Марина → Психология Легко ли быть мамой?!

Мама троих (7 лет, 7 лет, 6 месяцев) Днепр (Днепропетровск)

Где то рядом...

Марина · 2021-04-06T22:26:32+00:00

Есть такое ощущение.. что вот где то рядом, ко мне подкрадывается оно.. моральное, толи женское, толи мамское что ли выгорание... Вот ничего плохого. Все хорошо. И по отдельности ничего страшного. Но когда это все вместе, его всего так много, что голова кругом. Не успею разобрать тут, как катится снежный ком другого, только все устаканила, приходиться тучи разводить в другом месте. Это не проблемы, это такие хлопоты. Заметила что устаю от каких то элементарных вещей... по типу " мам, не хочу есть, мам я разлил тут " Зая, где лежит это". Хочу выходной!!!!! Кто вообще декрет назвал отпуском??! У кого хватило чувства юмора? Нет желания там на " типа сменить картинку, встретиться с подругами, пошопиться.. нет". Хочу просто поваляться ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ!!! И только я решаю встать мне или спать). И у всех все хорошо. Старшие не спорят, не просят ничего, сами со всем справляются. Маленькая играется своими игрушками и жутко занята... и дооолго! И сама может засыпать! А если просыпается, поест и снова играется! И ДООЛГО! И муж говорит" ты что уже проснулась? Ну что ж ты? Совсем мало поспала.. всего то 8 часов! Поспи еще... . "И я засыпаю снова... и при этом худею, худею... Эхх помечтала на ночь глядя.... Где черпаете силы? Делитесь источником. Как там говорили Цезарю хватало 5 минут, чтобы выспаться... Пошла.. высыпаться..

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Katemia

Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет) Яя

Это все нужно просто перетерпеть)))Скоро лето,солнышко,травка- легче должно стать.Ну и не загонять себя,жить по типу "пыль лежит- и я полежу" Картинка мне очень нравится,похожа на мое состояние с утра,только вместо винишка бадья кофе))

07.04.2021

Ответить

Olla

Мама двоих (10 лет, 6 лет) Санкт-Петербург

Думаю, что многие с таким сталкиваются. Я тоже. А у вас 3 детей, так вообще вы молодец. Я нахожу подпитку в личном времени (например, почитать в дневной сон младшего, если старшая в саду), и после отбоя - с мужем поболтать, почитать, передачу посмотреть, спортом позаниматься. Кстати, физический спорт сильно подпитывает. Ну то есть когда морально устала, надо устать физически)) Так что вот совет, попробуйте начать куда-то ходить 2-3 раза в неделю на спорт. Ну или дома. Я дома аэробику делала, сейчас что-то ленюсь. А ещё каждый день хвалю себя. Это тоже подпитывает. Ну там приготовила борщ - я молодец, еду приготовила. Убрала игрушки - я молодец, игрушки убрала. Уложилась в нужные калории в сутки - молодец, смогла себя держать в рамках. Хотела накричать, когда дети разлили/разбили, но взяла себя в руки и не стала - я молодец, смогла себя сдержать. И вот так за каждый маленький шажок себя хвалить.

07.04.2021

Ответить

Olla

Мама двоих (10 лет, 6 лет) Санкт-Петербург

Mari, а ещё витамин д, витамин с и омега. Сейчас солнца мало, часто настроение не очень.

07.04.2021

Ответить

Петунья

Мама двоих (11 лет, 7 лет) Нижний Новгород

Мне кажется, любая мама вас поймет. Я бы тоже просто одна хотела побыть) силы черпаю из чтения - почитаю полчасика перед сном и уже отвлеклась)

07.04.2021

Ответить

Кира

Ларнака

сплю 6 часов) не помню уже когда спала больше, как не странно даже отвыкла спать больше, но вот в беременность спала прилично) а вообще это нормальное состояние :) у всех накатывает, даже самых стойких :) у меня так бывает вроде все хорошо хорошо, а потом как снежный ком понесся...кот утром орет, потом наблевал, беспорядок...у ребенка плохое настроение виснет на мне и хнычет...холодно на улице и вот я уже злая сутулая собака 🤣

06.04.2021

Ответить

Марина

Мама троих (12 лет, 12 лет, 5 лет) Днепр (Днепропетровск)

Кира, злая сутулая собака)))) это мое тотемное животное последние пару месяцев!)))

