Девочки, помогите!!! Каждая по слову, а может это выдернет меня из этого водоворота...

Было похожее состояние! Ходила постоянно даже не расчесываясь...с хвостиком в спорт костюме... Дома так вообще такой свинарник был:))) Помогло следующее...я просто решила попробовать снова причесаться/накраситься/каблуки и все такое:) в итоге увлеклась:))) стояла одна дома перед зеркалом и казалась себе такой красоткой:)) вышла на улицу (в супермаркет:))) и когда возвращалась домой, как раз муж вовращался с работы тоже.... Он был в восторге, приревновал даже...типо куда я вырядилась....это чувство быть такой дальше и поддержало меня:) С домом было сложнее:))))
18.08.2009
Спасибо! Вышла на работу. Здесь девочки такие ухоженные, красивые, что я не могу отставать! И вроде все стало приходить в норму :)
18.08.2009
вот-вот:) главное начать;)))
18.08.2009
Это бывает, но это пройдет, обязательно! Главное, разобраться, в чем же корень этой проблемы, что именно вас гнетет, обязательно обратитесь к психотерапевту, он поможет разобраться. Возможно, вам просто наскучила домашняя однообразная жизнь, когда каждый новый день - как день сурка, когда одна половина тебя жаждет перемен, а другая просто очень устала, и ей совсем ничего не надо. А вообще, думаю, что перемены в жизни - выход на работу - вас довольно быстро "встряхнут", придадут новых сил, а главное  желания сделать жизнь лучше во всех смыслах! Как бы то ни было, очень понимаю вас и желаю удачи!
09.08.2009
знаешь, мне кажется ты устала. устала во всем быть первой. тратить много усилий на внешность, на уборку, готовку. неудивительно что теперь у тебя как бы "отходняк". я понимаю что тебе на работу, но может ты найдешь возможность выбраться куда-нибудь. одной. не на курорт а в такое место просто где можно побыть одной хотя бы пару недель. мысли придут в порядок. возможно ты наконецто услышишь себя. может это какойто маленький домик у озера или еще что-то я не знаю. где тебе твоей душе будет комфортно. ты поймешь что в твоей жизни пошло не так, где этот поворот. возможно поможет и психолог. мне нравиться групповая терапия например "психодрама". но сначала отдых. от всех и вся. тебе нужно прийти в себя. заставляя себя делать что-то ты только усугубляешь ситуацию. все это лично мое мнение. антидепресанты... я не знаю... но я бы не советовала.
09.08.2009
Да нет это ка раз длепрессия с апатией... У меня было нечто подобное зимой но я тогда жила одна была куча проблем , я ничего не хотела ни есть ни спать...по\худела жестко, потом к врачу обращались, назначили сначала грандаксин (он стимулирующий мне показалось если депрессия слабенькач) а потом амитриптилин (полноценныйантидепрессант).
09.08.2009
А к какому врачу? Психолог,  наверное, не выписывает лекарственные препараты?
09.08.2009
Психотерапевт. Попробуйте грандаксин. Он без рецепта идет. Многие пьют как стимулирующее (правда эффект чувствуется пока не привыкаешь) . а антидепрессанты это уже к психотерапевту.
09.08.2009
Спасибо, завтра куплю!
09.08.2009
Если вдруг что (иногад срашивают рецепт_) скажите что уже давно принимаете)
09.08.2009
Я тоже пила грандаксин...когда у меня было подобное...честно говоря Атракс больше помогает, а вообще такие периоды лучше всего лечатся любовью и ласкойimage
18.08.2009
У тебя 100% депрессия в самом "соку". Так что надо потихоньку выползать из нее через "не хочу". Я воспользовалась в свое время одним рецептом: Если надо, а не хочется, говори себе, что сделаешь только "чуть-чуть". Типа, я только пол вымою, а пылесосить/пыль вытирать/вещи разгребать потом. И моешь пол. Если, глядя на контраст "читый пол/срачь вокруг" промелькнуло желание продолжить, говоришь себе - я только пропылесосю, а остальное позже. Таким макаром я себя заставила делать то, что не хотела. И самое главное - вслух расхваливаешь себя за проделанную работу. - Ай, какая я молодец!  Вот теперь чисто, свежо, глазу приятно и душа радуется. Голь на выдумку хитра. Так что и на жуткую депрессию найдется управа.
