ненужностью). Так мы стали спасать друг друга: она приходила, когда у меня были тяжелейшие приступы, и забирала себе мою боль. Я платила ей преданностью и любовью. Но больше всего мне помогли молитвы - любые, какие приходили на ум. Читала, когда нападала невыносимая тоска, и она отступала, на душе становилось легче. Сейчас мы стали выходить с сыном гулять возле дома, иногда заходим в магазин. Я радуюсь каждому мгновению: жизни, тому, что снова могу ходить, хоть и недалеко, возможности быть рядом с детьми,воздуху, деревьям, проходящим людям, цветам, свободе от изнуряющих отношений, научилась любить себя, многое переосмыслила в своей жизни и усвоила 2 важных урока: ценить то, что имеешь и быть благодарной. Евгения, знаю, насколько это тяжело, но верю, что у Вас все обязательно получится.
06.09.2017
Ответить
Евгения36
несмоненно получится. Уже после написания поста прошло немного времени, а мне намного лучше!
Вот чем я занимаюсь: самое тяжкое время на работе - сижу туплю в экран или лазаю по разным ресурсам, наедине со своими мыслями. Взяла себя за шиворот и начала делать работу. Сначала немного в день, потом побольше в день и так далее. Сейчас вот дождаться не могу - допишу пост и сяду работать, в удовольствие это стало. Так как я очень хорошо работала все эти годы, пока ко мне придирок нет, до конца месяца успею нагнать упущенное. Хотя вот так туплю с начала августа, как все случилось.
Далее.
Я начала изучать английский язык с репетитором. Два раза в неделю. Первое занятие во второй половине августа меня просто крючило и хотелось послать все нахрен. Но ничего, пособия очень интересные. Втянулась. Сейчас в обед буду домашнее задание делать.
В субботу начинается третьий курс кройки и шитья. Я учусь уже два года каждую субботу, занятия копеечные. Шью потрясающие платья себе, много раз выставлялась в группе Бурда моден.
Связала курточку для будущего ребенка. Вязание с одновременным просмотром сериала по вечерам очень помогало отвлечься. Курточку в итоге подарила. Вчера сходила в детский мир посмотреть цены на кроватки и коляски. Решила брать бу на авито. Но купила чудесный комбез, однако сегодня же утром подарила его родившим друзьям.
Каждое утро я заезжаю в кофейню, с хозяином которой дружу и мы болтаем по минут 20 о всяком, в том числе и о моей ситуации.
Начала работу с психологом - каждую пятницу в 17:00 у нас по скайпу сеанс. Она мне в свое время очень помогла. Из-за отсутствия лишних денег договорилась на два месяца работы, потом сказала сбегу все равно.
Каждый вечер (почти каждый) я обязательно после работы гуляю один час в парке. В любую погоду! и качаю пресс почти каждый день (ненапряжно).
Я каждые роды сильно полнею, в этот раз решила сдержать свой вес. И пресс тоже сберечь. У меня есть 4 месяца укрепить стенки живота.
Один раз в неделю в баню обязательно! около дома рву свежие веники - могу смешанные делать, дуб, береза, клен, рябина. Вчера вот ездила в баню, отличная баня в родео драйв в питере.
В общем, я ввела себе обязательные полезные ритуалы, с конкретным временем. Это дает ощущение стабильности.
Утром встаю очень рано - в 05:30, утро начинается с молитвы, потом сборы в детский сад, макияж (я курсы закончила в прошлом году), на работу, там на работе уже завтракаю (каши заварные закупила), работаю и домой.
Каждое воскресенье в церковь хожу, желательно пешком через лесополосу. Очень помогает.
Про манипуляторов много перечитала Таня Танк, бойся, я с тобой. Отличная книга, прямо все о нем. И много историй девочек в группах и у нее в живом журнале. ЕЩе читаю эволюцию живой журнал, она разбирает разные истории и рассказывает о самоуважении и правильном поведении, если вас бросили.
И могу точно сказать: каждый день теперь становится лучше, чем прежний.
Еще решила экономить на всем, перебрала старые вещи. Это надо подушку безопасности подготовить к родам.
И, хахаха, вчера мне его зарплата из такси пришла на карточку - копейки 2900 рублей! у него все карты заблокированы приставами, он давно мою карту привязал к своей работе. но не работал там несколько месяцев! а неделю назад вернулся, и у них есть наличные и безналичная часть - ее и перечислили мне. Я пошла и вчера их потратила.
