Ужасная бессонница... Не сплю, даже когда ребенок спит.
Послеродовая депрессияУ меня малышка 10 месяцев, плохо спит ночью, много просыпается. До этого как-то справлялись, ее успокою, покормлю и сразу засыпаю. А недели 3 начался какой-то ужас - не сплю почти ночью, могу лечь в 10 вечера и заснуть только в 5 утра! Дочка встает в 6-7, вот и получается 1-2 за сутки, иногда 3-4 часа. Утром муж берет ребенка, ноя уже не могу заснуть! И днем, когда малышка спит, тож не могу уснуть. Хочу как зомби в каком-то тумане. Это какой-то кошмар! Очень боюсь упасть в обморок на улице. Пробовала валерианку, всякие успокаивающие чаи, теплое молоко, 5HTP, пустырник, теплую ванну, в комнате всегда прохладно и свежий воздух - все без толку.
Помогите, пожалуйста, у кого такое было?
Dezire
Проблема знакома. Помогли занятия спортом. Понимаю, что звучит это странно, учитывая возраст ребенка, но вот так.) Занималась дома, вместо гантелей - бутылки с водой и т.п.)
17.05.2018
Ответить
Im Lucky
У меня такое сейчас... https://m.babyblog.ru/community/post/Zhyzn/528691
Нам тоже 10 мес и силы мои совсем ушли..((
20.04.2018
Ответить
Ольга
ой, тоже было такое)) тяжело! Несколько ночей не поспишь -точно как зомби. Я на ночь чай с мятой пила. И пропила курс Пассифлоры Эдас 111. Сейчас вроде норм))
05.04.2018
Ответить
Маламутка
И у меня такое же было. Организм тупо боится заснуть, потому что через 10 минут его разбудят. Просто пытка какая-то - хочешь спать, а никак.
У меня прошло с рождением второго малыша) я стала спать как убитая, хотя бы по 10 минут, пока кто-то из не разбудит))
А для вас вариант высыпаться - это назначить мужа ответственным за подъем к ребенку. Пусть не на всю ночь, на половину, чтобы он тоже мог поспать. Либо в выходной - муж с ребёнком, вас не трогают, мама спит. Вам нужно осознать, что Вы можете позволить себе поспать, с ребенком все будет хорошо под присмотром папы.
04.04.2018
Ответить
Чиветта
Это от нервного истощения. У меня до года ребенкиного также было. Он мне спать практически не давал сутками, но в те редкие минуты, когда выпадала такая возможность, я тупо не молга заснуть, хотя в моменты бодрствования падала от недосыпа. Я и сейчас плохо сплю. До родов сон был у меня только позавидовать, можно из пушки стрелять, я спала. Отсутствие нормального сна это вообще моя боль. До года (даже до 1,2-1,3) я была зомби, сейчас полузомби ))
04.04.2018
Ответить
Анастасия
Думала я одна такая)но нет...не могу спать уже 1,3,постоянно жду что во-вот проснется!и днём не получается уснуть тоже,ночью сплю максимум часов 5,не берет меня валерианка ни успокаительные.Я просто привыкла не спать уже даже не хочется!и это пугает
02.04.2018
Ответить
Adele
Коллега)) А сколько вы в сутки спите? Сколько у вас это длится? Как справляетесь?
А то я тоже думаю, что я такая одна.
03.04.2018
Ответить
Анастасия
Ребёнок ночью плохо спит постоянно крутится ползет(а ему год и три уже, вот столько и не сплю,просто привыкла иногда нервишки сдают,а спать уже и не хочется, даже в обеденный сон,когда ребёнок может спать ну час без просыпанию,не могу уснуть каждый шорох бесит
03.04.2018
Ответить
Adele
Ну вот выпила 2 донормила, и все равно не спала! так и не заснула, хожу, как овощ.
Хотя раньше меня с пол-таблетки выключало. Наверное, и правда, это нервы. Так как сердце колотится, как сумасшедшее, еще с мужем серьезно поругались.
01.04.2018
Ответить
Lyalenka
Вы накопили негативную информацию в своём подсознании, как следствие получили расстройство сна, тревожность. Необходимо проработать и удалить оригинал всех Ваших жизненных драм и потрясений
01.04.2018
Ответить
Елена
У меня как-то бессонница была и сердце как-то себя вело неспокойно. Пошла к кардиологу. У меня оказывается был учащенный сердечный ритм. А при нем очень заснуть сложно. Она мне КорКор по пол таблетки в день прописала и Магний Б 6. Все наладилось очень быстро. Сейчас, если бессонница пью магний и ново-пассит. Мне помогает
31.03.2018
Ответить
Adele
О, вот у меня тоже, как лягу, сердце колотится, как сумасшедшее! Я магний тоже пью, но толку нет.
31.03.2018
Ответить
Adele
Конкор - это от сердечной недостаточности? Ого... Вроде, сильный препарат.
31.03.2018
Ответить
Елена
У меня аритмия была. Вот по пол таблетки и назначила. Думаю, что-то серьезное более ударными дозами лечат. Она мне так и сказала, что пульс очень быстрый. Конкором снизим. С таким быстрым пультом и не засну. И правда, как снизился, так и засыпать стала
31.03.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.