07.04.2021

Ответить

Кира

Ларнака

Марина, даааа по другому себя не описать 😂

07.04.2021

Ответить

Аленка

Мама троих (14 лет, 7 лет, 7 лет) Полтава

Вы будто мои мысли озвучили. Тоже хочу просто целый день провалятся возле телевизора. Как говорила мне один доктор, чтобы не было выгорания главное на себя время найти, хоть один часик в день. И я стала стараться так и делать, детей спать, а сама могу фильм посмотреть или побегать, сразу как-то легче становится. Ну, и главное сон. Заставляю себя спать, иногда валерьянку на ночь пью, чтобы быстрее уснуть.

07.04.2021

Ответить

Юля

Мама двоих (11 лет, 10 лет) Москва

Я просто если уставшая, прошу мужа детей занять, ко мне в комнату не ходить и ухожу: беруши в уши, пол таблетки мелатонин а и спать. Если хочу побыть одна дома, то прошу мужа сходить на карусели/в игровую / в кино с детьми с заходом в какой-то фастфуд, чтобы их не было часов 5-6 и наслаждаюсь. А Вы пробовали формулировать свои желания мужу и озвучивать их? Конечно нечасто получается, но все равно классно же так время проводить. А потом пойти поцеловать: "спасибо любимый, я так классно побыла одна дома и повалялась дома с книжкой/в ванной /посмотрела кино". Часто, мы- женщины мечтаем, что все вокруг должны догадываться чего мы хотим, но так не бывает - надо говорить. Надо беречь себя и свои нервы. На женщине в семье огромная ответственность за атмосферу, и если она будет замученной и несчастной, то всем вокруг будет плохо

07.04.2021

Ответить

Анютик

Мама двоих (10 лет, 6 лет) Ростов-на-Дону

Да, выматывают какие-то мелочи. И если этих мелочей - 100 в день, это очень давит на психику. "не буду чистить зубы", "не хочу мыть руки", "не хочу мыться", "не хочу гулять", "не хочу домой" и ещё 100 раз в день не хочу то, хочу это, то не буду, буду это, мама дай, налей, помоги, поиграй. Нет у меня источников силы, нет. Только любовь к детям держит на плаву...

07.04.2021

Ответить

Мария

Мама двоих (12 лет, 28 лет) Берлин

Для меня декрет был отпуском.. Но с одним ребенком, не имея иных забот это и правда легко. Совмещать ребенка и работу не очень легко. Но у меня прекрасная свекровь, которая всегда поможет. Именно она моя поддержка и источник силы ☺️

07.04.2021

Ответить

Anastasia

Львов

Утешьтесь тем, что некоторые (я в их числе) чувствуют себя аналогично и без декрета 😴 Как для матери трех детей вы бодрячком держитесь 👍

07.04.2021

Ответить

Марина

Мама троих (23 года, 37 лет, 9 лет)

Мариш, покой нам только снится.... Я тебе скажу, что пока дети рядом с тобой, только мечтать можно о высыпании и отдыхе. на пенсии будешь отдыхать и то, если внуков не принесут детки.

10.04.2021

Ответить

Анастасия

Санкт-Петербург

Силы черпаю только в 2 сомнительных источниках. В фактах того, что вкладываюсь не напрасно. И в одиночестве дома. Улица, шоппинг, кафешка - это мимо. Нужно именно дома. Но этого в моей жизни вообще нет. Максимум приближенно - время днем, когда мелкий спит. Или полчаса перед ночным сном.

07.04.2021

Ответить

Liubov

Санкт-Петербург

Мне хорошо помогает магний для более качественного сна и, соответственно, для улучшения общего самочувствия и настроения. Магний Б6 форте

07.04.2021

Ответить

Где то рядом...

Лучший ответ

Похожие записи