С добрым утром!!!
ОтчетыВсем, привет!!!
Проверяйте табличку:
у меня вес 60.7кг, цвет-оранжевый.
з. печенье, бутер с колбасой, конфеты.
о. куриный плов.
у. творог, йогурт, молоко.
Всем, отличного дня, а у меня куча работы сегодня, надо всё прибрать и перебрать, т.к. мы всё-таки переехали. Переезжать было не очень далеко. т.к. живём на одной лестничной площадке со свекровью)))
Наташа
Умничка, хороший день!
Поздравляю с переездом! Я такие хлопоты очень люблю, нам еще через много лет это предстоит, но я уже думаю как и что... :)
09.04.2013
Ответить
*Мария*
Привет! вес 60.2 желтый
спорт - стрип-пластика 1,5 часа (коленки до сих пор горят).
З (11.00.)- каша рисовая, блинчик с семгой с\с, кофе с молоком, 1 ч.л. льняного масла
У (17.30)- семга в духовке (без соли и специй), салат без заправки из свежих овощей.
20.00 - 50 гр обезжиренного творога.
воды - 6 стаканов
уход - самомассаж
почему привес - непонятно. Режим, конечно, не очень, но тренировка была в 15.30 и до 17.00. никак не получилось пообедать из-за позднего завтрака.
P.S. Поздравляю с новосельем!!!
08.04.2013
Ответить
Наташа
Искренне тобой восхищаюсь, Машенька! Просто идеальный день! (ну еще бы обед прибавить)
Ты УМНИЧКА!
09.04.2013
Ответить
*Мария*
Наташа, спасибо!!! стараюсь изо всех сил))) на коленки даже сегодня не могу встать, содрала все))) хорошо хоть вчера на пилатесе были занятия на фитболах, и коленки вообще "не нужны" были))
09.04.2013
Ответить
*Мария*
ну вот, Маш(((. сразу оба? давайте лечитесь! погода вроде солнечная, но не поймешь как одевать детей. как ни одень - все равной мокрый. либо вспотел, либо в лужу залез. или и то и другое
09.04.2013
Ответить
Мария
так да! Сначала сын, потом от на дочку очень смачно чихнул и теперь она тоже болеет и даже хуже чем сын, с температурой.
09.04.2013
Ответить
Маруся
Привет! Вес 71,1 опять. Цвет оранжевый. Вроде не нарушала, но жевала целый день вчера.
З: Суши, медовик
Об: Свинина с огурцом.
Потом куча всяких кусков колбасы, сыра, черри и тд.
Ужин: творог с ложкой варенья.
Воды много.
С переездом!!! Приятные хлопоты :) А со свекровью хорошие отношения? Я свою обожаю, с удовольствием жила бы рядом :)
08.04.2013
Ответить
Наташа
О какой у тебя завтрак шикарный!
Убрать бы колбаску и сыр - и идеальное меню!
09.04.2013
Ответить
Мария
Спасибо! У нас со свекровью очень хорошие отношения, она мудрая женщина, промолчит где надо. Просто, одно дело в гости приходить, а другое вместе жить. Двум хозяйкам в одной квартире трудно ужиться.
09.04.2013
Ответить
Маруся
Тут я согласна, у нас со свкровью тоже взгляд на ведение хозяйства разный ;)
09.04.2013
Ответить
Алла
Поздравляю с переездом, Машуль) Мне желтый, вес. 55,5. Ела:
З- кофе с печеньем.
О- омлет с помидорами и сыром.
П- кофе, творожный сырок.
У- плов с морепродуктами, соленый помидор.
Спорт: тренировка с Джил.
08.04.2013
Ответить
*АНЯ* (№16)
Всем привет!!! Вес на месте 51,2.У меня за вчера жёлтый(наконец-то),питание в норме,уход крем маска на лицо,упражнения на внутренюю часть бедра.
Машуль,поздравляю с переездом!!!!
08.04.2013
Ответить
Anna
привет! ужас какой)))) мне кажется, хуже этого быть не может, жить на одной лестничной клетке с родителями))))))))))
вчера оранжевый. ела все подряд опять. потом ночью так разболелись кишки, что даже ночник не смогла встать выключить((((
все утро бегали по магазинам - вот и спорт. купили свекрови на др сумку и Михе кроссовочки.
08.04.2013
Ответить
Маруся
Мы вчера мелкого тоже приодели. купили сандалики для дома, а еще взяла две пары " последних размеров" Одни ботиночки 24р-р на осень. Купила за 500 руб, а так стоят 1139, и еще кроссовки Антилопа 25 р-р взяла за 400. Довольна,как слон :) Перерастем, так второму останутся :)
08.04.2013
Ответить
Наташа
Я тоже хулиганю всякую гадость ем, но, вроде организм пока не сопротивляется :)
09.04.2013
Ответить
Мария
Мне так многие говорят!!! Но для нас-это самый лучший вариант!!! Мы всё равно раньше каждый день к ним в гости ходили и гуляли около их дома. Тут все условия))) Так что я очень довольна, родители по-нянькаются если что, да и с садиком удобно очень!!! Мамка пойдёт на работу и внука захватит)
09.04.2013
Ответить
Александра
Всем приветик! Простите пропажу! Выходные были хорошими, но плохими для фигуры =) шашлычки и т.д =)
Вес 68 кг сегодня, красный!
08.04.2013
Ответить
Barbie
Привет! выходные прошли отлично) +500 гр, Вес 64,5. Думаю вода дала о себе знать. За прошлые выходные мне можно смело ставить красный цвет, ела конфеты шоколадные, шашлыки из курицы и различные коктейли, алкогольные, ходили в бар.
Ну а с сегодняшнего дня - в бой!
08.04.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.