Очень прошу помощи, в этом году у нас с мужем родился долгожданный ребёнок, я очень долго готовилась к этому, посещала курсы и т.д., мне хотелось, чтобы всё было идеально, чтобы ребёнок всегда был здоров, весел, правильно развивался. Почти с рождения у нас выявили проблемы с жкт, плохо усваивается молоко, часто бывают поносы, плохо набирает вес, конечно лечимся, нашли хорошего врача, бывают улучшения/ухудшения, но гораздо лучше, чем раньше. Но у меня до такой степени обострены переживания, что я могу не спать ночью, думать, как он? болит ли у него живот? а будет ли болеть завтра? а сколько грамм наберет? а правильно ли я всё делаю? может было ему легче, если бы давала смесь? может это из-за меня он болеет? Иногда я просто уверенна, что всё это из-за меня, что я плохая мама, хотя объяснений найти не могу логических. Порой извожу себя плохими мыслями. Как успокоиться и не переживать?
Лучший ответ
😀 здравая мысль, надо себе ее повторять, а то начитаешься что с ребенком гуляют 2 раза по 3 часа, в 3 месяца уже развивающие карточки, бассейн и грудничковый английский и чувствуешь себя недоматерью, которая просто помогает ребенку пукать и есть 😁
Психотерапия. Иногда нужны медикаменты, но это с врачом надо решать, зависит от ситуации.
Вы много на себе зацикливаетесь, будто это все из-за вас и вы что-то не так делаете. Вы хотите идеала, а его нет и не будет. И вы тут ни при чем абсолютно. То, что у вашего ребенка болит живот или что он плачет, не набирает вес как вам бы хотелось, ни разу не означает, что вы плохая мать и что все это из-за вас. Это такие токсичные мысли, которые делают вам плохо. Жизнь реальная всегда отличается от наших идеальных ожиданий. Это вас невротизирует. Женщины так до депрессии доходят. А главное, снижает ваше качество жизни и эффективность как матери, лишает вас радости. Ни у кого нет идеала, его не бывает. И если вы это не примите и не осознаете, то легко заработаете невроз.
Так же рисовала мимими картинки, пока не узнала что будет двойня. Картинки стали умеренные. И закончились, когда родились дети на 33 неделе, 1500 и 2000 гр. Реанимация, интенсивка, больница. Остановка дыхания (зашла - сын не дышит) - научили проводить реанимационные действия. Пригодились дома, тк оба так же переставали дышать в какой-то момент. Везло, что кто-то в комнату входил в этот момент. Месяц мы 24ч/сутки, сменяя др друга, смотрели на детей. Что б поймать тот момент и успеть... Ну и сказались тяжелые последствия недоношенности. Годы лечения и реабилитации. Мне понадобилось много лет, что б научиться не сходить с ума от страха потерять одного из детей (а оба просто дети-аварии к тому же..). Так же как не сходить с ума, доехали дети до дома или нет, тк бывший, их отец, водит просто как... Все аварии, в которые мы попадали, были когда он был за рулём. Ну вот есть моменты, когда ты можешь что-то сделать (типа как доступные реанимационные действия), есть моменты, на которые ты не можешь повлиять (типа - летящий на встречу грузовик, а за рулем не ты). Вот научиться с холодной головой делать то, что ты можешь сделать. И не париться по поводу того, на что ты никак повлиять не можешь. Просто не думать вообще.
Когда я родила старшего, его забрали на капельницы, обычные капельницы, но в голову, от обычной желтушки, но тогда я так перепугалась.. и потом я постоянно за него боялась, не просто переживания мамы за ребенка, а именно страх, думаю тогда надо было идти к психологу, когда он подрос я боялась блин обычный качель, обычных лазелок, что он упадет.. короче трындец. Мне сестра крутила у виска и говорила не вырасти неженку)) потом страх отступил, но неженку я вырастила, он сам сейчас никуда в опасные места не лезет.
Вашей вины нет, это обычное состояние младенца (боли в животике) до 6 мес, а у некоторых и до года. Так как формируется микрофлора кишечника, может быть станет лучше, если Вы не будете есть молочные продукты. От смеси лучше не будет, нет ничего лучше грудного молока.
