Витамин Д3
Медикаменты, витамины (лечение,хранение, применение)Дело близится к протоколу...мозги закипают😤: чтоб ещё в себя засунуть.
До этого пила , вернее желала компливит кальций Д3....но сейчас думаю на капли сменить (мне кажется это эффективнее если нет Киньте тапком👟 в меня объяснив) облазив 😩 интернЕт выделила несколько препаратов(под кат) .🗨 а вобще пост о самом Д3.
P.s. 🔬кандидатскую не защищала по этой теме📖 поэтому текст ниже воспринимать думая своей головкой и конечно "Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом...."😉
Что-же лучше....решила их сравнить.
Инструкции
Аквадетрим :
"Водный раствор витамина D3всасывается лучше, чем масляный раствор. [Но это касается только не доношеных деток!]
Состав
Активные компоненты.
Колекальциферол (Витамин D3) - 15 000 ME
Вспомогательные вещества. Макрогола глицерилрицинолеат, сахароза, натрия гидрофосфата додекагидрат, лимонная кислота моногидрат, ароматизатор анисовый (или анисовая эссенция), бензиновый спирт, вода очищенная."
Вигантол
"Маслянистый раствор
Состав
1 мл раствора (около 30 капель) содержат
Активное вещество: Колекальциферола - 0,5 мг, что соответствует 20 ООО ME витамина D3
Вспомогательные вещества: Триглицериды - 939,5 мг"
1 мл раствора (около 30 капель) содержат
Активное вещество: Колекальциферола - 0,5 мг, что соответствует 20 ООО ME витамина D3
Вспомогательные вещества: Триглицериды - 939,5 мг"
Детривит
"Маслянистый раствор
Состав:
Витамин ДЗ (колекальциферол).В одной капле (0,025 мл) содержится витамин D3 (колекальциферол) 10 мкг (400 ME)."
Ну вобщем то начала их сравнивать и поняла, что дело не благодарное... в принципе все они равны. Есть много сторонников что лучше в масле, много кто за водный раствор. Сама пока не определилась буду думать.
А вот много букв про сам Д3...
Про его пользу для яйцеклеток нам известно, для этого мы его и употребляем. Но вот к сожалению, очень немного пищевых продуктов содержат витамин Д. Это яичные желтки, говяжья печень и некоторые виды рыбы. Витамин Д в пищевых продуктах содержится в небольших количествах. Например, в одном курином яйце его всего 41 МЕ. Чтобы взрослому человеку получить дневную норму около(!) 600-800 МЕ, нужно съесть 20 яиц. Практически невозможно употреблять столько пищи, богатой витамином Д, чтобы полностью обеспечить организм.
Поэтому мы пьём или колем его...хочу заострить внимание именно на дозировках.Прежде чем принимать лекарства или БАДы, содержащие витамин Д, нужно определить подходящую суточную дозу. Это желательно делать по результатам анализа крови на 25-гидроксихолекальциферол (25-ОН). Норма этого показателя - 30-100 нг/мл (75-250 нмоль/л) для людей любого возраста.
Я честно зажала деньги 💸на анализ и нашла- минимальная доза это 600 МЕ для взрослых;
максимальная доза 4000 МЕ. Здесь уже сами смотрите какая вам нужна😉
А вобще☝
Разовая «ударная» доза 150 000 МЕ при приеме раз в 3 недели, вероятно, безопасна для взрослых. Но все же лучше принимать каждый день по 1 000 - 5 000 МЕ, а не гигантскую дозу сразу. Взрослым людям маленькая доза витамина Д - 100-800 МЕ в сутки - может поднять уровень 25-гидроксихолекальциферола в крови в лучшем случае на 1-2 нг/мл. Этого обычно не достаточно. Реальный эффект приносят дозировки по 2 000 - 5 000 МЕ в сутки. Действие витамина Д зависит от индивидуальных генетических особенностей, возраста и наличия хронических заболеваний. У одних людей он лучше превращается в активную форму, у других - хуже. Нет точной информации, насколько разные дозировки этого витамина повышают уровень 25-гидроксихолекальциферола в крови, потому что это индивидуально.
