в Психология 6 лет

Всегда виновата я

Лучший ответ

Сочувствую... Неприятно, когда вместо опоры, доверенный взрослый превращается в вечно обвиняющего, осуждающего.
10.04.2020
Почитайте книгу Пег Стрип Нелюбимая дочь, с такими книгами приходит понимание, что нелюбимых дочерей очень много и что дело не в вас лично, а в маме и в ее отношении к вам и к этому миру. Еще мне понравились книги Достаточно хорошая К. Макбрайд и Незрелые родители Линдси К. Гибсон. Когда вы изучите с этими книгами свой внутренний мир, свою обиду, свои надежды и гнев перестанет вас разъедать, потребуется дальнейший план действий. Дальше нужно переходит к РЭПТ, это поведенческая терапия, которая позволит вам оспорить самое главное и уничтожающее вас утверждение мамы - Ты сама виновата! Тут рекомендую канал на Ютубе Неврозы Мегаполиса, разборы кейсов посмотреть. Если вам хватит упорства и терпения, вы можете избавиться от влияние мамы, от жгучей обиды, от ожидания, что мама изменится и жить вполне себе счастливо. В идеале было бы пойти к психологу, но если денег мало, то самолечение никто не отменял, план действий я вам накидала.
10.04.2020
Аноним
Спасибо огромное , мне очень нужно это, я долго замалчивала, давила все в себе, но вот сегодня поняла, надо разбираться или все взорвется
10.04.2020
Надо сказать спасибо вашей маме, если бы она вела себя менее агрессивно, вы бы мучились еще много лет, не зная, как все это понять и отпустить. Но ваша мама хоть что-то сделал в этой жизни на отлично! Она вас так достала, что вы написали пост, который в свою очередь помог вам найти нужные источники информации для изменения своей жизни в лучшую сторону! Даже в самых плохих на первый взгляд вещах, есть что-то хорошее. С сегодняшнего дня вы больше не будет фонтанировать гневом и обидой до следующего нападка мамы, вы начнете жить осознано, по новому и избавитесь от этой боли раз и навсегда. Удачи вам!
10.04.2020
У меня была подруга такая же ситуация, мать все время перед всеми унижала обзывала и постоянно била, спакойно говорила что она страшная и когда ей исполнилось 18 сделала ей ринопластику деньги в кредит взяла и жрала ее все время за этот кредит. Я пыталась говорить с подругой но у нее всегда был ответ если мама скажет умри я умру, она буквально тень своей матери мать скажет сядь сядет, встань встанет. Там дальше хлеще, вы молодец что смогли сохранить свое я, наберитесь смелости и не откладывая сходите к психологу, в этом нет ничего постыдного проблемы есть у всех. Удачи вам и счастья, и помните в любой ситуации виноваты оба и больше людей, и все люди совершают ошибки.
29.05.2020
Аноним
Спасибо большое, за добрые слова, действительно глоток свежего воздуха, нужно было раньше, но хоть так.
02.06.2020
Поймите, если не очень хорошие люди решили завести детей, то хорошими они не становятся. Они как были со всеми своими заскоками, так и остались, но дети видят в родителях идеал, непогрешимость, если с взрослением они сумели отделить образ в своей голове от реальной мамы, то всё проходит проще, если нет, то получаются такие проблемы как у вас. Вы ищете в маме, то чего нет и никогда не было. Поддержка? А была она раньше? Нет. Так откуда ей взяться сейчас? Может пример грубый, но это как привить чайлдхейтеру любовь к детям уговорами, примерами, просьбами. У моей мамы тоже есть ого-го поступочки и слова и я знаю, что некоторые вещи она дать мне не сможет никогда, хотя и уверена на 100%, что она не такая. Всё что происходило из серии её неприглядных поступков не помнится или было совсем не так, а если это подтверждают остальные, то обида, что мать доводят. Живите своей жизнью, радуйтесь тому, что есть и смиритесь, что вы не выйграли в жизненную лотерею идеальную мать.
11.04.2020
И вы ещё с ней общаетесь?
10.04.2020
Аноним
Уже 11 лет, по телефону. Иногда, приезжаем. Хотелось бы наладить отношения, но кажется, с сегодняшнего дня, все поменяется и так будет лучше для всех. Хотя, как говорит мой папа " она вампир, ей нужно с кем-то ругаться", надеюсь теперь это буду не я.
10.04.2020
А наладить хочется до какого состояния?
10.04.2020
Аноним
До состояния, "мама, я не хочу ругаться и слушать каждый раз какая я плохая, давай говорить о чем-то другом", " я твоя дочь, у меня бывают ошибки и я не идеальна, но не нужно, каждый раз тыкать меня как котенка" Ну и самое главное " мать и дочь, это родные люди, пусть нет любви, но будет хотя бы уважение"
10.04.2020
У меня была похожая проблема с мамой, и она до какого-то момента не осознавалась, а потом я пошла по другой проблеме к психотерапевту, она всплыла прямо на первой встрече, и через парочку встреч стало легче - сначала мне, потом было время, когда я уже не хотела с ней общаться, и не общалась, а сейчас по прошествии 3-4 лет у нас нормальные отношения. Мы созваниваемся и видимся без ссор и без выяснения отношений, как раньше, но и никакая идеальная душевная близость не пришла. Я сейчас не вспомню все, что мне советовал психотерапевт, но в первый месяц это точно был совет какое-то время не звонить, а если звонить, то не раскрывать душу. А вообще я вам советую психолога или психотерапевта. Это несложная проблема, чтобы всю жизнь с ней мучаться, решается довольно легко.
