девочки, это крик о помощи!
как вы справлялись с таким недугом как послеродовой депрессия?
нашему сыну месяц но я разочарована полностью в материнстве. Ожидания разошлись с реальностью. Вечер плачущий ребёнок скорее раздражает меня, чем вызывает сочувствие. Времени на себя нет от слова совсем, даже в туалет сходить а про помыться и поесть вообще молчу….
немогу смириться теперь с новой жизнью где скорее существую, чем живу
Мария Я, и не понимаю. Спокойно и туалет посещала и мылась и ела. Иногда дочь прям в ванну брала в шезлонге.
Панда, я даже красилась, когда на прогулки собирались, сидя рядом с ней 😅 да и много чего вообще делала.
А когда туалет и ванная на улице ни всегда можешь брать ребёнка и на кухню поесть прибежать обратно. Лично я не могла сходить в туалет а причины такие были. Ребёнок за мной плакал или когда спал просыпался. И я ждала до вечера кого-то из членов семьи. Дети разные бывают. Есть такие,покушали уснули спокойные. А есть очень капризные постоянно плачут.
Мария Я, Вам видимо подарочные дети доставались. У меня двое были именно такие, что не поесть, не помыться, ни расчесаться. А вот с двойней, как ни странно, всё успевала. Так что от ребёнка зависит.
Наталья, у меня одна и да, она достаточно спокойная. Но в первые пару месяцев был конечно периодический ор по непонятным мне причинам. Но до такого, чтобы нельзя было поесть и в туалет сходить не доходило. Я всегда понимала , что от того что ребёнок пять минут поорет в одиночестве пока я схожу в туалет ничего не изменится, ну и если я испробовала все способы чтобы успокоить а она орет, то брала с собой в шезлонг или кокон и садилась есть под оры. Были конечно моменты отчаяния пару раз, так же отошла на пять минут , пробесилась и пошла обратно нянькаться.
Мария Я, с моментом сходить в туалет я тоже не понимаю, чай посидеть попить. Но вот с поесть я сложности испытала в том плане, что прежде чем поесть, нужно приготовить, никто не придёт и не сделает этого. А когда при этом почти полное отсутствие сна и куча других домашних дел, готовка стала просто моим ужасом и я стала питаться чем попало, а муж ел на работе, т.к. там и был с утра до ночи
Елена А, я когда не было времени на готовку или желания питалась доставками, как и муж 🤣
Мария Я, не у всех есть такая возможность, у меня перед родами начался ремонтный бзик и все деньги вбухивались туда, я сильно экономила. И закончили в итоге только в 3 мес малого. Может есть и плюсы, зато скинула в первый же месяц всё наетое за беременность😅
Мария Я, у Вас ,видимо ,были спокойные дети. У меня ребёнок никогда не лежал, он всегда орал, если не на руках. Спала я по 15 мин сидя ночью. И первый год мне хотелось выйти в окно от недосыпа и усталости. Я весила 47 кг при росте 165, потому что поесть мне было некогда. И сейчас ,по сравнению с тем временем, я просто отдыхаю..
AngryRabbit, я с ребёнком на руках многое делала тоже. Но после трёх месяцев стала сокращать время на ручках. Я сама вешу 48 всю жизнь при 166 роста, мне уже было тяжеловато постоянно таскать. Ей пришлось привыкнуть спокойно лежать в шезлонге. Но она не была вечно орущей, она была периодически орущей 😂
Мария Я, ну вот видите, с переодически орущей попроще все же, чем с вечно орущим) а ор у сына был с выгибаниями до задержки дыхания. Плюс всё осложнялось бесконечными массажами, лфк несколько раз в день и прочим. Но у всех свои трудности , конечно. Просто реально бывают дети, с которыми очень сложно..
AngryRabbit, да, бывают бесспорно. Но я думаю многие мамы так же любят преувеличивать. Помню как подруга мне говорила, что я в роддоме и прокладку поменять не смогу даже отойти, и в туалет и тем более в душ. На вопрос почему она ответила , что а как ребёнка оставить? Даже если он спит нельзя ни на минуту отойти.
Мы с дочкой были в одноместной палате с душем и туалетом, так я и мылась и меняла , что нужно и даже маски делала 😀 дочь только уснула мать бегом свои дела делать. Не видела никогда и не вижу смысла сидеть над спящим ребёнком и трястись.
Мария Я, нет, ну трястись не нужно, тут бесспорно, но и недооценивать чужие сложности тоже не стоит.