Передозировка лекарств и БАДов, содержащих витамин Д, крайне маловероятна. Она возможна, только если принимать дозы более 10 000 МЕ в сутки много дней подряд. Десятки статей в медицинских журналах описывают исследования, в которых люди принимали по 150 000 МЕ сразу, и это не приносило им вреда. Тем не менее, лучше принимать каждый день небольшую дозу, чем большую раз в несколько недель.
В западных странах пользуются большим спросом препараты витамина Д3, содержащие по 5 000 МЕ в одной капсуле. Такие добавки принимают сотни тысяч людей.
Разовая «ударная» доза 150 000 МЕ при приеме раз в 3 недели, вероятно, безопасна для взрослых. Но все же лучше принимать каждый день по 1 000 - 5 000 МЕ, а не гигантскую дозу сразу. Взрослым людям маленькая доза витамина Д - 100-800 МЕ в сутки - может поднять уровень 25-гидроксихолекальциферола в крови в лучшем случае на 1-2 нг/мл. Этого обычно не достаточно. Реальный эффект приносят дозировки по 2 000 - 5 000 МЕ в сутки. Действие витамина Д зависит от индивидуальных генетических особенностей, возраста и наличия хронических заболеваний. У одних людей он лучше превращается в активную форму, у других - хуже. Нет точной информации, насколько разные дозировки этого витамина повышают уровень 25-гидроксихолекальциферола в крови, потому что это индивидуально.
В отечественных препаратах часто дозировка витамина Д указывается в микрограммах (мкг), а в импортных - в МЕ (международных единицах). Поэтому вам может пригодиться информация, как перевести микрограммы в МЕ.
🎓1 мкг витамина Д - это 40 МЕ. 🎓
Для нас женщин 👧👱 желательно поддерживать уровень 25-гидроксихолекальциферола в крови не ниже 40-45 нг/мл. Для этого может понадобиться принимать 2 000 - 4 000 МЕ в сутки.
Кстати сейчас уже давно не посещаю солярии...НО в такую пасмурную погоду перед протоколом....может стоит🤔 ведь 👙
"Если вы пробудете на солнце или в солярии достаточно долго, чтобы кожа слегка покраснела, то организм получит сразу 10 000 - 15 000 МЕ этого витамина. "
Диана
Мне эндокринолог назначил Аквадетрим. Я думала, покупать или нет, ведь витамины в комплексах принимала, эффект был временным. Пью Аквадетрим уже второй год по 4 капли в день, заметно улучшилось состояние организма, я стала больше успевать, ведь появилась энергия. Хороший препарат!
30.05.2018
Ответить
Алёна
хм.... прям это как-то модно стало про витамин Д
Мсхалая в инстаграмм ведет уже про витамин Д третий день
там много похожих вопросов, мне он написал ответ и рекомендацими
02.03.2017
Ответить
Tanya
Да? Ничего себе, я не знала .
Напишите если не сложно как у него страничка называется- логин
02.03.2017
Ответить
Tanya
Почитала..честно говоря ничего не подчерпнула для себя.
У нас здесь некоторые девчонки глубже капают и действительно стоящей информацией обладают))
02.03.2017
Ответить
Tanya
Потому что я его пью в рамках профилактики. Протокол через 2 недели.
Уже в принципе определилась и разобралась) спасибо за участие.
Я раньше в инсте читала некоторых врачей, сейчас что-то забросила...особенно после того как была полгода у врача-инстаграмщицы. Ох какая она умная на своей странице и какая....в реальной жизни на приемах
02.03.2017
Ответить
Алёна 
да простится мне)))))) ну и как она? чет посмотрела на ее страницу - знакомое лицо , но мне кажется одно какое-то фуфло я про нее читала)
да простится мне)))))) ну и как она? чет посмотрела на ее страницу - знакомое лицо , но мне кажется одно какое-то фуфло я про нее читала)
02.03.2017
Ответить
Tanya
Я к ней шла по совету знакой. Это уже после узнала о её жизни в соц сетях, она мне на первом же приёме рассказала о своей странице...
02.03.2017
Ответить
Наталья
а в омега3 есть витамин Д? Читала, что раньше в дет. садах детям давали рыбий жир по весне, чтобы обеспечить витамином Д. Омега3 и рыбий жир это же одно и то же?
