Ребёнку сейчас 1 год и 1 месяц. Сына планировали. Проблем со сном нет. Он прекрасный ребёнок и спит всю ночь не просыпаясь всю ночь с тех пор, как ему исполнилось 4 месяца. Отец ребёнка старается мне помогать, единственное что он не делает- это не сидит с ребёнком самостоятельно и не меняет подгузники. Мне всё стараются помочь. У меня не повода огорчаться. Беременность прошла замечательно. Мне понравилось, могла бы ещё и не раз повторить. Однако я несчастна не смотря на всё это. Меня ничего не радует. У меня нет любви к сыну. Я не хочу секса от слова совсем. У меня не просто пропали оргазмы, теперь даже если я сама стараюсь, их всё равно нет. Я не чувствую эмоционально привязанность к ребёнку. Я завидую отцу ребёнка за то, что он ходит на работу. Плачу без причины. Мне больше не хочется ни с кем разговаривать на столько, что даже ежемесячный звонок в поликлинику откладываю и мысленно уговариваю его совершить. Мне кажется, что у меня заканчивается силы с самого утра. В самые тяжёлые дни мне сложно даже говорить, как будто последние, илы уходят с каждой буквой. Самое лучше что осталось- еда. Я ем всё что не нужно готовить в большом количестве. Могу просто есть хлеб и это меня утешает. Уже поправилась на 10 кг и не могу остановиться. Ненавижу себя за это, запрещаю себе столько есть, а через минуту просто ломаю руками хлеб и кладу в рот. Мне плохо. Я просто устала невероятно. Есть желание сильно заболеть, уйти из дома лишь бы не оставаться наедине с ребёнком. Чувствую себя ужасной мамой.
Лучший ответ
Svetko, я с этим согласна на все сто процентов. Я не все время рыдаю. Я занимаюсь с ребёнком, встречаюсь с друзьями, читаю книги, много гуляю. Однако во мне как будто что то перегорело. Я понимаю, что у меня нет повода страдать, но при этом радоваться и любить я разучилась
Юлька Гаврилюк, у нас в Киеве и в Харькове - девочки рожают в метро. потому что метро - сделали бомбоубежащими. представляете как оно рожать у тысячной аудитории на виду. а еще и дальше продолжать там быть часами и сутками. стресс жуткий - молока у мамочек нету,смеси тоже достать на вес золота....люди забыли что такое депрессия - напрочь - а очень поняли насколько хотят жить,насколько важно и ценно то что близкие рядом...
я смотрю что вы с Феодосии.ох. не уверена что вам доступно с инета то что у нас происходит. но поверьте на слово. и Феодосия совсем не далеко от Украины. а народ у нас злой...ох какой злой. и Америка тоже там....что может быть.... не хочу о политике и власти говорить. просто отнеситесь серьезно - и начинайте ценить то что имеете.
а еще советую посмотреть дораму "тридцать девять" как рушиться жизнь когда живешь все в порядке - так ото депрессия.а потом узнаешь что жить осталось пол года....по плачете, может что то и переосмыслите
Svetko, в стрессовой ситуации происходит мобилизация и эмоциональная в том числе, но невозможно для человека в депрессии принять слова «начни ценить жизнь, так как там война идёт …» не помогает это… и тем более не помогает запугивание «вот скоро и у вас будет»
Svetko, когда я была в тяжёлой депрессии мне хотелось умереть. Это не то состояние когда чего-то боишься, тебе абсолютно все равно.
Яя
Svetko, о какой придуманной пыли вы тут распыляетесь, если клиническая депрессия, которая появилась в результате нарушения работы нейромедиаторов головного мозга, лечится фармой?
Это тоже самое как раковому больному, прикованному к постели, сказать :"встань и иди!" и он встал и пошёл и выздоровел без химиотерапии.
Вы в курсе, что клиническая депрессия это заболевание, которое необходимо лечить, так же как и другие болезни с мкб кодом? Вы в курсе, что ваши слова про "а кому то ещё хуже" сейчас автору сделали ещё фиговее? потому что вы:
1.обесценили ее проблему
2.сказали это психически нестабильному человеку
3. Вообще не разбираетесь в психиатрии, психотерапии и психологии
Енотина, думаю мамочки у которых была родовая депрессия и которые сейчас сидят в бомбоубежщих - врятли думают о своей депрессии.
сужу по себе - тоже думала сума схожу,проблем куча. а теперь когда начали бомбить - встаешь утром и говоришь - спасибо Господи что живой. все проблемы что были до этого - такая фигня.