Мария Я, ещё никто из тех кто не ест, не пьёт, не моется и не ходит в туалет на это вопрос внятно не ответил. Нужно отметить, что с появлением ребёнка начали справлять нужду в штаны тоже никто не признался. Судя по всему ограничиваются голодом и отсутствием гигиены. Хотя вопрос как похудеть регулярно поднимаются.
Nice, 🤣 ну и следить за собой тоже можно автоматом прекращать, все таки ребёнок…родила и все дела)
Мария Я, я с одним тоже ни фига не успевала. Теперь их двое. И я не понимаю че я ныла, и как я так ничего не успевала, с двумя дел делается больше чем с одним. Парадокс🤷
Ну мой малыш относительно спокоен,однако,кормишь меняешь,иногда подряд несколько раз,любит он на груди висеть,и все заложница.Пару раз он открывал дикий ор,когда была в туалете,а мне оч надо было,так как кормление стимулирует кишечник и приходилось его брать и вместе идти к белому другу,в жизни бы не представила такой жести,а выбора не было.С одной стороны истошно орущий бебик,с другой физиология,которую не остановить)вот такие вот ситуации бывают,но,конечно,это было скорее исключением
Мария Я,
В чем проблема? В том что у моей например, сейчас два состояния: кричать и спать. Спим из-за коликов теперь тоже очень плохо. Поэтому ор стоит круглые сутки. Лежит-кричит, меняешь памперс-кричит, моешь-кричит, проснулась через 5 минут как ее уложили-снова в крик. В этом и проблема, что каким надо быть стрессоустойчивым человеком, чтоб ребенок лежал рядом и орал до дрожи в подбородке пока мать будет готовить еду/краситься и т.п.?
Любовь Катасонова, моя так сильно и не орала никогда)) поэтому я спокойно делала свои дела. Дети вообще орут и если каждый плачь доходит до посинения и тряски в подбородке то нужно проконсультироваться со специалистами. Ибо если ребенок орет на постоянной основе даже если мама рядом , то это факт, что его что-то беспокоит и тут два варианта , либо вы сами выясняете что именно и устраняете причину, либо обращаетесь к специалистам. Так что вместо того чтобы агрессировать на форумах вы бы лучше о ребенке своем позаботились.
Мария Я, разве я где-то написала, что не обращаюсь и не ищу причину?) Колики такая штука, что не все находят от них средство, многим как я вижу помогает только терпение и время. В вашем сообщении пассивная агрессия так же читается, как будто остальные мамы придумывают себе хлопоты сами, хотя можно спокойно заниматься своими делами пока малыш мирно сопит рядом. Но ситуации бывают разные как и дети.
Любовь Катасонова, многие и вправду сами себе придумывают проблемы, это факт, своими глазами наблюдала за абсолютно здоровыми и спокойными детьми над которыми мамки тряслись доводя себя и детей до ручки.
Колики быстро проходят, это не длится годами, поэтому если считаете , что дело только в них то ждите. Но не упустите тот момент , когда плачь продолжится а колик уже не будет. Ну не должен абсолютно здоровый младенец месяцами неистово орать до посинения и тряски.
И опять же если бы у вас все было так плохо и тяжело, то откуда у вас время на форумы? Значит может и не так все критично?
Столкнулась с этим, вероятно, не в тяжёлой форме, вроде удалось справиться без специалиста. Я просто приведу поимер, что мне помогло немного, может, это вам поможет. Если нет - обязательно к специалисту. Послеродовая депрессия очень остро и быстро развивается.
Поговорите с теми, кто рядом. Мне помог муж, который выслушал и понял, что я на грани. И помогли сообщения девочек здесь, что у всех все также, как и у вас, инстаграмм-матерей не бывает (а если и бывают, то за ними стоит толпа нянь, бабушек, дедушек, домохозяек). Полностью меня пока не отпустило, через день слезы на глазах, что дочка полностью на мне... Но уже легче. В моем случае близкие оказывается не видели, что мне тяжело, требовалось расплакаться и озвучить все, что накипело. Найдите возможность оставлять ребёнка с кем то, хоть на час. Меня в итоге два дня греют мысли, предвкушая этот час, на который малышка будет под присмотром)))
Помогло сесть и понять, что именно меня гложет больше всего и бороться конкретно с этим. Меня в малышке раздражал постоянный плач и то, что ничего не успевала из-за того, что она требует внимания. Плач надо принять не как плач, а как способ общения ребёнка. Он такой противный иногда, потому что придуман природой, чтобы первобытный человек искал способ успокоить своего младенца, накормить его и согреть, а не бросить умирать) Плач сейчас раздражает вас из за общего депрессивного фона, это пройдёт.
