Я лентяйка, как бороться в себе лень?
Сижу на карантине по ковиду, 2 недели не была на улице и я просто не могу, у меня начинается депрессия. Я лежу в комнате и ни чего не делаю, смотрю в телефон, в телевизор. Встаю приготовить кушать и протереть пыль. Благо муж очень хорошо помогает, играет с сыном, дает мне выспаться. На меня накатила печаль, как выбраться из этого состояния??? Мне уже перед мужем стыдно🤦♀️
У меня по жизни состояние лени, особо ни чего не охота. Как мне измениться? 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ я уже и анализы ходила сдавать, пью витамины, железо. Но мне не особо становится лучше. Спорт физически не могу, только бассейн. Но и туда дойти лень 😠 пошла с сыном на кружок, чтоб хоть чуть жопу свою поднять и на тебе, заболела короной. Сидим, ждем свободы. Начала заниматься хобби, делаю альбомы для фото, вроде сейчас есть время свободное. Сидим делай сколько угодно. Но нет же, мне лучше полежать, встану- немного сделаю и всё. Мне так тяжело раскачаться. Не знаю, что со мной
Есть одна интересная уловка. Я ненавижу прибираться, но когда совсем надо даю себе обещание - ровно 5 мин и все, обратно лениться. Засекаю время, можно будильник поставить. Потом уж если начала, то доделаю и еще что-то поделаю 😁