Мой ответ на вопрос «Когда же станет легче?»
Послеродовая депрессияМожет моя история покажется кому-нибудь очень знакомой. Я в слезах и с большой надеждой искала подобные посты. Девочки! Легче будет!
Начну с того, что сына очень ждали, желанный, любимый, запланированный. Мой муж в длительной командировке с августа 2023, планировать начали с ноября 2022. На тот момент мне казалось, что беременность, роды и рождение ребенка дополнительно предадут мне сил в разлуке. Не знала я тогда, ЧТО меня ждёт) В день отъезда мужа была О, и да, в нее мы попали, это казалось чудом. Тест за тестом, узи за узи дело подходило к родам. В 39 недель было пкс. Муж приехал на выписку, пробыл с нами неделю и уехал. Все, на этом положительные момент закончились 😂
Дальше были только я и мой сын, наедине 24/7, никаких «помощников», рассчитывать мне было не на кого. Миша оказался очень чувствительным мальчиком. С 11 дня от рождения начались крики. В рд, конечно, тоже плакал много, но это первые два дня, когда не было молока. До 3 месяцев было очень тяжело, настолько, что я ревела вместе ним по ночам от усталости, злости, безысходности, несколько раз срывалась на Мише криком. Бесконечные газы, от которых не было спасения, трубки, свечи, массажи, высаживания, симетиконы. Было много советчиков, которые могли только говорить, помогать никто не приезжал, так вот они в один голос «ребенок в первый месяц только спит и ест». Это меня добивало. Да, мой ел, но из-за живота-барабана он спал значительно меньше «нормы», а бодрствование было значительно больше «нормы». Так вот всё вб у нас проходило в крике. Второй месяц жизни абсолютно та же самая картина. В третий месяц добавились колики и зубы. Это было комбо «доведи мать до слез». Нет сна у ребенка, соответственно, нет сна и у меня, и неважно день, утро, ночь, вечер. Конкретный недосып у обоих. В 3 месяца прорезались два нижних зуба. Это далось трудно, очень трудно. Если 6-7 месячный ребенок владеет руками, может спокойно взять прорезыватель, охлажденный ниблер, да просто погрызть что под руку попадёт, в конце концов, ему можно дать Нурофен, то 2-3 месячный ребенок не мог ничего, за исключением плача. В самом начале 4 месяца наступило небольшое, но в сравнении с первыми 3, КОЛОССАЛЬНОЕ облегчение. Живот все же беспокоил: газики, резкие приступы колик, редкий стул, но не так ярко.
Кончилось одно, началось второе)) После 4 месяцев живот практически отступил, очень редко были проблемы, но на горизонте нарисовались снова зубы, скачки развития и регресс сна. К слову, я практически не различала эти «скачки», потому что спокойных дней у нас было раз, два и обчелся, я постоянно была как струна. Сын просыпался и засыпал в плохом настроении, процентов 20 от вб я видела его улыбку. Я не скажу, что в 4-5 месяцев 24/7 плакал, это уж чересчур, но хныки, капризы были на постоянной основе. И если отталкиваться от того, что ребенок канючит, когда что-то беспокоит, то моего сутками что-то беспокоило. Что-то… Что? Отдельная тема это его сон на 3-5 месяцах жизни. Больше всего меня выматывали ночные гуляния по 2-3 часа и 1-2 часовое укладывание в ночь. Начитавшись специалистов по детскому сну, наслушавшись знакомых девочек, я несколько недель отслеживала его сон, делала заметки в приложении даже ночью, соблюдала вб, спокойное бодрствование, пыталась корректировать количество и длительность снов. Ничего не работало, я плюнула и спустила на рукавах. Единственное, что я до сих пор делаю, стараюсь соблюдать вб во избежание перегулов и недогулов. На старые проблемы с психикой наложилась послеродовая депрессия, психиатр назначила антидепрессант и нейролептик, возможности проходить сессии у психотерапевта сейчас нет, потому что ребенок всегда со мной, но я провожу работу над собой по книге «Терапия беспокойства» Девида Бернса.
И вот они, долгожданные 6 месяцев, для нас это рубеж. Мне стало ЛЕГЧЕ. Я искала поддержки и на вб, и у знакомых с детьми, все дружно говорили, что легче никогда не будет. Возможно. Личное мое мнение, что легче не становится тем, у кого ребенок реально спал и ел, не мучился из-за газов и отсутствия стула 5 дней, от этого не заливался до посинения. Не становится легче тем, у чьих деток зубы лезут во время, когда ребенок способен хоть как-то адаптироваться к ситуации. Не становится легче тем, кто имеет рядом того, кому можно высказать, выплакаться, получить тепло и поддержку, элементарно «лишние руки». Да, впереди еще куча кризисов, но и ребенок растет, это уже не тот комочек, к которому не знаешь, как подступиться и как помочь, точнее не как, а чем, и спектр того самого «чем» у более старших детей гораздо больше, чем у комочка.
Сейчас Миша ползает по-пластунски, исследует комнату, может поиграть сам спокойно 20-30 минут и дать мне время сделать уборку/приготовить/искупаться. Сон более менее наладился, всего 3 ночных подъема.
Когда начинает плакать, я беру на ручки, идем осматривать дом, пить водичку, стучать по кастрюлям, трогать занавески и просто хохотать друг над другом). На крайний случай Нурофен, потому что вот-вот прорежутся верхние резцы. А тогда… тогда я ничего не могла сделать. Это нужно было перерасти и просто пережить, нет лекарства ни от колик, ни от газов, ни от ранних зубов.
И если бы меня спросили «хочешь ли второго ребенка?», я бы ответила «нет». Я уверена, что все это забудется, но на данный момент мой ответ «нет».
Как бы там ни было, я всегда придерживаюсь позиции, что не сын захотел родиться, а я захотела его рождения. И не смотря ни на что я рада, что мы есть друг у друга. Бесконечно люблю.
Лучший ответ