По поводу того, что ничего не успеваю - пришлось ограничить уборку и приготовление пищи. Ничего, никто ещё не умер от более редкого протирания пола и менее богатого выбора блюд. Наверняка и у вас есть дома дела, которые может вычеркнуть, типа постоянной глажки. Выделите это время себе. Ребёнок спит? Выбирайте, что хотите больше, принять ванну и сделать маску для лица или поспать рядом. Или чашку кофе с сериалом? Убраться и приготовить ужин успеете потом, пользуйтесь правилом "сначала кислородную маску на себя, потом на ребёнка". Счастливая мать нужнее, чем замученная, но в чистой квартире и с ужином. Сходите, сделайте стрижку или сходите к врачу, возможно есть послеродовые проблемы со здоровьем, которые вас тоже гложут?
Верните хобби и отдых, от которых пришлось отказаться во время беременности. Я вернулась к учёбе онлайн, снова иногда езжу за рулём одна с музыкой) Пару раз позволили себе с мужем вечером полбокала вина)
В общем, вам нужно то, что будет дарить вам гормоны счастья.
Вкратце наверное все. Получилось много букв, надеюсь, хоть чем то вам смогу помочь, я сама не так давно несколько дней подряд просто плакала, не могла толком есть, даже количество молока уменьшалось. Вы не одна, материнство приукрашено, это тяжёлая морально ситуация для женщины в 21 веке. И наверное, половина мам с грудничками читают ваше сообщение и ещё не умылись) у меня вот 14 ч, я ещё не смогла сходить в душ, жду, когда вернётся муж или заснёт дочь)
С реальной депрессией только к врачу за таблетками, само не пройдёт. В остальном смирится, пересмотреть быт и просить помощи если это возможно.
Мне даже интересно а чего вчера ожидали? И это ещё с младенцами проще всего. Чем старше ребёнок тем больше нюансов и заморочек.
Панда, вот почему все так говорят всегда. На мой взгляд это совершенная ложь. Чем старше ребёнок, тем проще, комфортнее и спокойнее. Самая жесть - это с рождения и до года, а дальше с каждым днём ребёнок буквально «расцветает», с ним становится проще и интереснее. Сужу по сыну, которому шесть и племяннице, которой 11 лет
Мятная мышка, да почему ложь-то. Это субъективное мнение. Мне проще с ребёнком было до 6 месяцев , когда ещё не ползала и не ходила и не надо было следить чтобы ничего не схватила, не уронила, не свалилась откуда-то. Она у меня очень активная и сейчас , в почти два года мне много сложнее с ней. Инстинкт самосохранения на нуле и она поражает своими умениями. Уже по всему дому всевозможные детские замки и все спрятано 😂
Мария Я, да лучше новорождённый три раза, чем развлекать годовасика. Для меня с года (полутора)до трех самый кошмар. Ни поговорить, ни спать уложить.
Удача, ну я не скажу, что мне прям дико плохо с ней сейчас. Но когда она лежала как картошка и ничего не могла сделать самостоятельно, было интереснее 😂😂
Мария Я, я могла заниматься свои ли делами! А двухлетка, скажем, в покое не оставит. А играть в ролевые игры для меня ужас ужасный.
Панда, многие это говорят, но я не могу понять, почему? Моему скоро 2, но самые тяжёлые за всё это время были именно первые 3 месяца, когда я почти не спала. Остальное время, ну да, устаёшь, потом активности куча появляется, но есть сон и соответственно энергия, кроме усталости я никаких трудностей пока не ощутила
Я начала получать удовольствие от материнства и мои ожидания оправдались после 3-3,5 лет! А сейчас в 4 даже кайфую))) первые три года ужас!
Мамазавр, поделитесь, в чем ужас с года до 3х?
