Невроз, тревога, страхи при беременности

Всем привет. Я беременна 32 недели. На протяжении почти 3х месяцев борюсь с тревожным расстройством, страхами, приступами паники.
Начну с самого начала, беременность 2я неожиданная. Есть ребёнок 5,5 лет.
Получилось так, что в эту беременность навалилось все и сразу. Пришлось семьей переехать в другой город, когда было 20 недель. Муж постоянно на работе. Никого рядом ни одной знакомой живой души. Я работу найти не могла, т.к. садик ребёнку не дали, да и срок уже был не маленький. Ребёнок старший у меня очень активный, постоянно требует внимания. Все это для меня сильный стресс оказался.
Вобщем на фоне всего этого у меня начали развиваться непонятные страхи, тревоги, невроз. Я не понимала, что происходит со мной. В итоге дошло до панических атак. Это ужасно. Всю трясёт, пульс зашкаливает, голова лопается от мыслей которые ни покидают ни на секунду и не понятно откуда берутся. Пришлось забрать ребёнка и уехать к родителям, за 1000 км от мужа. Через 2 недели, пройдя обследование у всех каких можно врачей, всё таки сказали что это нервы. Плюс к этому всему заболел ребёнок. 3 недели боролись за его здоровье и жизнь. Выписали из больницы. Слабый иммунитет. Схватили вместе с ним коронавирус. Ещё 10 дней лечения. Муж требует уже чтобы вернулись домой. Я тоже очень хочу. Сын просится к папе. Но мои страхи и тревожность никуда не ушли. Срок поджимает, скоро вообще нельзя будет ехать. Не знаю что делать.
Девочки кто сталкивался с неврозом во время беременности? Что помогло? Врачи валерианку и пустырник только рекомендуют. Ну они мне никак не помогают.