Отношения с алкоголем
хочу помочь близкому человеку подразобраться. Человек взрослый, состоявшийся, не подросток, не юнец. С молодости с выпивкой были отношения сложные: всегда ЗА компанию, но увы, не умеет контролировать количество выпитого, эта проблема осталась до сих пор. Человеку лучше не начинать, ибо пока все не выпьет, остановиться сложно. Не брезгует выпить в одиночестве среди дня (на работу не надо). Вижу, что за все эти годы с повинной головой наутро и клятвами, что больше не повторится, человек до сих пор не может разобраться почему он напивается. С годами, кстати, не пришло) Сейчас эпизоды просто выпить участились, думаю, что от нечего делать; из них один был с потерей контроля, хотя уже давно не бывало. Я не против выпивки, наоборот очень даже за, но мне в свои 30+ трудно напиться, некомфортное состояние с утра и ответственность за детей перебивает все желание. Но там как бы все эти процессы вымирают, просто нет самоконтроля.
видимо, это какая то степень алкоголизма, вялотекущая, не переходящая десятилетиями в следующую. И вроде человек захотел разобраться и справиться с этим, но вижу, что не понимает как, тк мы это уже проходили, через год-два страсти утихают и ситуация повторится.
что почитать можно на тему зависимости с точки зрения психологии? Кто проходил вообще это все, чтобы отказаться не то чтобы навсегда, но чтобы снизить зависимость свою или самоконтроль улучшить, или что-то в этом духе..? Вообще поделитесь опытом всех, кто с этим столкнулся. Спасибо
Лучший ответ