Всем привет! Около года назад проявилось тревожное расстройство , Так же около года пила антидепрессанты (ципралекс). Перестала принимать за 2 месяца до беременности. Сейчас 26 недель, симптомы возвращаются, учащенное сердцебиение, шум в ухе, тревожно за себя и за ребенка. Может быть у кого-то были подобные ситуации во время беременности? Как справлялись?
Лучший ответ
Ставрополь
Александра , здравствуйте 🤝 подскажите пожалуйста, куда и к кому обращались ? Ситуация у меня уже выходит из под контроля, понимаю, что нужна помощь психиатра
0
23.09.2023
Ответить
Ставрополь
Ханна, здравствуйте, ситуация в целом по моей беременности в тот период наладилась сама по себе, страшный диагноз и подозрения были отвергнуты. Но после родов накрыло жестко и врагу не пожелать. Я относительно недавно обратилась к психотерапевту и мне назначили терапию антидепрессантами, противотоевожными препаратами. О чем я жалею, что еще тогда, в беременность не обратилась к врачу такого профиля, все пыталась контролировать себя и ситуацию. Когда я полностью потеряла сон, аппетит, да и вообще желание жить, то осознала, что потеряла и драгоценное время, когда можно было насладиться беременностью, а после родов маленькому крохе. Если вы испытываете стресс, тревожность, то не тяните, смело обращайтесь за помощью, все будет хорошо 🌸🌸🌸
0
06.06.2024
Ответить
Ставрополь
Дарья, удачи вам 🌹пусть все тревоги и печали обходят стороной 🙏
0
06.06.2024
Ответить
Стамбул
Мари, спасибо. Я до этого год сидела на АД, было хорошо и терапия, перед Б отменила. Отменила хорошо, но с беременностью что-то плохо. Думаю, надо к врачу
0
06.06.2024
Ответить
Ставрополь
Ханна, обязательно, так как после родов может произойти такой откат из за гормональной перестройки, поэтому лучше обратиться и не тянуть этот тревожный груз одной, поддержка такого характера очень важна. Дай Бог, чтобы ваша беременность протекала легко и вы родили здорового малыша 🙏 в начале беременности мне немного помогло принятие ситуации, была угроза выкидыша и я для себя решила - не волноваться за будущее, а принять тот факт, боюсь я или нет, но выхода два, либо я рожу, либо нет и приложить все усилия для вынашивания (пройти нужное обследование, принимать положенную терапию), и в случае неудачи не искать виновного и причины неудачи. Жить сегодняшним днем. Каждый день я себе в голове твердила, от того, что я боюсь ничего не изменится, а возможно станет хуже. Не отказывайте себе в желаниях, гуляйте, отдыхайте. Еще я планировала и визуализировала гендер пати. Я на маркетплэйсах в корзину добавляла шары, декор, вещи для ухода малыша, составляла списки прочего и как то так отвлекалась от тревоги
0
06.06.2024
Ответить
Абингтон
У меня были без беременности панические атаки, сама по себе тревожный человек.
я нашла подход сама к себе. Веду с собой диалог, задаю себе вопросы. Успокаиваю себя не тем что «успокойся все будет хорошо», а развернутым ответом с доводами.
0
01.02.2023
Ответить
Москва
Olga, у меня тоже до беременности все началось, но захотели ребеночка, перестала принимать терапию, плюс, видимо, гормоны и тревога за беременность повлияли и все возвращается как до беременности. ПА не пугают, проходила, пугает то, что не могу расслабиться и не смогу насладиться материнством..
0
01.02.2023
Ответить
Абингтон
Дарья, я вас понимаю так как сама тревожная)) у вас муж спокойный? Может он вам сможет помочь, поддержать. Постарайтесь отвлечься) почитайте о малыше, гв (ив), сон, почему малыши плачут, про период донашивания. В будущем будет меньше неожиданных ситуаций и будут меньше вызывать тревогу.
0
01.02.2023
Ответить
Москва
Olga, только муж и успокаивает)) согласная, нужно доносить самое главное, не думаю, что буду что- то принимать во время беременности)
0
01.02.2023
Ответить
Москва
Ад в б нельзя, от всех их есть побочки. Только если на свой страх и риск принимать. Любой квалифицированный психиатр скажет об этом. Я счс в ремиссии, без ад, без паничек, без сильнейшей тревоги что раньше, но так же без работы и собственных денег. Вариант много отдыхать, расслабляться, не раб, если есть возможность, это стресс, и триггеры тревоги (в моём лично случае), я вообще триггеры обхожу, чтоб плохо не было, и сильно не накрывало, но накрывает иногда, не так как раньше. Разговор и поддержка близких тоже важна, не замыкаться в себе. Заниматься постоянно чем нибудь, найти хобби, чтоб голова была занята, и меньше дурацких мыслей гуляло. Если есть денежка ~ ходить к психологу. От ктп становится легче, прорабатывать состояние можно и не медикаментозно. Удачи.