Елена А, послеродовая депрессия которая началась с первого же мяса и переросла в очень затяжную на 2-3 года. Беспокойный, постоянно кричащий и не спящий ребенок. А с года до трех мне было не намного легче чем в первый год. Ребенок кричит, психует, не спит, не разговаривает толком, а уже считает себя взрослым и качает права) Для меня оказалось проще со смышленым ребенком, сейчас я уже кайфую от общения с дочкой и напитываюсь, а раньше только "отдавала". Ребенок до 2-3 лет в основном требует "обслуживания", подай, принеси, вытри, одень, покорми. Я поняла что меня это все угнетает и высасываем массу сил, я люблю больше отдавать себя не физически, а через общение, любовь.
Мамазавр, у нас бывает такое, что психи по любому поводу, хочет делать то, что хочет он. Но я, начитавшись психологов, просто это игнорирую, прям отключаюсь пока не успокоится и делаем то, что я сказала. Физические силы да, тратятся сильно, я это ощущаю ещё и особенно остро из-за беременности. Но как по мне, так физически уставать не так страшно, как паника первых месяцев, вот эти все-а он дышит? А почему он не ест? Как сделать чтоб он не орал?😅вот это для меня реально измотало
Елена А, ну просто у всех разный запас прочности, + свои отпечатки оставляет послеродовая депрессия когда кажется что прям совсем нет сил ни на что, даже вставать с кровати. Ну и дети тоже у всех разные) С какими-то меньше проблем, а кто-то дает жару)
Мамазавр, у вас прям диагноз такой был? У меня был период, на 20 неделе беременности начался, как будто от розетки отключили, с утра уже уставшая, раздражало сильно, что нужно вставать и обслуживать старшего. А старший тоже ух, все говорят он как раз из тех, кто даёт жару. Я не знаю, сравнить пока не с чем, активный чересчур это да
Елена А, я никак не лечила и не ходила к специалистам, о чем сейчас жалею. Так как в прошло году дошла наконец до психиатра и он все подтвердил, сейчас на антидепрессантах и жизнь стала просто в других красках и настроение совсем другое.
Когда родилась дочка, я с ней на руках даже в туалет ходила, не то что ужины готовила. Сейчас, вспоминая, ругаю себя: от 10минутного писка ничего не случится, ну пусть похнычет, а ты спокойно сходи в туалет/ополоснись/налей чай.
Крики от коликов вызывали панику и желание схватив её бежать куда глаза глядят/метаться по квартире из угла в угол.
После 3мес стало гораздо лучше, легче, интереснее.
Если у вас плач ребёнка вызывает раздражение, значит подключайте максимально помощь, дабы передохнуть. А в момент пика раздражения, положите малыша в кроватку и идите подышать на балкон на пару минут. Поотпустит, возьмёте. Мама в стрессе и агрессии куда страшнее пятиминутного плача.
Может быть у меня тоже привыкание к материнству((( но я не разочаровалась в материнстве, я знала что это меня ждёт (колики, газики) а ещё и щас лето, жара не выносимая , ребенок плачет от того что душно (спокойный только ночью и то если не мучают ни газы ни колики..Переодически когда он кричит(именно не плачет а кричит ) меня такой псих берет , что не могу ему ничем помочь((( что просто немного грубо кладу в кроватку и ухожу на кухню успокаиваться ((( хватает 2 минут что бы осознать что я сделала и бегу успокаивать и извиняюсь(((( так страшно порой что ничем не могу помочь ему а он страдает и мучается ((((((( я понимаю что это адаптация его(( порой страшно что могу психануть сильнее и что то сделать ребенку ((((((((( меня не бесит его крик и плачь , меня бесит что я не могу его успокоить и помочь. А могу лишь сунуть титьку и все. Хоть и осознаю что от этого ему будет ещё хуже(( тк при газах нельзя этого делать (((((( вот пойду на консультацию к педиатору(узнавать какое успокоительное можно пропить) что бы держать себя в руках
Вероника , пройдите курс "новорождённый" онлайн-школы Принятие. Вы на самом деле можете сделать больше, чем только дать грудь. Только для этого нужны знания.
Мне тоже кажется это не депрессия. Насколько возможно привлекайте мужа, бабушек, дедушек, а сами "на волю". Понимаю вас. Это адаптация, пройдёт, смиритесь, ребенок подрастет, будет уже обратная связь, у меня до 40 дней какое-то выживание было. С сыном, а с дочкой было всё очень даже круто, потому что уже не сидела в 4 стенах, подруг в гости звала, обязательно движуха у меня была, с ней легче.
