Как и бывает у многих, у меня случилась послеродовая депрессия. Моя жизнь словно разделилась на "до" и "после". По ощущениям, меня словно заперли в четырёх стенах с ребёнком, с которым я не знала, как правильно справиться. Она у меня первая, поэтому я не всё понимаю. Было ощущение, что это конец, это теперь навсегда, я больше никогда не смогу выдохнуть полной грудью, никогда не смогу, как раньше, беззаботно выйти и прогуляться на солнышке в парке, почитать книжку на скамейке, встретиться с друзьями... Теперь моя жизнь безвозвратно изменилась. Такова была эта депрессия. Практически, как и обычная, но со своими нюансами.
Мне совершенно не хотелось быть мамой. Мне казалось, что это не моё, что я с этим не справлюсь. Мне хотелось вернуться обратно в прошлую жизнь, я боялась всех этих перемен, меня пугало будущее.
Я решила не медлить и записалась на приём к психотерапевту. Она провела со мной беседу, поддержала, выписала препараты (доча на ИВ, поэтому я могу принимать антидепрессанты). Пока начала первый курс, есть небольшие улучшения, но не более (знаю, что антидепрессанты имеют накопительный эффект, поэтому ждать улучшения стоит на второй неделе). Пока как-то так. Кто переживал это, смогли ли вы справиться? Я уже переживаю, что таблетки мне не помогут, что я так и буду сходить с ума.. Надеюсь, я не одна такая
Не одна. Позвольте, обниму... Сама прошла через это. Старшему месяц, я попадаю в больницу с панкреатитом, ему 2, я ложусь на удаление желчного, ему три, мы ложимся в хирургию, ушивать грыжу, потом переезжаем в инфекцию. Вся эта хрень на фоне колик, лактазной недостаточности и абсолютно бессонных ночей.. в шесть месяцев полезли зубы... А в год и 2, когда мы только начали спать всю ночь, я узнаю, что беременна. В итоге, когда младшему было полгода, у него температура под 40, а у меня паническая атака... Сейчас им 4 и 2, я вышла на работу и смогла вдохнуть полной грудью.
В общем, все наладится, чесслово!
Вы умница, что обратились к специалисту!