0
01.02.2023
Ответить
Москва
Женя, большое спасибо за ответ! Я ушла в отпуск за свой счёт Страбона и появилось много свободного времени, вот начинаю в это свободное время загоняться, постоянно что- то гуглить. Стараюсь отвлечься, мою мытые полы, готовлю, вязать начала, но перед сном начинает стучать сердце и начинаю еще больше паниковать, знаю, что со мной все в порядке, я полностью обследована (обследования проходила тоже на почве тревоги, искала в себе страшные болячки), ттт муж ОЧЕНЬ заботливый. Хочу начать пить валерианку. Записалась к психотерапевту, чтобы хотябы какие- то разговоры с ним помогли.. но желание вернуться на АД после родов есть, так как на них чувствовала себя человеком.
0
01.02.2023
Ответить
Москва
Дарья, понимаю, всё тоже самое было, желаю вам войти в ремиссию, чтоб было полегче, знаю насколько это хреновое состояние.
0
01.02.2023
Ответить
Ставрополь
Дарья, я 14 дней пропила АД и забыла про ПА во время беременности.
0
07.04.2023
Ответить
Ставрополь
Jenny, за границей женщины и беременеют и ведут всю беременность на АД. После 30-й недели уже все сформировано. Это лучше чем преждевременные роды от ПА.
0
07.04.2023
Ответить
Омск
В плане психиатрии, советую очень деликатно, к врачу, который понимает. Вот у меня эпилепсия + бессонница из за АЭП+тревога. С врачом своим нашли выход из этой ситуации. Те кто Вам пишут, что это все во время беременности переживают, у нас по другому. Советую к Никите Жукову (он психиатр,невролог,эпилептолог).
0
01.02.2023
Ответить
Москва
Алёна, нет, нет, началось всё за долго до беременности, из-за покрывной терапии возвращается… про Жукова слышала, но я в Москве, а онлайн терапию не воспринимаю. К психотерапевту уже записалась. В любом случае, я думаю нужно ждать рождения малыша, а потом просто продолжить АД терапию. Так как все равно могут повлиять как-то препараты, буду спасаться валерианкой
0
01.02.2023
Ответить
Омск
Дарья, я поняла что до. Просто лучше сейчас начать. Потому что там постродовая депра
0
01.02.2023
Ответить
Москва
Дарья здравствуйте! Поделитесь , пожалуйста 🙏🏼 как вы справились с тревожным расстройством во время беременности? как прошли роды? Как малыш? Спасибо 🙏🏼
0
17.10.2023
Ответить
Москва
AlishaS, добрый день! Я пила только валериану, по 2т 3р в день, она конечно не особо помогала, но успокаивала немного. А так я находила чем себя занять, играла в ноутбуке, вязала, много готовила😂 Старалась забываться. Роды прошли хорошо, но у меня перед операцией была ОЧЕНЬ сильная тревога. Малыш родился, здоровый, самое главное) Уже 5 месяцев радует)) Но проблемы с тревожностью не ушли, на фоне стресса (колики) ухудшилось, сейчас пью АД.
0
17.10.2023
Ответить
Москва
Я никогда не страдала но в беременность накрыло примерно с 20 по 25, думала с ума сойду. Я пила пустырник форте эвалар, магний б6(они посильнее валерьянки) Два раза к психологу обращалась. Потом на листочке начала писать дела на завтра чтобы все время быть занятой до усталости. Потом постепенно прошло. Я думаю это постковидный синдром у меня был (болела в 10 недель) и гормоны как то наложились.
0
01.02.2023
Ответить
Москва
Меня с таким гинеколог назначила консультацию с психотерапевтом. Вообще говорят, что есть препараты, разрешённые при беременности. Это только врач назначит конечно же
0
01.02.2023
Ответить
Ставрополь
Елена, не разрешённые а допустимые. И в малых дозах. Лучше так чем рецедив . Ребёнку лучше от спокойной мамы. Главное найти опытного психиатра/психотерапевта.
0
07.04.2023
Ответить
Дмитров
Психиатр (всё верно написали ниже- есть препараты, разрешённые во время беременности)
Психотерапия
Можно попробовать самостоятельно по книге-рабочей тетради:
Рабочая тетрадь по принятию и осознанности при тревоге. Форсайт и Эйферт, кажется. Там есть много упражнений и последовательный план
0
01.02.2023
Ответить
Москва
Yana, буквально 2 месяца назад делала узи щитовидки и сдала весь спектр гормонов на проверку щитовидки
0
01.02.2023
Ответить
Гомель
У практически любой бедующей мамы есть тревога за своего ребенка, можно так себя накрутить что и давление поднимется отсюда и шум в ушах и сердце стучит.
0
01.02.2023
Ответить
Москва
Buddy , согласна, гормоны и сама беременность еще больше усугубило, то что и так было…
0
01.02.2023
Ответить
Москва
1. Идти в психотерапию
2. Идти к психиатру, есть препараты, допустимые при беременности
Все решаемо♡
0
01.02.2023
Ответить
Здравствуйте. Слушала гинекологов долго, пила персен, новопасит И так далее. А потом когда уже совсем стало плохо, обратилась к психиатру в частную клинику. И меня спокойно довели 3-й триместр на мин дозах АД и транквилизаторов. С малышом все в порядке по узи. Признаков подавленной цнс нет.