Постоянно пью омегу в капсулах 800мг.
01.03.2017
Ответить
Tanya
Рыбий жир меньше содержит этих полиненасыщенных жирных кислот.
Витамин Д из другой оперы ))
01.03.2017
Ответить
Наталья
Кстати, щаз вычитала в инете, что витамины группы омега3 это и есть витамин Д. Т.е. Омегу3 назначают и тем, у кого витамин Д низкий.
01.03.2017
Ответить
Наталья
Да толку то. Все-равно, через прием во внутрь он усваиваемся очень плохо. Загорать надо.
01.03.2017
Ответить
Tanya
Я бы колола..но сейчас не могу после других уколов ещё синяки остались. Сейчас попу берегу для Актовегина))
01.03.2017
Ответить
Tanya
Витамин Д3 Бон
1 мл стерильного масляного раствора для инъекций или для приема внутрь содержит колекальциферола 5 мг (200000 МЕ) в оливковом масле; в ампулах по 1 мл.
01.03.2017
Ответить
Tanya
Ага)))) его Беременным вводят однократно низкую дозу - 2,5 мг (100000 МЕ) на 6-м или 7-м месяце
01.03.2017
Ответить
Наталья
ну так это же удобнее, чем каждый день пить. Раз уколол и на пол года забыл. Ну на крайняк можно наверное раз в три месяца
01.03.2017
Ответить
Tanya
Да там вроде как однократно именно всегда.
Например грудничкам назначают по 100 000 ME (т.е. 1/2 амп. ) каждые 6 месяцев.
Взрослым 100 000 МЕ...При дефиците витамина D3 назначают 200 000 ME (1 амп.), причём рекомендуется однократное повторное применение в течение последующих 1-6 мес.
Так что конечно можно такой вариант рассмотреть...но как то страшновато навредить
02.03.2017
Ответить
Tanya
В 1 г рыбьего жира может содержаться 300 мг Омега-3 (а может быть и меньше, это зависит от места обитания и питания рыбки).
Поэтому, если покупать в аптеке «Рыбий жир» без указанного количества Омега-3, это все равно, что покупать воздух.
Лучше покупать именно самостоятельную омегу.
Я пила допельгерц(фирма) там дозировка 800 мг и ещё вит Е там же.
Сейчас хочу купить Омега мама
01.03.2017
Ответить
Наталья
Это я в курсе. Покупаю именно омегу. Интересовало, есть ли в ней витамин Д.
01.03.2017
Ответить
Юлия
подскажите как пить омегу в какой дозировке и по сколько в день?и сколько по времени?нет ли у нее противопоказаний?
19.03.2017
Ответить
Tanya
Нет, противопоказаний нет.
Только если есть непереносимость конкретно этого вещества.
Дозировка 1000 мг омега-3.
Советую купить Омакор, там дозировка как надо и получится 1 капсулу в день.
Я за пару недель до протокола закончила пить омега 3 от Допельгерц (пила 1шт в день, уже после поняла что этого недостаточно было так как омеги самой там меньше 1000мг).
Сейчас планирую купить и пить Омакор именно после переноса. Но пить неважно с какого дня её, я так делаю только потому что сейчас у меня миллион других витамин которые как раз до пункции и для омеги просто нет места😂
19.03.2017
Ответить
Юлия
Спасибо большое!можно добавить вас в друзья,чтоб не потерять всю эту информацию?я пока только готовлюсь,почти все анализы слала для комиссии,пока будут доки рассматривать,как раз хочу подготовить организм .вы платно?у кого?
19.03.2017
Ответить
Allochka
Я за месяц до переноса начала вигантол 10 капель, ре говорит, что нужна ударная доза.
01.03.2017
Ответить
Tanya
Я тоже планирую ударную попить до пункции. Потом брошу Д3 пить до результатов хгч.
Надо помониторить насчёт того можно/нужно ли его принимать в 1 триместре
01.03.2017
Ответить
Allochka
Это да, меня тоже интересует какие витамины оставят, какие отменять, у меня сейчас дозы лошадиные, не повлияет ли это на малыша в животике?