09.08.2009
Спасибо. Интересные советы. Обязательно попробую. особенно забавно хвалить себя вслух. муж утвердится в мысли, что я сошла с ума :)
09.08.2009
А ты похвалу заканчивай фразой: "Сама себя не похвалишь - никто не похвалит". Глядишь, и муженек начнет комплименты дарить.
09.08.2009
Спасибо, Света! Ванну набираю...
09.08.2009
Прекращай пить глицин...image
09.08.2009
Комментарий удален
09.08.2009
Мне не лениво. мне просто безразлично. И я все делаю через силу. И этот пост я написала не в силу эмоций или переживаний, а просто умом понимаю, что так я потеряю семью, а справиться одна не могу...
09.08.2009
Ну это только тебе на самом деле решать как выглядеть и что делать!!! Может буду жесткой, но скажу как думаю. Хочешь оставаться "хрюшкой", оставайся ей, а лучше собери волю в кулак, пойди сходи на маникор, педикюр, в парикмахерскую, поменяй имидж, через лень убирись, приготовь, сделай мужу сюрприз и сама втянешься в это дело и будет все как раньше, ведь куда приятне ощущать себя привлекательной, любимой и самое главное самоутвердившейся девушкой!
09.08.2009
Сходила в парикмахерскую. сижу в кресле, а у меня ноги ватные и сердце стучит. И не потому, что боюсь, что плохо получится, мне было все-равно, что будет у меня на голове. я как из джунглей. мне было страшно в салоне. Я по старой памяти пошла в один из лучших в городе.... Я себя не узнаю. сколько подруг на меня равнялись... Сколько поклонников... А теперь. И что такое со мной? Какс этим бороться. Это не просто лень. Это безразличие.
09.08.2009
Может к психологу сходить тогда??? Наденька, ну ведь ты сама понимаешь, что что-то не так, что, то что происходит - не правильно, иначе не писала бы этот пост?!! А если муж найдет другую, ведь такова жизнь и так часто бывает и что тогда, будешь себя винить, а будет поздно. пока все можно исправить, исправляй и хватит печалиться над тем, что все не так, это легче всего!!!!!! тем более у тебя дочка растет, она должна какой пример с тебя брать????? подумай о ней!!!!
09.08.2009
Да, я тоже думаю о профессиональной консультации. Если через неделю работы у меня не появится "злость" на себя, что выгляжу отвратно (все коллеги - молодые, красивые, ухоженные женщины), точно пойду к психологу. Уже телефон нашла.
09.08.2009
Ну, во-первых, раз написала данный пост, значит уже не совсем все равно... Во-вторых, может перестаралась-то с Глицином? Он же: "...оказывает седативное (успокаивающее), мягкое транквилизирующее (противотревожное) и слабое антидепрессивное действие, уменьшает чувство тревоги, страха, психоэмоционального напряжения...".
09.08.2009
как я тебя понимаю, сама недавно в таком состоянии прибывала на все насрсть как говориться((((, но слава богу у меня ряом живет сестра которая отлично выглядит и в одиин прекраснынй день мне надоело выглядеть ужасно, в итоге сейчас я подстриглась еще не покрасилась правда чуть позже, сижу на диете и есть неплохие результаты которые заметили окружающие, и радуюсь что я все таки перестала на себя плевать))). так что хватит ленится и наплевательски относиться к окружающим тебя людям и себе, подними свою опу и пошла пошла приводить себя в порядок, тебе завтра на работу ты просто обязана выглядеть великолепно (а еще мне очень разобраться в себе элементарная генеральная уборка в шкафу, когда все раскладываю по своим местам).
09.08.2009
Спасибо. Теперь я обязана выглядеть хорошо - на работе дресскод и помимо своих основных обязанностей, я выполняю представительские функции - выступаю от лица Компании. Очень надеюсь, что в окружении прекрасно выглядищих коллег я подниму свою планку. Только на это и надежда
09.08.2009
08.08.2008 Нужна основательная головомойка