Юлия, в месяц оставить дитя и на волю - вот это совет. Отлучки категорически нежелательны до полугода...уйдет на волю, а у дитя мое собъется, есть перестанет, будет ещё хуже. Лучше не советуйте)
Татьяна, у всех дети разные, моей дочке без недели месяц, она просит кушать не чаще чем раз в полтора часа, поэтому есть возможность сходить погулять одной или по магазинам, оставив ребёнка с мужем или с бабушкой
Татьяна, а стесняюсь спросить, отлучка это сколько? В туалет и душ отлучка?) а в магазин за продуктами?) а на часок погулять?)
Татьяна, эммм... вот из-за таких как вы женщины и мучаются. Что за бред? Что там сбиться должно? От того что мама час посидит в кафе мир не перевернется, а вот у мамы как раз всё вернется на круги своя. Уж лучше вы не накручивайте, а лечите тревожность.
Татьяна, ну Афигеть. А что делать тем, у кого ещё есть дети?
Вот я, мать кукушка, ушла вчера на час со старшим погулять, а двухмесячного ребенка с папой оставила 😱 мир не перевернулся, молоко не пропало (с чего вообще?), старший доволен.
Так что не говорите ерунду
Здравствуйте!
Обнимаю! Это нормально, что плачущий ребёнок, лишающий вас полноценного сна и отдыха вызывает раздражение вместо любви! Прежде всего не винить себя! И искать где и как восполнить ресурсы: привлечь помощников (мужа, родственников, подруг); заботиться о себе - хотя бы вовремя есть, ходить в туалет, умываться; забить на уборку и глажку; стараться есть горячее, но самые простые блюда, не гнушаться полуфабрикатов и доставки еды.
Ребёнка везде брать с собой, если не отпускает. У меня был кокон-позиционер. Также можно использовать слинг, переносную люльку, шезлонг, стульчик для кормления, если он раскладывается до горизонтального положения. Запастись парой музыкальных игрушек, мобилем.
С депрессией к специалисту - психиатру, это не так безобидно ((( Хотя бы к психологу, возможно, у вас просто выгорание.
Очень советую подкаст "Бережно к себе"! Он прямо терапевтичный)))) Одна из его ведущих - Ксения Красильникова также написала книгу "Не просто устала" - прежде всего о своём опыте послеродовой депрессии, и рекомендациями что с этим можно сделать женщинам, оказавшимся в той же ситуации и их близким.
Возможно, также проблема в нехватке витаминов, по назначению врача сдать анализы.
Диана Ли, не нужно обесценивать проблемы других.
Татьяна, согласна, давайте не будем обесценивать, давайте гиперболизировать их проблемы.
Диана Ли, ну давайте вспомним ещё кто забеременеть не может годами, тут такие ответы видела тоже, типа у вас ребёнок, а вы страдаете. Я бы не обесценивала страдания других. Ребёнок здоровый, а мама психологически нет, у всех разная психика и нервная система и депрессия, это болезнь и последствия бывают разные.
Диана Ли, капец Вы человека поддержали.
Потому что так и есть, что большинство мам первые месяцы жизни ребёнка существуют, превращаются в обслуживающий персонал, которому ни сна, ни отдыха, ни еды нормальной) просто нужно понимать, что это период такой и никого не стоит винить, особенно малыша. Вам тяжело, вы только взяли на себя новую роль мамы, а он вообще попал в неведомый мир, где у него то живот болит, то газики, организм пытается адаптировать. Постарайтесь изучить больше грамотной информации, как наладить кормление, сон и вот увидите, все очень скоро изменится. Месяца в 3 уже легче, после полугода хорошо. После года так сплошной кайф)
Елена А, опять же после месяцев 3х уже свободно подключаются папы, я впервые оставила ребёнка в 3 мес на день папе и поехала в тц гулять со своей мамой) правда следила по видео няне, но он справился и с тех пор главный помощник)
Дети разные . У всех моих знакомых дети спокойно могли лежать в коляске, в кроватке, спали , ели как нормальные дети. Я , честно, была в шоке, что так бывает. А у меня ребёнок не простой, и сейчас он не простой. Первый год как в тумане. Ничего не помню. Дальше становилось легче. Поэтому только время и вера, что с каждым годом будет проще и всё это пройдёт. Многие не поймут Вашей усталости, просто потому что у них было по-другому.
Автор, погодите говорить про ПРД. Первые пару месяцев - это тотальный ад для любой матери. Не верьте тем, кто говорит обратное)))
Обращайтесь за помощью к мужу, родственникам, подругам. Скорее всего, у Вас всё скоро пройдёт. Но за триггерами ПРД следите. Если чувствуете, что не справляетесь, то помощь специалиста - необходима!
