Панические атаки

Чтобы вы сложили пазл, объясню. Все люди пользуются стратегиями и тактиками в своей жизни, чтобы жить в этом мире, реализовывать свои сверхценные потребности и контактировать с людьми. Когда наши тактики и стратегии не срабатывают, копится напряжение, если напряжения много человек выйдет в симптом, будет верить что умирает или сходит с ума, у кого-то сердце болит, кто-то верит что не может выйти на улицу т.к. описается, иные товарищи не берут в руки ножи т.к. верят в то, что поубивают всех близких прирезав их ночью. Короче мозг изобретателен. Как это работает на примере. Предположим девушка ходит на работу, она как правило тревожная и мнительная и ей очень хочется признания и любви от коллеги и начальства. И вот эта девушка решает что для того чтобы добиться признания (стратегия в жизни - получить любовь и признание), она будет выполнять план по продажам на 110% (это ее тактика). Но наступил коронавирус и карантин, продажи упали, и наша героиня больше не может выполнить план на 110%, она выполняет его только на 60%, а руководитель ждет 110%. И вот это несовпадения ожиданий и реальности может довести нашу героиню до давления 160, до ПА и нервного срыва. Наша героиня потерпит крах, ее стратегии и тактики больше не будут работают и ведь она не за зарплату даже будет переживать, план выполненный на 110% должен закрыть ее сверхценную потребность в одобрении и любви, которые она хотела получить от начальства и коллег.

У меня все начинается со спазмов в животе, потом головокружение и начинаю задыхаться. Приступы бывают разные по длительности и отходнякам. Я даже научилась их сдерживать, но чуть позже накрывает ещё сильнее. Возникают как реакция на стресс, когда мозг не справляется. Чтобы минимизировать стресс пропиваю раз в полгода обычное успокоительное рекомендованным инструкцией курсом (валериана+пустырник в одном препарате, капсулы).

Лечится, причём успешно, если подобрать правильное лечение

Держитесь. Очень Вас понимаю.

Похоже раньше и сейчас пересеклись. То, что послужило спусковым крючком для них в прошлом, сейчас тоже присутствует в вашей жизни, раз возврат произошел.