Невроз, тревожность. Кто избавился навсегда?
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Девочки, такая ситуация. Лечилась от невроза несколько лет назад. Ну как лечилась, пила антидепрессанты. Сейчас бывают появляются непонятные симптомы. В итоге боюсь возвращения того состояния, да и таблетки больше пить не хочу. Есть те, кто вылечился, и не возвращался больше к этому? Помогли ли психолог или психотерапевт?
Мария
Смотря какой невроз, если не были у психотерапевта, есть смысл сходить на консультацию,но искать именно специализирующегося на аналогичных проблемах,с мед образованием.
09.08.2020
Ответить
Happy berry
Наберите у Ютуб синдром усталых надпочечников. У Алексея Ворона и доктора Берга есть видео, там немножко про гормональные причины и способы поддержки через БАДы. Это не исправит причину, скорее всего ниточка из детства тянется, это корректировать через психотерапию. Но для сезонной коррекции состояния очень неплохо.
07.08.2020
Ответить
Ekaterina
Чем плохи таблетки? Можно их пить, когда видите, что сами не справляетесь
Психологи будут тянуть деньги и результат может быть, а может и нет
07.08.2020
Ответить
Аноним
Ekaterina, после антидепрессантов вылезли пробок в со здоровьем, которые до сих пор расхлебываю
07.08.2020
Ответить
Алена
Поможет грамотный специалист или вы сами себе как в моем случае. Главное понимать в каком направлении думать и двигаться.
07.08.2020
Ответить
Екатерина
С современном ритмом жизни просто нереально быть спокойной. Я пью антидепрессанты как только чувствую, что скоро накроет. Получаю крепкий сон, спокойные нервы. Сначала тоже было страшно, что пить буду постоянно, а сейчас пью с перерывами. Ничего не поделать
07.08.2020
Ответить
Аноним
Екатерина, у меня после антидепрессантов вес скакнул, и скакнул пролактин. В итоге проблемы с гинекологией, которые до сих пор расхлебываю. И плюс на самих АД жизнь неполноценная какая-то.
07.08.2020
Ответить
Катя
Мне помог психолог (но который с мед образованием, а не просто курсы закончил). ОЧЕНЬ помог
07.08.2020
Ответить
Светлана
В принципе да, невроз ушел. Психотерапевт честно говоря не помог. Изменились жизненные обстоятельства, связываю с этим свое выздоровление. Тревога иногда посещает, но редко. От этого мне видимо не избавиться в силу природной мнительности)
07.08.2020
Ответить
Аноним
Светлана, ну вот мнительность да. Да тревога это ещё ладно🙈 у меня симптомов было много всяких, и от них была сильная тревога, постоянное сердцебиение, спать не могла, есть не могла, болело много чего. Год на андитепресантах, как следствие набор веса. Я больше боюсь возвращения этого🙈 2 года вот как-то была спокойная, а тут страх появился, что может все вернуться🙈
07.08.2020
Ответить
Аноним
Петрушка, да. У меня все проверено🙈
07.08.2020
Ответить