Iherb

Корицу я такую заказываю http://ru.m.iherb.com/Nature-s-Bounty-High-Potency-Cinnamon-Plus-Chromium-60-Capsules/32325, очень удобно там капсулы, можно в кофе в творог добавить
26.12.2016
Инозитол - в зависимости от вашего диагноза. Если нормальный АМГ, то одна дозировка, если СПКЯ - то другая. Лучше его в порошке брать, при сниженном АМГ - половина чайной ложки (2 г), при СПКЯ - чайная ложка (4г). Я вот такой принимаю. Если капсулы удобнее, можно посмотреть этот. Q10 какая-то маленькая доза, вот он. Для нас это ни о чем. Я брала такой, принимала совместно с мумие алтайским и PQQ, помогают клеткам обновляться, работает как мощный антиоксидант и защита митохондрий. Корицу не брала.
26.12.2016
Лялька, большое спасибо за ответ! у меня АМГ-0.17, врач назначала пить иноферт до протокола 1 пакетик, в протоколе по 4((( разорилась на нем по полной((( сейчас после пролета решила купить инозитол (а чем он от инозита отличается?) Q10 тоже врач назначала сначала по 30мг, потом в протоколе по 60, я пила кудесан форте, а сейчас решила тоже заказать! ого, Вы пьете по 200мг, это норма, да?
26.12.2016
ко мне на ты) инозитол я пью по половине чайной ложки, у меня тоже низкий АМГ. В иноферте как раз доза половины чайной ложки без горки. Ку10 пропила такой, какой указала. Норма профилактическая для здорового человека в России 30-50 мг, на западе 100-300, лечебная 300-600. Такая разница обусловлена большой стоимостью препаратов у нас в стране... Мумие усиливает действие ку10, поэтому пила 2 месячный курс через день ку10+мумие, ку10+ pqq. Для повышения АМГ нужно принимать ДГЭА минимум 3 месяца, но только после сдачи своих гормонов - дгэа-с, тестостерона, 17-он. Если они в пределах нормы, то принимать дгэа по 1 капсуле в день 3-6 месяцев. Если повышены, то нельзя.
26.12.2016
спасибо огромное за такой подробный ответ!!! дгэа тоже пила до протокола, как раз 3 месяца, правда другой фирмы((( не помог(((
26.12.2016
Сперотон и прегнотон Лаеннек , применение перед протоколом