01.03.2017
Ответить
Tanya
Ну вот начиталась , что железо например не надо пить в 1 триместре (с учётом конечно что гемоглобин в норме..по идее ещё анализы надо сдавать но содержание всех веществоих в организме), надо им успеть запастись До. Поэтому железо буду пить вплоть до переноса
01.03.2017
Ответить
Allochka
Вот только только железа мне не хватает... 8(!!!) препаратов в день!!! На данный момент основную долю в моём рационе составляют таблетки всех цветов и форм, а на десерт укол фраксипарина)))))
01.03.2017
Ответить
Tanya
Ну шикарное меню)))
У меня так с Омегой дела обстоят, долго её пила и вот сейчас закончилась. И пока не буду покупать)))) решила уже в протоколе буду пить.
А ты сейчас на каких этапах?
01.03.2017
Ответить
Allochka
7 марта перенос ( я в крио)))), в свежем пролет ( 9 дпп хгч 8,6).
Наверное подумаешь, что я сбрендила ( да я и сама так думаю) но в этот раз я решила соблюсти все приметы
1 купила полосатые трусы
2 купила полосатые носки всё одену на перенос
3 купила тест на бер буду рисовать на нем вторую полоску ( его нужно сделать первым, для этого полоска рисуется в стороне чуть дальше от контрольной)))
4 выкинула все прокладки и тампоны
5 попила из кружки беременной,
6 посидела на стуле беременной
Вроде ничего не забыла
Перед переносом буду пить пироксикам ( это нпвс, не повредит) говорят он способствует имплантации.
01.03.2017
Ответить
Tanya
Это я так в сентябре на инсеминацию готовилась.
И ещё красные ногти и на ногах и на руках))) из за этого в середине сентября из салона волокла ноги в одноразовых тапках (дом через 200 м, на улице холодище) .зато в куртке. А потом феном дома полчаса грела (типо Парила ноги😂) уже боялась, что своими приметами яичники застужу))
01.03.2017
Ответить
Татьяна
Мне вигантол назначали по 4 кап,сдав в лаборатории витамин Д,был практически ноль:(....Ре сказала,что после лечения картина должна измениться В лучшую сторону...Так и есть...Если Вам показан витамин Д,смело пейте:)
01.03.2017
Ответить
Tanya
Нет не показан.анализ не сдавала и уже видимо не успею меньше чем через 2 недели в протокол. До этого желала компливит. Вот думаю сейчас что то другое попить....так как в Фемибионе его нет.
До этого несколько месяцев без перерыва пила витрум пренаталь там он есть
01.03.2017
Ответить
Татьяна
ну да,если 2 недели,то не успеваете,там лечение должно быть не менее 1 месяца.только я вот не поняла,если у вас не сдан анализ,не знаете норму его,зачем его принимать дополнительно.Может у вас с ним всё в порядке...
01.03.2017
Ответить
Tanya
Да я надеюсь что в порядке. Витамины в которые входил Д3 (там конечно минимум дозировка) пила постоянно можно сказать. С понедельника закончился витрум, стала пить Фемибион (год назад пила тоже нравится) а там Д3 нет....поэтому дополнительно начала жевать компливит кальций д3 , но что то он доверия не вызывает хочется что нибудь по серьезнее.
Будет же стимуляция хочется подпитать клеточки
01.03.2017
Ответить
Татьяна
А знаете,мне перед последним протоколом назначали антиоксиданты,синергин,прегнотон,специально сбалансированные комплексы витаминчиков для планирующих.Почитайте в инете...А иноферт,инозитол принимали,они конкретно для качества клеточек хороши?
01.03.2017
Ответить
Tanya
Можно на ты?)))
Иноферт вот думаю, давно на него гляжу в аптеке....у меня чет такая кучка чего пить....🙈 ещё чтобы все друг с другом совмещалось.
Вот железо вредное буду пить с вит С вобще отдельно от всех.
А иноферт как употреблять?
01.03.2017
Ответить
Татьяна
Конечно,давай на ты:)...А вот не надо было глядеть, а надо было купить и пить,мне назначали по 1 саше 2 р.в день,утром и вечером...Не знаю совпадение или нет,но после иноферта получился всего 1 эмбиошка,т.к в ец,сам оплодотворился,замечательно делился до 5 суток,и отличником отправился к маме в животик.Там такой порошочек,чем то напоминает полисорб,безвкусный совсем.Так чтобы совмещалось друг с другом,надо комлексно пить,там уже всё расчитано и подобрано.