наверно те кто не испытывают что такое бояться за свою жизнь - не поймут
Яя
Svetko, автору надо приехать в ваши бомбоубежища и лечить там свою депрессию или что? А если автор приедет, посидит там и ей станет не лучше, а хуже, вы будете отвечать за ее псих.здоровье ведь именно вы про них упоминаете? Повезете ее в психушку?
Если она сейчас не сидит под бомбами это не значит, что ее проблемы и ее запрос надо обесценить.
Кисловодск
Это не нормально однозначно мягко говоря,обратитесь к специалисту вам нужна профессиональная помощь
Анастасия Шаламова, я обращалась, мне сказали посмотреть на то что имею и отталкиваться от этого в своих мыслях. Начать ценить то что имею. И я это осознаю. У меня прекрасная семья, но это осознание мне не помогает. Наверное, я слабый человек. Ненавижу себя за это
Юлька Гаврилюк, мне кажется вам попался неопытный специалист, сходите к другому.. ведь ваша дипрессия не из-за оценки окружающего.. вам плохо и вы сами не знаете от чего. Если вы попробуете сменить обстановку и выйдете на работу, то это тоже не поможет, вы просто замените один раздражитель (ребенок) на другой (работодатель или клиенты)
Кисловодск
Юлька Гаврилюк, Юль я вам дам хороший совет если вы верующий человек сходите к храм но не просто свечки поставить а на исповедь и причастие , поговорите с батюшкой на эту тему это намного лучше чем ходить по психологам , и конечно исключить проблемы со здоровьем гормоны и тд проверьте обязательно
Анастасия Шаламова, я сама верующая, извините, что напишу сейчас, но боюсь, что храм здесь не поможет. Если у вас температура, то вы пьёте жаропонижающее или ставите свечу в храме? ... Девушке нужна серьезная помощь специалиста, потому что без видимых причин она не видит смысла в жизни, кроме хлеба.
Кисловодск
Иринка , я согласна с вами поэтому написала что сначала нужно исключить проблемы со здоровьем
Юлька Гаврилюк, простите, но это хреновый «специалист», если он предлагает решать проблему с позиции «помоги себе сам». Вам действительно нужна помощь, только настоящего специалиста, точнее, психиатра. Не нужно этого стыдиться, вам нужна терапия! После которой снова почувствуете себя счастливой.
Юлька Гаврилюк, это какой-то неправильный психотерапевт попался вам…
Москва
Юлька Гаврилюк, это был недопсихолог,жалобу на такого!Могу подсказать московских специалистов,онлайн
Хабаровск
А меня больше резануло про подгузники. А что за избирательная забота такая?
Мюнстер
Шмельмохнатый, ну вот есть такие, у меня экса рвало, если надо было менять подгузник ((
Москва
Добрый день. Как специалист скажу , что у Вас признаки послеродовой депрессии.К общим проявлениям депрессивного расстройства относятся подавленность
настроения, беспричинная переменчивость эмоций, плаксивость,
раздражительность, снижение мотивации к какой-либо деятельности.
Нарушения сна проявляются бессонницей или чрезмерной сонливостью. Аппетит становится повышенным, вплоть до обжорства, либо полностью пропадает. Субъективно женщины переживают
чувство собственной никчемности, обвиняют себя в неспособности выполнять
функции матери, в отсутствии привязанности и любви к ребенку. Они
испытывают неспособность сосредоточиться на домашних обязанностях, не могут самостоятельно принимать решения в повседневных делах.
Отстраняются от привычного общения, от контактов с близкими людьми. Любая форма депрессии у матери снижает уровень эмоциональной близости
между ней и младенцем. Отчужденность, отсутствие любви и ласки
препятствуют формированию чувства базовой безопасности, что в дальнейшем
служит основой для психических заболеваний у ребенка. Вам требуется помощь специалиста, психолога. Обращайтесь. Вам помогут.
У вас дипрессия, причём на таком уровне, что стоит обратиться к психологу. По-моему, вам даже не помешали бы антидепрессанты, явно ваше состояние вызвало гормональный сбой, либо гормональный сбой вызвал ваше состояние, но я думаю без посторонней помощи вам будет ещё труднее. Не опускайте руки, сделайте первый шаг ради себя. Потом вы поймёте, что это было необходимо
Иринка , спасибо. Я уже когда то обдумывала поход к эндокринологу. Стоит всё таки пойти. Гормоны могли такое спровоцировать
Москва
Юлька Гаврилюк, сдайте анализы, гормоны. Может проблема в этом. Но и в антидепрессантах нет ничего страшного, у меня было ужасное состояние, но когда начала пить, уже спустя неделю-две я просто очнулась! И сто раз пожалела что не начала раньше. Так что всегда есть выход.