07.09.2017
Ответить
Радуга
Евгения, да Вы какая умница! Я так искренне обрадовалась за Вас! Времени-то прошло у Вас, оказывается, совсем ничего, все живое еще! У меня три года прошло, и то иногда накрывает. А еще забыла написать - мне помогло общение в соцсети - случайно познакомилась с подругой по несчастью из другого города, комментировали какую -то животрепещущую тему. Она была с малышом, переживала предательство, у меня тоже ситуация - и мы общались с ней в сети, в скайпе, изливали друг другу душу и исцеляли друг друга. Теперь, слава Богу, и у нее, и у меня относительно ситуации наладились, но мы продолжаем общаться до сих пор, как родные люди, перезваниваемся. Мы с ней очень похожи, одного знака зодиака, даже без слов друг друга понимаем. Мы с ней иногда вспоминаем тот период, и говорим друг другу одни и те же слова: "Что бы я без тебя делала?" Я единственное, Евгения, не знаю, не опасно ли в Вашем положении ходить в баню? Берегите себя! Не все так плохо - впереди радостное событие - рождение малыша, которое даст Вам силы и принесет радость. Все проходит, мужчины приходят и уходят, к сожалению, так в наше время часто бывает. А наши дети остаются с нами, и это самое большое счастье - счастье материнства. Спасибо огромное за книгу, обязательно постараюсь найти и прочитать. Я тоже занимаюсь рукоделием. Где-то читала, что это своего рода медитация, особенно вязание, самое лучшее лекарство от стрессов и депрессии. Еще забыла написать - я молилась и продолжаю молиться до сих пор за своего БМ.
07.09.2017
Ответить
Серьгей
"Я уехала в другой город будучи в отношениях, у нас были планы на будущее, но буквально через 2-3 недели меня резко отпустило, человеку я больше никогда не звонила, номер поменяла, встретив однажды случайно прошла мимо."
Что сказать ? СВОЛОЧЬ И ЭГОИСТКА . Думаешь только о себе. Откуда у тебя совесть.
03.09.2017
Ответить
Ольга я
отношения длились 2 года. Это была больная Любовь и больные отношения. Я долго не могла оторвать эту связь, но в итоге все произошло очень резко. Я уехала в другой город будучи в отношениях,
03.09.2017
Ответить
Jordan Spence
Вы когда-нибудь были в ситуации когда любишь человека, а он вдруг пропадает и ничего о нем неизвестно? Возможно БМЧ любил вас и часто вспоминал вас после вашей "пропажи". Не знаю почему вы не чувствуете чувство вины, но лучше было бы сказать ему тогда что ваши отношения закончены.
03.09.2017
Ответить
Аня
Я сказала, сказала, что мы расстались. И он не любил меня в том понимании котором нормальные люди принимают любовь. Я была любимой игрушкой, конечно обидно и грустно когда теряешь любимца.
03.09.2017
Ответить
Jordan Spence
Если вы ему сказали что расстались, то не думайте о плохом. Бывают плохие сны, это наше подсознание. Даже если ваша душа во время сна с ним общается, это не имеет никакого значения. Плохие сны быстро забываются, думайте о хорошем.
03.09.2017
Ответить
nataly123
Буддисты считают, что во сне душа свершает путешествия, общается с кем хочет. Если вы о нем не думаете, возможно он продолжает о вас думать и поэтому снится.
Вариант номер 2, он закрепился у вас в памяти в связи с чем-то негативным, как только ухудшается здоровье и настроение он снится. Мой дедушка-фронтовик до 90 лет видел бомбежки если заболевал.
03.09.2017
Ответить
Ирина Крыгина
Анют знаете,я Вас очень хорошо понимаю,я с БМ прожила более 8 лет,есть общая дочка,как и у Вас мой уход от него,полностью была моя инициатива.Когда уходила, почему то крутилась в голове фраза,что "от любви до ненависти один шаг", и это оказалось правдой. Так вот к чему я,прошло уже почти 6 лет как я не с этим человеком, при том что у меня уже новая семья,и я безумно люблю нынешнего мужа,а БМ тоже изредка сниться, в очень в не приятных снах((((я в этих снах всегда начинаю искать своего НМ,хочу чтобы он меня защитил,от БМ,и так каждый раз.....
Я когда утром пррсыпаюсь,всегда думаю:" да,что ж тебе нужно то от меня!?".
Моя мама говорит,что мои обиды,не дают моей душе покоя,а обид от БМ было очень много....Хотя вроде столько лет прошло,другая жизнь,другой мужчина,да и простила уже,как мне кажется.....но всё равно значит где то сидит самая главная обида.
Вы знаете Вам советуют написать письмо "Прощения", но я бы Вам посоветовала,написать письмо " Претензия-Прощение-Прощание",т.е. сначала выскажите в письме все что вы о нем думаете,поругайте,пошлите, и т.д,затем извинитесь даже если как Вы говорите,не за что,и в свою очередь простите его,и конечно финал,прощание,напишите почему вы ушли,попрощайтесь с ним.Я думаю может помочь)))а вдруг........
И конечно счастья Вам огромного!!!)))
03.09.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.