11.04.2020
И не надейтесь. Многие Вам пишут и обвиняют, строго так, назидательно: сама, мол, виновата! Думаю, эти люди, никогда не испытали такого отношения к себе и не понимают Вашей боли. Может, у Вашей мамы были свои проблемы в жизни, она срывалась на Вас. Вы не написали, о других отношениях в семье, только вскользь упомянули про папу, который смирился с её агрессией против Вас и, видимо, против других тоже. Но Вы не просили её Вас рожать, поэтому Вас не в чем винить. Мне уже немало лет, и я знаю, что одобрение, поддержка, доброе слово, доверие, понимание, безусловная любовь, нужны как ребёнку, так и взрослому человеку всю его жизнь. Токсичные отношения медленно убивают. Но как исправить ситуацию до сих пор не знаю.Очень Вам сочувствую.
13.05.2020
Аноним
Спасибо Вам большое. Знаете, я написала этот пост и перестала звонить и общаться, первую неделю мне было очень плохо, я хотела бросить эту затею, но потом поняла, я никогда в жизни не перестану слушать всю грязь которая лилась на меня. Я записала все что было, как посоветовали в книге, первый 6 листов даже не помню как писала, потом ужаснулись, когда прочитала. Это не только детские обиды, я готова была закрыть на все глаза. Это каждодневное унижение даже по пустякам , мама работает с женщиной, когда я увидела ее на фото, говорю, а сколько ей лет, она старше меня, вроде бы безобидный вопрос, на что я получила ответ, ты что посмотри на свое лицо и на её, у тебя все на лице написано, что ты тетка, а она девчонка. А у мужа спросила потом, он так же как и я сказал возраст этой женщины. Вот, мы не общаемся больше месяца, честно мне очень легко, перестала плакать, нервничать, я вздохнула свободно, полной грудью. Это видимо нужно было пережить. Спасибо Вам ещё раз
16.05.2020
К сожалению родственники не всегда бывают теми людьми которые могут поддержать, любит и понимать. Ваша мать травит вам жизнь, прекратите с ней общения не мучайте себя начните наконецто жить и не боятся что вот щяс возьму трубку услышу то это или скажу одно не то слово и услышу две тысячи упреков в ответ, я вас понимаю отлично. Не слушайте людей которые осуждают вас, они просто не понимают то через что вы прошли, пускай все это останется в прошлом.
29.05.2020
Забейте на то что вам здесь лечат, людям лижбы покидать дерьма в чужой огород. Никто никогда не ставит себя на место другого человека, проще осудить чем понять. Если бы ктото прочитал историю коротко мать избила 11 летнего ребенка на остановке, все бы сразу о ужас вот монстр а не мать. Сколько же лицемеров на свете. Есть такие токсичные люди которые любят ругаться и унижать других от таких людей хорошого не жди, я с такими сталкивалась и к сожалению не раз.
29.05.2020
У меня другая история о матери. Сегодня звоню ей несколько раз, трубку не берет. Ей 77 лет, я в Нижегородской обл, она в Хабаровске. Каждый день перезваниваемся. Я переживаю, возраст , да и зараза эта. В итоге решила позвонить сестре, мы не общаемся, раз в год звоню. Мать у неё. Когда она в гостях у сестры, никогда не возьмёт трубку и не ответит. Начинает ломать комедию, что не слышала, что на беззвучки стоит телефон. На самом деле, телефон у неё рядом. У матери 4 детей, и она нас всех разделяет. В итоге , к каждому ходит в гости, кроме меня , и каждого обсирает. Нас четверо и мы не общаемся друг с другом благодаря матери, которая нас стравливает и одновременно ненавидит нас всех. А я как идиотка, звоню, переживаю. А ей просто неудобно разговаривать со мной при сестре. Каждый раз говорю себе, дверь закрыть и ключ выбросить и всё равно потом звоню ей.
10.04.2020
Аноним
И я звоню, со мной тоже не хотят говорить, все время некогда, обещает перезвонить и не перезванивает. Сейчас, такая не простая ситуация в мире, хочется сплотиться, быть семьёй.
