Каждый вечер перед сном уже на протяжении нескольких последних месяцев я думаю о смерти. Почему то меня накрывает, когда ложусь спать. У меня умер отец 2 года назад, с тех пор постепенно мысль о смерти моей все закладывалась и встревала в мою голову. Теперь дошло до того, что по долгу не могу уснуть, лежу в кровати и мысли о смерти. Что жизнь так коротка, что я вот есть и меня не будет, как меня похоронят и так далее. Бывает с ребёнком сплю,обниму его крепко крепко и думаю, что когда умру, такой возможности уже не будет. Мне становится так жалко себя, а потом и все человечество. А жалко себя, потому что возможно не увижу своих правнуков и их детей и их детей детей ... жалко, потому что свою жизнь воспринимаю кино, и думаю, в один момент все прервётся и не увижу продолжения .... не знаю, как даже обьяснить. И думаю об этом все долго долго, думаю, что дам дальше, ничего?пустота? Я просто отключусь как компьютер? Становится страшно от этих мыслей, обидно, что так устроена жизнь ... как то пробовала говорить на эту тему с мужем, он сказал, что нужно просто понимать, что смерть это часть жизни. А я что то не поняла его высказывания. Как это часть жизни? Это ведь конец. Бывает иногда, что и в течении дня думаю об этом, выходу бывает на улицу, смотрю на деревя, птичек и счастлива, что это все могу видеть, ведь я живу. Бывает дотронусь до чего нибудь и думаю, хорошо, что могу потрогать, ведь я ещё жива... С ребёнком бывают моменты, когда надо быть строгой, а нет, меня отпускает, и я перестаю ворчать, так как закладываемся мысль, ведь все не вечно, я умру и к чему эти ворчания, пусть лучше запомнит меня как любящую и не ворчаливую... К слову, я вроде как здорова,и ни чем таким не болею,не знаю, почему эти мысли не отпускают меня ... и как с этим бороться?
Можно ли с этим справиться самой, или лучше к психологу?
Берлин
Дайте угадаю - вы сидите в декрете? Вы не работаете или работаете очень мало, у вас нет увлекательных хобби и слишком много времени на раздумья
Таки мысли посещают абсолютно всех людей рано или поздно. Никому не хочется уходить в небытие и расставаться с любимыми. Но это неизбежно и с этим ничего не поделать. Просто когда много других забот в жизни, то такие мысли остаются на периферии. А если много свободного времени и нет беспокойства о хлебе насущном, то такие мысли начинают плодиться в избытке.
Но да, после смерти близких людей о смерти думается чаще. Надо отвлекаться.
Хорошо верующим. Они думают, что знают, что там по ту сторону.
Да нет, наоборот как бы есть цели в жизни и хобби есть, и работа и каждый день наполнен чем то новым, мне очень интересно жить и как в фильме, думаю, что же дальше будет, а дальше, а дальше плюс дети ...понимаю, что для всех это неизбежно., но не знаю, как побороть этот страх, как взять и просто наслаждаться жизнью, пока она есть ... то так и буду до конца думать о смерти,а потом и она наступит
Берлин
Может податься в волонтёрство или помогать детям, которые, например, страшно больны? Когда меня такие мысли посещают, то я всегда думаю о тех, кому действительно плохо, о больных, несчастных. И ругаю себя за неблагодарность..
Омск
я раньше никогда не задумывалась о своей смерти, ну да другие умирают, а уж я то точно буду жить вечно) и в один прекрасный момент меня накрыло, что я уже даже не вспомню, но потом я стала искать у себя болячки, даже ноющая боль при ПМС я к ней прислушивалась как ненормальная, бегала по врачам при каждом чихе. Я стала боятся спать, боялась уснуть во сне, когда где-то в ноге подергивалась мышца самопроизвольно я думала ну всё, щас тромб оторвётся и я умру, вообщем бред((( но ничего поделать с этим я не могла. но в один прекрасный момент когда я при первых позывах насморка пришла к терапевту, а на третьи сутки закашляла и потащилась к пульмонологу, требуя ренген спирограму кт и прочее, он мне вправил мозги конкретно, выписал адаптол и психолога) мне помогло, да умирать мне всё так же страшно. но я работаю над собой) О смерти я теперь не думаю, а раньше даже ревела ночами от жалости к себе и своей смерти
У меня сейчас почти такое же состояние, чуть что не так с самочувствием, думаю о самом ужасном и плохом (( Наверно мне тоже бы к психологу или разом проверить весь организм на все, удостовериться,что абсолютно здорова и жить спокойно.... не знаю, поможет ли это психологически. Но дело даже не в этом, а я думаю и о будущем, когда умру наример, когда буду старой, а от старости уж никто не спасёт.
