Мой завтрак.

Я завтракаю только яичницей. Больше ничего с утра не влезает. Но вот последние три дня делаю омлет в духовке. Долго правда. Но зато вкусно. Порция не мне одной, конечно. Делюсь с детьми.

Я завтракаю всегда плотно жирно-белково

Иногда удивляюсь насколько серьезная порция в меня заходит

Я завтракаю ближе к обеду, поэтому фотки из галереи)) Мой практически стандартный завтрак дома, большая часть завтраков - яйца (глазунья или омлет), овощи, картофельный оладушек и пуэр.

У меня практически не бывает завтрака. Вот сейчас бранч

У меня сегодня поздний завтрак. Наполнение +/- всегда одинаковое: яйца, зелень, что-нибудь мясное (муж вчера буженину запек) и чай. Кофе стала гораздо реже пить.

И вот такая весна у меня фоном над завтраком 😍:

+100% к настроению)

На первом фото как будто кому то дали пинка и он (она скорее всего) полетела вперед роняя тапки

Посмотрела коменты и поняла, что завтрак с яйцами для меня самые аппетитные) А у меня ещё не было, но вот сыну с утра делала сырники

У меня сильно изменился рацион и вкусы. Могу позавтракать домашним холодцом Например. Или селёдкой под шубой. Поэтому красивых фото нет.

Каша пшённая из мультиварки и кофе с миндальным молоком из кофемашины.

Сегодня был такой:

Обедо-ужин такой, чечевичный супчик: просто говяжий бульон, красная чечевица и лук.

у меня томатный суп с яйцом, тоже некрасиво, но вкуснооооо

Пересмотрела всю свою кулинарную галерею и поняла, что нет совсем завтраков. Но там и фотать нечего. Каши, да яйца. А так готовить люблю, особенно люблю всякие салаты зелень+ мясо + фрукт. Или необычные заправки

Съела почти. Поэтому конец. Греческий йогурт с семенами чиа и бананом

Я одна не понимаю почему нельзя было просто переступить через эти "раскопки"!?

Завтрак

Манговый чизкейк собственного приготовления.За кадром муж с тарелкой ухи из семги,не фотогеничный

ООО у меня страннейшие сочетания.

Господи, и тут тп из инсты 🙄

Фига се, размер у Золушки

На завтрак себе делала бутерброд с паштетом и сыром, дочка с колбасой сыром и кетчупом, расплавила. Еще бутерброд с шоколадно-ореховой пастой и бананом. Я пила кофе, а дети ягодный чай. На обед и ужин у меня вышло одно и тоже считай. Макароны, котлета домашняя. Вечером добавила сыр, кетчуп и огурчик маринованный. Напиток цикорий со вкусом кофе. Вечером бурброд с шоколадно-ореховой пастой. Позже еще попью чего-нибудь, может фруктовый чай в прикуску с арахисом.

Марта, что-то вы мало прям стали кушать, так и похудеть недолго. Где бургеры обычные и тому подобное?

Хорошая отмазка, чтобы на работу не ходить)) А на завтрак у меня был чай с бергамотом и кесадилья с курицей

У меня бутерброды с хумусом и кабачковой икрой, ну и кофе. С добрым утром!

нанотропил запила зеленым чаем с мятой и достаточно)))

Мой завтрак - кружка кофе за ноутбуком. Иногда с конфетой или печеньем. Через пару часов - бутерброд какой-нибудь. А ем уже обед.

Яичница с креветками и апельсин, ибо разожралась сверх меры и худею

На завтрак был кофе, больше ничего съесть не успела ( теперь только в часа 4 поем.

Творог и капучино. Всегда завтракаю одинаково

Эстетика покинула чат!

Я ещё не завтракала.На обед творог будет.

Зеленый салат, яйца, сыр и кофе.