10.04.2020
Знаете, я Вам очень сочувствую. И когда я прочитала о том, как Вы "наломали дров" пытаясь что то доказать матери, сразу вспомнила сколько у меня проблем было из-за отношения матери ко мне. А нас двое - я и младшая сестра, и отношения к нам разные, а на этом фоне тем более видно весь ниготив матери ко мне. Мои попытки что то доказать закончились для меня плохо - был срыв, и пришлось потратить несколько лет, чтобы собрать себя по кусочкам. Как ни странно, но с сестрой мы были дружны всегда, она меня поддерживала и жалела, и даже пару раз маме высказывала. Я Вас понимаю, Вам больно, но чтобы не проходить семь кругов ада, как я когда то, посоветую одно - перестаньте копаться в себе, и обвинять в чем то себя! Это простая психология, Вас настолько затюкали, что подсознательно Вы уже смирились с тем, что в чем то виноваты, вот и ищите себе всегда оправдание, стоит только Вашей матери наступить на больную мозоль. Ни в чем Вы не виноваты, это не Ваши тараканы, а ее. Не слушайте тех, кто упирает на шаблоны: ах, это же мать! ах, как ты можешь! Подобной тактикой пользуются те, кто сам имеет кучу проблем со своими родителями. Когда говорят, что пусть хоть какая, зато мать, это тоже не верно. Бывают ситуации, когда лучше б уже вообще ни какой, чем такая. Это не Ваш случай. Но бывают, не буду пересказывать здесь эти случаи. Хотите, обратитесь к психологу. Или почитайте соответствующую литературу, ее много, она успокаивает и помогает разобраться как в себе, так и в ситуации в целом. Не одного автора, а разных спецов. А главное, отпустите ситуацию. Ну нет у Вас любящей матери, что ж бывает, но не смертельно. Подумайте, чего достигли Вы вопреки ее постоянным обвинениям. Звоните по реже. Относитесь ко всему с иронией. Помогает, поверьте! И главное: поменьше рассказывайте о своих проблемах с матерью своим друзьям и знакомым. Вы в любом случае проиграете в их глазах, она же МАТЬ! И даже если они знать будут, что у нее заскок на Вашей почве, Вам не скажут. Но на мозоль - то же наступят, шаблоны, помните? Желаю Вам счастья! Побольше уверенности в себе. И поменьше чужих тараканов. Просто меньше общайтесь с теми, кто Вам не приятен или причиняет боль, даже если это мама, и поверьте жизнь сразу станет лучше!
15.04.2020
Аноним
Спасибо большое, я сейчас читаю, разбираюсь. Тяжело конечно, тянет позвонить, помириться, так было всегда. Но, вот уже неделю, меня никто не унижает, и как это мне нравится, душевное спокойствие, нет повода даже для расстройства. Мои подруги, которые были вхожи в семью, сами все видели, а сейчас остался один муж и дети, все подруги в другом городе. Общаюсь только тут. Спасибо большое, за добрые слова и поддержку. Всего хорошего Вам.
15.04.2020
Вам нужно пережить детские обиды, и начать с чистого листа. Думаю без помощи не очень получится.
10.04.2020
Аноним
Спасибо, начала читать книгу, которую тут посоветовали, буду разбираться
10.04.2020
Удачи вам!! Все мы родом из детства.
10.04.2020
А кто виноват? «Я - не упал, меня уронили"? 🤣🤣🤣 Сделайте из лимона лимонад. 😉 Я всегда по умолчанию считаю, что виновата - я. Потому что это - моя жизнь, и если что-то пошло не так, надо в первую очередь проанализировать «а как я попала в такую ситуацию»? И самый простой способ - поменять именно свой образ действий, чтобы в следующий раз получить именно то, что хочется, а не «как всегда». Если меня подвели или обманули, виновата - я, в следующий раз не буду верить, буду контролировать или вообще с этим человеком не связываться. И не надо никому доказывать: «я - не такая, я жду трамвая». Отношение людей к вам - это сугубо их личное дело. Не навешивайте на себя чужие проблемы, разбирайтесь в своих. Маме можете сказать: «спасибо, что сделала меня сильной, и до свиданья - дальнейшая помощь не требуется».
10.04.2020
Аноним
Так и скажу, конечно я виновата, вот и злюсь на себя, всю жизнь, мамочка, мамочка, а меня моим же салом, по мусалам, тут согласишься с высказыванием о том, что я тупая.
10.04.2020
А вот с этим соглашаться не следует ни в коем случае! Вы - самая лучшая, и самая умная, а ошибки свойственным всем. И на солнце бывают пятна. ;) С мамочкой лучше общайтесь поменьше, как ни крутись, а ее мнение для вас все равно значимо и задевать будет. А остальные - ну, мало ли кто что подумал? Вот пусть сидит и думает, раз заняться больше нечем. Кто-то на вас обиделся? На обиженных воду возят. ;)
15.04.2020
К сожалению, таких родителей большинство. По внешности им вообще ездить святое дело. Идеально лечится игнорированием. Ну лично я еще могу быть жестокой - до игнора что-то говорю и делаю, что уже давно все молчат (ну друг с другом кости моют, наверное, но я не в курсе, и это главное). Это глубоко больные люди, прям совсем, вы там ничего не докажете. Их только дрессировать, как диких зверей, чтобы опасались черту переходить.
10.04.2020
Не звоните сами. На любой выверт. Мам, пока, неинтересно слушать какая я плохая.
10.04.2020
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Извращенный мир Соседи курят траву