01.03.2017
Ответить
Tanya
Ну вот купила .в инструкции 1 саше в день. Т.е. это мало получается, 2 надо пить верно?
01.03.2017
Ответить
Татьяна
Да ,совершенно верно....пейте по 2 пакетика:)))...и удачно вступить и закончить протокол:)))
02.03.2017
Ответить
Tanya
Я вот дурында..вроде понимаю , что это витамин. Но начиналась, что он влияет на лг....а я сейчас на Ярине, ничего же страшного?)
02.03.2017
Ответить
Татьяна
Первый раз слышу такое,что он влияет на лг😒,уверена от приёма иноферт,показатели лг не изменятся...
02.03.2017
Ответить
Tanya
Да, якобы снижает лг и фсг...ХЗ
Сейчас нашла информация что при КОК не пьют его , смысла нет. Яичники спят, а инозит их тревожит 😂 ну как то так. Уж не знаю...вроде понимаю что это не гормон, а витаминка.
Скорее всего подожду конца пачки и потом уже в протоколего буду пить.
Не пропадёт))) пусть пока лечит
02.03.2017
Ответить
Tanya
Да, якобы снижает лг и фсг...ХЗ
Сейчас нашла информация что при КОК не пьют его , смысла нет. Яичники спят, а инозит их тревожит 😂 ну как то так. Уж не знаю...вроде понимаю что это не гормон, а витаминка.
Скорее всего подожду конца пачки и потом уже в протоколего буду пить.
Не пропадёт))) пусть пока лежит
02.03.2017
Ответить
Татьяна
И приём Ирины никак с ним не связан,вы конечно можете уточнить у врача,но думаю,что ничего страшного нет...пейте на здоровье:)
02.03.2017
Ответить
Tanya
Ещё с сегодняшнего дня начну железо пить.
Фемибион меня конечно в тупик ставит своим ограниченным количествомне витаминов. Но с другой стороны я за отдельное принятие витаминин и др. Макро микро элементов.
Ещё неделю назад начала допом пить магний
01.03.2017
Ответить
Елена
Мне Вигантола по 2 кап. ре назначила, пью по 4.) Витамин осенью был слегка пониженный.
01.03.2017
Ответить
Elli
Мой репродуктолог прописывала препарат Ультра Д. Жевательные таблетки. Пила месяц до протокола.
01.03.2017
Ответить
Лада
Я бы в солярий не ходила, тем более перед протоколом! Аквадетрим пила. Прописывала ре.
01.03.2017
Ответить
Ромашка
Не знаю сколько МЕ. Но по результатам анализа крови мне эндокринолог Назначила 14 кап в сутки. У меня был низкий. 14 кап это большая доза
Я столько пропила перед эко.
А сейчас пью 10.
01.03.2017
Ответить
Al
10кап аквадетрим это 5000 ме.
Моему мужу кстати док назначал эту дозировку, у него по анализам сильно снижен Вит Д был. И еще у троих сдававших анализ знакомых снижен. А живём мы на югах.
01.03.2017
Ответить
Al
Ага))
Я тоже пью. Правда скромную дозу 1200ме. Анализ так и не сдала)) зеленые лапки на шее не пустили😂 Но даже на такой дозе чувствую изменения. Надеюсь на качестве я/к отразится, пью главным образом для этого.
01.03.2017
Ответить
Tanya
Отразится конечно...я вот дурында чет совсем про него забыла)
Хорошо хоть в Витруме он у меня был. А компливит кальций д3 только вот в феврале когда вспоминала желала.
01.03.2017
Ответить
Елена
Аквадетрим не очень препарат, по крайней мере малышам стараются другие давать, хотя бы вигантол.
01.03.2017
Ответить
Ромашка
Мне эндокринолог Назначила. Я и пью)
Как минимум он мне приятен на вкус. Вигантол противный) а суть то одна.