Москва
Это круто! Побольше бы людей думали об этом! Вам респект!
А думать о том, что после - Ваш выбор, я лично не хочу думать, что пустота, потому что а смысл тогда?)) Даже пустота не вечна, она обязательно будет заполнена.
Как будет заполнена? Ведь возьмите вещь, ноутбук, когда истечёт его срок годности, его просто выпросите и рано или поздно лн превратиться в пыль, словно и не было его никогда. Так же и человек ... превращается в пыль ...
Москва
Как цветок превращается в землю так и земля превращается в цветок. С ноутбуком то же самое, только масштабы временные непосильны нам для осмысления, так думаю.
Москва
Чем эти мысли вам мешают? Для чего избавиться хотите?
МОжет они вам ценности в жизнь добавляют
Ну ккк чем мешают, страдальческие мысли каждый вечер ... типа депрессия что ли от этого ... даже не обьяснить чем, ну некомфортно что ли ... хочется беззаботно жить и наслаждаться жизнью, а нет, все время помнишь, что не вечна и все кончится
Москва
хорошо, что пытаетесь обьяснить. Не всегда можно сходу понимается "чем плохо?". Даже самой личностью находящейся в дискомфорте. ТО есть чему мешает "проблема"
Смотрите какое дело. Сейчас у вас идет гиперценность сохранения жизни, как факта "ведь я ещё жива", но качество жизни уходит на второй план.
Москва
мне кажется у вас очень правильные мысли, даже Святые отцы говорят что у человека должна быть память смертная, это помогает жить по совести и ценить каждый момент. Ваши страхи и тревоги оттого, что вы уверены что со смертью тела заканчивается и сама жизнь, но ведь у человека есть еще бессмертная душа...Может стоит сходить в храм, если вам это близко конечно, там вы найдете ответы на многие вопросы и вам станет легче.
Да я все это понимаю, читала библию и верь в Бога, но потом посещают очень сильные мысли, в вдруг все же нет... вдруг все же ничего там нет после смерти... вдруг все выдумка и не правда... ведь никто оттуда не возвращался и нет доказательств, опять таки кроме библии...
да, нужно идти в церковь ... наверно моря вера просто подшаинулась и от этого такие мысли ...
Но вы знаете, даже супер верующие люди ведь плачут, когда теряют близких, плачут и не потому что думают, что потом после смерти, когда они сами умрут, встретятся...
Москва
Нормальный такой кризис... Каждый взрослый, чтобы стать взрослым должен попрощаться с иллюзией бессмертия и вообще тему смерти как-то для себя сделать видимой.
как то пробовала говорить на эту тему с мужем, он сказал, что нужно просто понимать, что смерть это часть жизни. А я что то не поняла его высказывания. Как это часть жизни? Это ведь конец. - а может вам продолжить разговор раз не поняли. Мне кажется это отличная тема чтобы с мужем обсудить ))))
" Как не живи, а умирать все равно придется"(с). Так живите так, чтобы жизнь, Вам доставляла удовольствие . Мне помогает вера, это не просто успокоение себя, это ответы на многие вопросы.
Помогите мое пожалуйста! Наример, вера на какие многие вопросы вам даёт ответ?
На многие, у меня были такие же мысли, я загнала себя в тупик, Вы начните изучать, ведь жизнь на Земле - это только каплч, совсем маленький срок. Лично, для себя я решила, что мне нужно вырастить детей, настоящими людьми. Я сама ещё новичек в этом вопросе, маленькими шажками, но умирать уже не так страшно. Теперь меня другое беспокоит.
Ростов-на-Дону
Подействовал на меня ваш пост. Мне кажется, что благодаря этим мыслям, вы стараетесь радоваться мелочам, быть любящей и заботливой мамой. Может они вам наоборот помогают?
Почитайте книгу Майкла Ньютона "Путешествие души" и все поймёте, что будет дальше, после "смерти".
А после того, как прочитаете, напишите в личку, я вам скину рассказ моей подруги, которая "умирала")))) Не бойтесь ничего - иллюзия это здесь, а не там)))
Москва
Сходите в церковь и поговорите с батюшкой. А ещё Вам хорошо бы исповедаться и причаститься. Есть такая книга "Закон Божий"( автор протоиерей Слободской), тоже полезно почитать. Тогда у вас всё встанет на свои места. Мне знакома Ваша ситуация. Только это было очень давно.
Санкт-Петербург
Меня больше пугает, что я умру позже своих детей. А то, что вообще умру меня также расстраивает. Как и Вы думаю иногда об этом, но не зацикливаюсь. Обычно эти мысли в пмс))