Ставрополь
То что вы описали печально, вам нужно обратиться за помощью к специалисту. Что касается депрессии, то по описанию она присутствует, вы ее описываете как упадок сил, отсувие удовольствия от прежних дел, снижение либидо, плаксивость, нежелание контактировать с людьми. Нужно корректировать это состояние и специалист номер один при депрессии - это психиатр. Нужно прогулять к платному, он подберет препараты. АД помогут нормализовать настроение, появится радость жизни. К тому же врач может направить вас сдать анализы. Потому что в вашем описании есть астения - только встала уже устала, силы уходят при разговоре с каждой буквой. Нужно проверить ферритин, если он низкий, вам пропишут препараты железа и вы за пару недель придете в норму. Если врач вам выпишет направление на проверку щитовидной железы, тоже будет хорошо. Ведь при гипотериозе так же может быть повышение веса, сильнейший аппетит, астения и т.д. Короче говоря задача исключить физиологическую проблему. Если она есть вылечить приемом соответствующих препаратов. Когда справитесь с этой задачей, останется подправить эмоциональное состояние. И вот тут как раз работа с психологом должна быть. Потому что именно психолог поможет вам разобраться почему вы завалились в депрессию, почему вы завидуете мужу который ходит на работу, почему вы мечтаете сильно заболеть, уйти из дома лишь бы не оставаться наедине с ребёнком. В ответственность за ребенка не вывозите? Вы дискомфорта боитесь? Вас взрослая, самостоятельная жизнь испугала? А может быть вы неврастенчика, остались без работы и считаете себя бесполезной, не имеющей право на жизнь, т.к. вы не приносите пользу работой? Много вопросов к вам будет и вам нужно разобраться в себе. понять себя и свои мотивы и мотивы своей хандры. Почему вы уселись на стульчик под названием депрессия? От чего она вас закрывает? Что вы не хотите решать в своей жизни на столько, что валяетесь в депрессии?
Реутов
Здравствуй, друг! Понимаю, как никто... Орала на мужа, что я его ненавижу, потому что его жизнь практически не поменялась, а моя перевернулась с ног на голову.... Помогли прогулки в одиночестве. А когда я в полгода сына вышла на улицу, села на лавочку в компании любимого пива, то я познала дзен))
Сходите к психологу, если понимаете, что не справитесь сами. Найдите какое-то хобби, которое давно хотели попробовать. Если ребенок нормально реагирует на чужого человека, найдите почасовую няню, сходите с мужем в кино)). Ээх, приехать бы к вам в гости в мою горячо любимую Феодосию! Держитесь! Все наладится!
Омск
Элина Б, а ребёнка куда?
Модет просто мужа оставить с сыном и отдохнуть самой?
Уфа
Панда, бабушки. Мы оставляли годовалого с бабушкой на 2-4 ночи без проблем. ГВ уже завершили до года. Уезжали с мужем именно вдвоём.
Уфа
Панда, тут же смысл ни одной сбежать. А провести время как мужчина и женщина. Без ребёнка. И обязательно уехать из обыденного быта. Сменить картинку перед глазами.
Омск
Отец обязан заниматься ребёнком также как и мать и конечно должен быть с ним наедине.
У меня бы на вашем месте крыша поехала. Соберите вы и уйдите по своим делам уже.
Панда, чтоб наравне с матерью заниматься ребенком, надо наравне с ней так же сидеть в декрете. Или для соблюдения равенства жене выходить на работу так же. Тогда да, все равны. Но вряд ли автору такое подойдёт.
Москва
Сочувствую...
Вы описываете классическую послеродовую депрессию и эмоциональное выгорание. Довольно тяжелое состояние, важно обратиться за помощью. Могу рекомендовать специалистов, с чего-то нужно начать выползать.
Эмба
Гв есть? Если да - плюсом ещё и гормоны долбят. Заканчивайте потихоньку, возраст уже норм. Станет легче. Секс после родов есть😅 я тоже крест на себе поставила в первые полтора года, все наладилось потом. К психологу надо, да, это депрессия. Несколько сеансов меня вернули к жизни.
Нижний Новгород
Обратитесь, пожалуйста, сначала к неврологу, потом к психотерапевту или психиатру. Вам нужно пролечиться антидепрессантами. Очень тяжёлое состояние вы описали. Самой очень трудно будет справиться
Белово
Родила 3-его мальчишку,муж помогает во всем,кроме ребенка,может минут 15 полежать с ним рядышком и все.Мама и свекровь,на пальцах могу посчитать сколько сидели с моими детьми,так же не отвлечься,ни куда не сходить.Я подстричься не могу после родов сходить.Сижу дома безвылазно,лохматая,с синяками под глазами,чувствую себя просто ходячей грудью,но не отчаиваюсь,потому что знаю, что все наладиться и малыш мой подрастёт и я найду время на себя.это все женщины переживают,главное не жалеть себя.