01.03.2017
Ответить
Елена
На мой взгляд у аквадетрима не очень логично нахождение жирорастворимого витамина в водной основе, у вигантола он хотя бы в масляной. А вообще многие детские врачи считают препараты витамина Д, продающиеся у нас, ерундой. Мне ортопед из Морозовской советовал при возможности покупать за границами нашей Родины. На вопрос почему, ответил, что в тех препаратах витамин Д хотя бы есть.
01.03.2017
Ответить
Елена
Мне Вознесенская в свое время тоже назначала аквадетрим, только дозировка была около 25-30капель, сейчас уже точно не помню сколько пила. Но детям даю вигантол
01.03.2017
Ответить
Tanya
У меня теперь кругом голова когда что пить))) решила что оттащу его на работу там буду пить😂
Потому что ни вечером , ни утром у меня что то несть находится для него времени🙈
А на работе и так уже пьётся Фемибион и магний😄
01.03.2017
Ответить
Ромашка
Могу написать как я пью.
У меня такая же тонна лекарств)
Утром (в 7.00) эутирокс, актовегин, курантил, флебодиа, дигидрокверцетин. Плюс сейчас мои протокольные гормоны.
По приходу с работы (в 18.00) актовегин, курантил, омега, Вит С
Перёд сном (в 23.00) актовегин, курантил, Вит Е, аквадетрим.
Может не совсем правильные промежутки, но на работе я пить не могу лекарства. Забуду точно)
01.03.2017
Ответить
Tanya
О как...не мне наоборот удобно на работе.
У меня получается
с утра дома -вессел
После Завтрака на работе-Фемибион
После обеда на работе- Магний
Домой приезжаю-Вессел
После через 30 мин- ярина (получается мин за 15-20 до ужина)
После ужина- тромбо асс
Вот теперь в этот график надо засунуть Иноферт, железо и Д3
При чем иноферт в инструкции 1 раз в день а мне советуютак два....так что весело)))
Железо наверноесли на ночь оставлю, а иноферт с д3 увезу на работу
01.03.2017
Ответить
Ромашка
Эхх, молодые девчонки, а все едим едим таблетки)
Я тоже пила два иноферта. Я их вместе за раз разводила
01.03.2017
Ответить
Юлия
а вессел для чего?вит э и актовегин тоже пьете?я актовегин в таблетках ела и капельницы ставила,был хронический эндоментрит,вот думаю наверно опять надо,только вот за какое время до протокола?
19.03.2017
Ответить
Tanya
Все пью.
Вессел сейчас не пью.пила до протокола и как вариант чуть позже возобновлю. Он для крови. У меня мутация в гемостазе, поэтому его пью.
19.03.2017
Ответить
Юлия
мне врач назначала актовегин и курантил,только курантил в маленькой дозировке,кровь не смотрели,но из-за хр эндометрита были проблемы с эндиком.вот вессел не пила никогда,не сдавала на мутации,у нас тут даже и расшифровать этот анализ никто не сможет(коагулограмму вот сдала на комиссию,жду а вит с для чего пьют?
19.03.2017
Ответить
Tanya
я С отдельно не пью (он у меня в Фемибионе есть), не считаю его мега важным для этого периода. А вот мужу даю комплекс витаминов и как раз дополнительно только витамин С макс дозировку 1000мг он влияет хорошо на сперматозоиды.
19.03.2017
Ответить
Tanya
Актовегин начала пить в протоколе. До этого его пила давно...а так можно его и до протокола пить. Но его нужно на разжиженную кровь пить (как вариант с Курантилом) но это надо обсуждать с врачом. Так как нужно мониторить периодически коагулограмму, а то можно натворить дел.
19.03.2017
Ответить
TanR
Не пожалела денег на анализ в сентябре, после 2 недель проведенных на море у меня он показал отметку 11 ед..
Пила в течении полугода капсулы с айхерба по 2000 UI, пересдала анализ, мой показатель 27! Теперь думайте сколько нужно пить вам. От солярия мое имхо перед протом лучше отказаться..
01.03.2017
Ответить
Tanya
Хз это я насчёт солярия....я честно думаю что от одного раза то ничего плохого не случиться. Но и также сомнения что Д3 взлетит))))
01.03.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.