У меня тоже был послеродовой период очень сложный. Роды оказались тяжелее чем я предполагала и ещё ко всему прочему ребенок (мы его планировали и очень хотели). Но очень сложно принять то, что тебе нужно 24:7 заботиться о человеке, по сути, которого ты даже не знаешь. Но я просто забила х₽р на уборку, глажку, готовку и все прочее. 2 месяца я просто лежала, кормила, спала и обрабатывала рану и всеее. Потом я начала делать то, что мне действительно приносит удовольствие. Стала выходить гулять с малышкой, приводить себя в порядок и все прочее.
Мне никто не помогал, кроме мужа, но скажу честно у меня достаточно спокойный ребёнок. Но все равно депрессия была, особенно сильно чувствовалась когда были скачки роста и она постоянно плакала.
не знаю стоит раздавать советы, но нужно забить на все и делать только то что реально хочется. Когда в таком тяжелом состоянии руководствуешься «Надо приготовить» «Надо помыть» надо надо станет только хуже
В наших постсоветских странах женщине принято страдать и обесцениваться страдания других. Мне жаль, что вы столкнулись с такими чувствами. Но они нормальны. Если есть возможность обратитесь к специалисту и делегируйте домашние дела с мужем или родственниками если они есть. Терпения вам
Крепитесь. Даже очень здравомыслящие, и знающие, что их ждёт порой очень мучаются первые месяцы. Больше гуляйте. Спите по максиму. Принимайте помощь. Малыша в слинг. Ему вы очень нужны.
Чуть позже начнет улыбаться, радоваться что вас видит. Жизнь уже никогда не будет прежней. Моему младшему 2 года. Иногда хочется закрыться в туалете и рыдать. Сейчас у многих думаю не простая ситуация. Но реально, вы единственная, кто является всем миром для ребенка. Это почетная должность
Ну вечно орущий ребёнок, который круглые сутки на руках не давал повода сильно страдать от депрессии, ибо на нее не было времени, как только появлялось время, начинались мысли, хорошо же жила, это теперь навсегда, ну на года три точно, пока не станет более менее самостоятельной. Но ближе к 3-м месяцам, она стала чуть меньше орать, улыбаться и мне стало стыдно за свои мысли. Самый сложный период был до года, потом из орущих кабачков они потихоньку становятся интересными личностями и жизнь становится разнообразнее)
Добро пожаловать в реальный мир🤷♀️втянитесь...
Не рассматривала "не справиться" как вариант и поменьше жалела себя.
Было. Жалею что не купила слинг со старшим, а пидорила с тяжеленной коляской с 4 этажа и обратно. В 5 месяцев купила эрго и жизнь заиграла другими красками. Лето, а я дома сидела ((( ходила в магазины, на людей посмотреть.. Совсем с ума видать сошла.Ну у меня ещё мама на подмоге была. И есть. За что ей огромное спасибо. С младшим не задумываясь купила слинг. Захотели - вышли. Села на улице , покормила, дальше пошли. Каждый день куда-то ходили, то к бабушке, то в парк... Спасло. Сейчас отлично себя чувствую, хотя уже почти на подоконнике стояла
Муж есть? Если да, то вручаете вечером ребёнка и идете мыться и кушать. Вам надо нормально питаться,особенно это важно если вы на гв. Утром и днем, если есть переносная люлька, кладёте туда и садитесь кушать. У нас были люлька качели электронные . . Я ставила люльку с ребёнком рядом и садилась Кушать. С голодухи и без сна можно и головой тронуться. Ночью просите мужа вам помогать. Мой вставал по ночам и укачивал. Было дело что аккуратно прикладывал к груди, меня не будя, потом также аккуратно перекладывал ребёнка в кроватку.
Почему вы считаете это депрессией? У вас просто адаптация..
У меня была- депрессию ( и прслеродовую) лечит психиатр. Иначе никак. Это заболевание и нужны препараты.
Это не послеродовая депрессия, это привыкание к материнство! У послеродовой депрессии совсем другие симптомы
Это не депрессия. Вы правильно подметили реальность и ожидание не совпали. На счёт разочарования в материнстве не торопитесь. Кто то любит период беременности и младенчество, а кто-то кайфует от 2-3х леток и старше. А пока спите при любой возможности.. И старайтесь ко всему проще относится
Анастасия, во, я из тех , кому младенчество больше по душе. До полугода вообще красота. Потом как поползла/пошла капец всем. Глаз да глаз 🤣 и целовать и тискать уже нельзя в больших количествах, вырывается 😂
Сочувствую! Сил вам и терпения!