Тревожность нужно побороть, почитайте о гештальт терапии. Возможно поработать с психологом, если есть возможность, и Вы видите, что сами не справитесь.
Я вообще не сторонница такое советовать обычно, но вам бы второго родить, а то этого достанете.
Поддержу. Когда то была свидетельницей разговора врача с одной психопатичной мамашей, которая пыталась лечить своего ребенка от всего, что ей взбредало в голову. Врач ей настоятельно советовала как можно быстрее рожать второго и разделить своё внимание на двух детей. Наверное в этом есть доля истины, хотя я, ожидая уже четвертого малыша, переживаю за всех.
Тут простой механизм - человеческий ресурс не безграничен, но чересчур велик для какой то одной стороны жизни. Поэтому если внимание переключить некуда - с этой стороной начинается беда. Работать она по объективным причинам не может, телом заниматься тоже, путешествовать и учиться тоже. Поэтому единственный вариант - распылять внимание между членами семьи.
Ну или есть еще вариант, если ее муж бросит мигом мозги в норму придут. Но этот вариант не только от нее зависит, в общем сложнее в реализации))))
У меня таких переживательных мыслей не было. Но сын плохо спал. До 2.5 лет )) и я тоже вначале переживала, что вот срочно нужно мне спать, а то он сейчас проснется, а я ещё не сплю. Устану. Буду злая и т.д. ложилась спать и не могла уснуть крутила, представляла как сейчас он проснется и я буду укачивать и не спать. Так вот. В итоге я решила, что так себя изводить мыслями плохо! И я приняла сей факт , что пробуждение будет. Но когда оно будет, тогда я и буду переживать ) т.е. пока ребенок спит все зашибись, а там посмотрим. Вот и вы смотрите. Спит малой. Болит у него живот не болит. Если спит и молчит. Значит все хорошо)) а как заплачет и будите думать про живот. Надеюсь поможет
Никак. Я Вас прекрасно понимаю. У меня тоже поздний долгожданный ребенок. Были проблемы с ЖКТ. Тогда мне казалось что это капец какие проблемы. У меня еще и с ГВ не получилось. Я чувствовала себя жутко неполноценной мамашей. Сейчас, оглядываясь назад, понимаю что у меня был обычный нормальный ребенок. Абсолютно здоровых детей, без соплей, поносов, запоров, капризов и пр. на нашу планету не завозят))). Попробуйте посмотреть на Ваши проблемы более трезво и Вы поймете что у Вас в реальности одна проблема - это мама с "расшатанными" нервами.
Отсутствие уверенности приходит с родителями, обычно в детстве, какое было у Вас детство неизвестно.
Попробуйте смесь на козьем молоке. Дорого, но того стоит. По поводу головы не знаю, что посоветовать. Перфекционизм сложно вылечить. Ну наверное, с возрастом, Вы примите факт, что Вы не идеальная мать, которой хотите быть....и вас отпустит. Главное, чтобы ребенка не совсем задолбали к этому времени. Ну или себя не сожрали.
Ну не усваивается молоко,кормите тем,что усваивается.Смесей полно сейчас,для любых проблем.Ничего сверхъестественного в ваших мыслях нет.Все мамы переживают за своих детей, просто посты не все строчат.
Это из раздела ожидание-реальность. В в голове для себя нарисовали идеальный мир с идеальным ребенком. И теперь он не соответствует. Примите его таким и смиритесь, что как вы хотели, не будет. И станет легче))
Никак. Все мамы переживают. Все дети болееют. Просто примите, как данность, так устроена жизнь, это процесс взросления.
Решайте проблемы по мере их поступления. Вы же не можете изменить ситуацию, заранее ее придумав
Либо попривыкнете и само пройдет либо... психотерапевт к примеру.
к психотерапевту идите. Иначе загнетесь, дети постоянно болеют, а еще и травмы бывают.
И ещё. Я детей раньше особо не любила. И всегда смеялась,что главная задача родителей , что бы ребенок выжил. И по факту если убрать мишуру так и есть. Ваш ребенок жив/сыт/сух/в семье - вы хорошая мать!