Ренн
Меняйте срочно что-то, пока не утонули. Сейчас вы важнее, чем идеальные представления о "хорошей маме". Реьенка бабушкам, няне, ясли, сад, что у вас есть. А вам на выход - кафе, шоппинг, гости к подругам, музей, выставка как досуг или на работу. Нет возможности на парт тайм поработать? Вам жизненно необходимо выйти из дома. Это не каприз.
Великий Новгород
Не сидит с ребенком самостоятельно - это не помогает вообще никак. Поговорите и объясните, что вам необходимо свое время. И у вас не возможно депрессия, вам бегом к врачу нужно. Сами вряд ли выплавите
Санкт-Петербург
Подумайте, какие конкретно потребности у вас не удовлетворены. У меня это были социальная изоляция и нехватка новых впечатлений. А ещё обязательно добавьте спорт и витамины (д, с, омегу, а лучше поливитамины). Записаться в спортзал или бассейн и 2 раза в неделю ходить обязательно, пока муж с ребенком. Даже через лень. И можно на какие-нибудь развивающем ребенка записать, чтобы самой в люди выходить.
Да это депрессия. Сами не справляетесь. Пора за помощью к специалисту.
Феодосия
Мой Вам совет, провериться на гормоны. Дофамин, серотонин, окситоцин, отвечают за биологическую составляющую любви, счастья, и эмоций. По Вашему описанному состоянию, все эти симптомы имеют место при гормональных сбоях , в заболевании эндокринной системы. Почитайте про гормон "Счастья", нейромедиаторы и нейромодуляторы и Вы поймете, это, то самое , что с Вами происходит или же .....???
Доброго дня уважаемые мамы. Журнал Liberty ищет истории из жизни тех, кто смог перебороть или борется на данный момент с послеродовой депрессией. Если хотите стать нашей героиней (интервью пройдет в формате телефонного звонка), то, пожалуйста, за всеми подробностями пишите мне 8-980-715-70-88 (Whats app или Telegram). Давайте делиться опытом и больше освещать эту проблему. Спасибо.
Так почему к врачу не обратились? Или попросите близких организовать вам прием у психолога, терапевта, может там эндокринолог понадобится, ещё кто то.
Москва
Если депрессия и такое безвыходное состояние - то нужно скорее выбираться, чем дольше затягивается - тем сложнее и дольше лечить. Обратитесь к психотерапевту или психиатру, может Вам помогут без лекарств, но если потребуются лекарства, то пейте. Станет лучше!
Это тяжёлая депрессия. Вам нужно к психиатру в Пнд. И пить таблетки долго. Лучше конечно полежать в больнице, я лежала на Шаболовке в Клинике неврозов 26 дней , мне понравилось, прям отдохнула : кормят, массаж, беседы с психологом, лфк и тд.
Яя
Уходите из дома в направлении к психотерапевту и рецептом на АД и терапию. Вы должны были сделать это ещё "вчера"
Москва
Это депрессия,к сожалению, частое явление.Нужна помощь психиатра, скорее всего или очень хорошего психолога,если он возьмётся
Ростов-на-Дону
Уложите ребенка спать, наберите ванну, включите себе какую-нибудь аудиокнигу, налейте бокальчик вина (если не на ГВ) и просто расслабьтесь. И почаще устраивайте себе вот такой отдых.
Вас действительно нужна помощь специалиста,это словами айай возьми себя в руки, не лечится ! Просто осознайте, что вы не одна и вам могут помочь
Омск
Эмоциональное выгорание. Похожее у меня сейчас, ощущение, что просто очень-очень устала.
представьте что сейчас начнется война....скорее даже не так. вы же понимаете что сейчас идет война? вы понимаете что завтра уже может не быть? даже если у вас на данный момент там тихо - гарантии что уже сегодня через пару часов не пустят ракеты - нету.
я знаю о чем говорю. сама ныла что жизнь - сложная,что на работе - постоянно конфликты,со здоровьем беда...а сейчас знаете что? - ложишься спать и думаешь - лишь бы завтра проснуться и быть здоровой.
я конечно не желаю вам такого ада,но это яркий пример того что некоторые проблемы - это просто "пыль" которую мы себе придумываем.