Одно скажу: так будет не всегда. А сейчас самое сложное время. Потом ребёнок будет подрастать. С ним будет интереснее и интереснее. А потом потихоньку вернётесь в свою нормальную жизнь. Держитесь!
Первые месяца два сложнее для меня были, чем сейчас. Сначала мы были в разлуке неделю после родов, я умывалась слезами, в диком стрессе была. Потом началась тревожность наивысшего уровня: точно ли все ок, дышит ли носик, не придавила ли кошка и тп, вообще спать не могла, плюс после кесарево отходила. Потом ещё заболели )) Сейчас легче, но один фиг на себя времени нет, усталость, и тд и тп🥲 Я периодически себя жалею и рыдаю навзрыд, наутро все прекрасно 😁 меня ребёнок не раздражает, но иногда каеш злюсь, когда спина отказывать начинает, а его надо качать на руках с титькой во рту, уже третий час😅Держитесь, должно стать легче. Ну по крайней мере, опытные мамочки мне так говорят☺️
Было тоже самое, постепенно отпустило к 5 месяцам, но не могу сказать , что совсем ..
с каждым месяцем будет легче, примите, то , чего нельзя изменить
Поговорите с педиатром , может у малыша, что то болит?
Детки разные. У меня пару ночей сын плакал долго. Мама помогла, муж. Я даже представить не могу ,если бы это было дольше.
Может не наедается?
С первым тяжело было,тоже не готова была к такому и по-другому себе представляла,но выжила,первый год смутно помню,потом стало легче,со вторым уже готова была и поэтому уже не сложно было,год вообще незаметно пролетел, сейчас 1,3 уже кайф
С первым много ошибок наделала, вот и материнство не в радость было. Со вторым счастье. Только месяц конечно рыдала , потому что не могла на двоих разорваться, старший ревность включал. Потом все устаканилось. Спала вместе с детьми... Мама на даче летом, муж на работе. Справлялась) дела делала на бодрствование.. Отдыхала с детьми. Пыль лежит и я полежу..супчики простые, картошка да морковка..из мяса все на простецкое,но сытное. Сейчас уже могу кулинарить, есть время, дают.
Если реально депрессия, то лучше к врачу обратиться.
Да, новорождённый - это не милый пупс, мирно спящий в своей кроватке😊 Всё наладится!
С помощью мужа справлялась) он на первые три месяца полностью разделил со мной уход по ребенку. Ночью вставал он в основном. После трех месяцев стало легче, потому что и я привыкла к режиму, и ребенок (более менее), и все стало успеваться. Через такой момент проходят многие) не вешайте нос. Рождение ребенка выводит из зоны комфорта, но это не значит, что жизнь превратилась в существование. Тем более здесь важный фактор это усталость.
Когда мой ребёнок родился мне было 18 лет и нас сразу запихнули в больницу где я была 1 и мне никто не помогал.был шок сначала,но ничего справилась. Депрессии не было,было просто сложно
Скоро ребёнок начнёт вас узнавать, улыбаться вам , только к вам ручки тянуть. Все пройдёт. Все через это проходят, надо вам не строить шоппинг, сходить куда-то, сами начнёте скучатт
Купите детский шезлонг, просто спасение до 5 месяцев. Мой сидел в нем по 20 минут, несколько раз в день, я за это время успевала поесть, сходить в душ и даже иногда приготовить мужу ужин.
Мне кажется, это не депрессия, это усталость. Есть же близкие рядом? Муж? Попросить посидеть, а самой отдохнуть часок.
Мне всегда было интересно почему у женщин с маленькими детьми нет времени сходить в туалет и поесть? Про помыться я ещё могу понять. И то, муж пришёл с работы , ребёнка в руки ему и хоть до дыр затрись в ванной. А в чем сложность взять ребёнка с собой на кухню в коконе или шезлонге и разогреть еды и поесть? И от того , что вы на пять минут отойдёте в туалет с человеком , который ещё даже перевернуться не может тоже ничего не случится. Кушать можно даже положив ребёнка на коленки в том же коконе , или рядом с собой на диван, например. Короче было бы желание, а способы можно придумать.