Послеродовая депрессия

1. Голод- не тётка. Захочет- и через футболку сиську высосет (=возьмёт бутылочку). Если вам так будет спокойнее- переводите. 2. Не все дети соответствуют графику сна. Не орёт- уже хорошо! Положите с собой на диван/пол/шезлонг и делайте то, что задумано (смотрите кинчик/готовьте/чистите ванну). Уснёт="охренеть как повезло, оно само засыпает!" Не уснёт и станет плакать=уложите. 3. Я хз где ванильки успевают пить кофий на подоконнике в рассуждениях... я качала-кормила-спала... но я ещё в Б поняла, что все эти радости бегемотства (гладить пузо глядя в закат) не про меня😅

А зачем ребёнка «укладывать», если она просто лежит и не орет? Порадоваться надо.

у меня ребенок с рождения и до сих пор малоспящий. Примите его вот таким и подстраивайтесь. Не нужно смотреть на нормы, смотрите на ребенка. По крайней мере нервы немножко сохранятся)

Конечно же и у меня было похожее состояние. Только ненавидела я в такие моменты весь мир, себя и мужа. Умом я понимала, что у меня не самые сложные условия, и что многим приходится гораздо тяжелее в этот период и им никто не помогает (ко мне 3 раза в неделю приезжала свекровь и готовила еду для меня и для мужа, муж работал и работал много, но когда приходил домой активно занимался и ребенком и домом, разгружал меня), но БОЖЕ, как же мне было плохо...Нытье, нытье, укладывания, круглосуточные прикладывания (я пыталась сохранить гв, преодолела несколько полных отказов от груди), это все ежеминутно и бесконечно. А еще мне было стыдно, за то, что мне помогают, а я все равно «недовольна». Было ощущение отчаянья, хотелось, чтобы всё замерло, остановилось, и ты просто мог выдохнуть. А этого «выдохнуть» не наступало и не наступало, и ты не мог остановить всё, перевести дух и снова в трезвом уме ухаживать за собой и за ребенком. Когда я уходила принять душ, я стояла там раскачивалась и выла. Это даже плачем не назовешь, я мычала, выла, слезы катились. Считаю, что в моем случае дело не в депрессии, а том, что реально непосильно тяжело было. И я вовремя предприняла меры. Сейчас сыну 10 месяцев, я уже свыклась с родительством, немного лучше поняла себя и проработала важные моменты в браке.

Нужно просто понять у себя в голове, что ребенок это отдельный индивидуум и он не будет вести себя так, как вы хотите. Просто принять что пока ПОКА вся ваша жизнь построена вокруг него. А, ну и перестать думать как было до. Это тоже частые и неправильные мысли. Осознать полное погружение. И принять тщетность, как тут писали))))))) Не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней😉

Ребенок не болен. Вы не высыпаетесь и хотите быть хорошей мамой. Ваши ожидания не совпали с реальностью,отсюда тревожность. Попейте глицин,его можно совмещать с гв. Первый год,когда женщина не высыпается у многих такой.

Эх… как мне это знакомо и близко… в своё время сын просыпался даже каждый час… какие ужасные мысли мне в голову лезли…. Один раз даже мысль про детдом и про выход в окно были.. страшно и стыдно … но от недосыпа такое было состояние… выжили…. И вы выживете, обязательно, посылаю вам лучики терпения и сил и обнимаю…

Тоже думала так, аж два раза в жизни. Оказалось, что дети растут и теперь совсем другие проблемы)) держитесь, они и правда быстро растут..

Есть дети, которые мало спят днем, если ребёнок ведёт себя нормально, когда не спит, то пусть не спит. Будет 2 сна или вообще 1 дневной. Ночью каждые 2 часа для ГВ - норма. СС в помощь.