Здравствуйте! Хотела рассказать, что сейчас у меня происходит. После бхб в первом свежем протоколе решила сама снижать гомоцистеин, который был в протоколе 12,8. Заказала на айхерб https://ru.iherb.com/pr/Life-Extension-BioActive-Folate-Vitamin-B12-90-Vegetarian-Capsules/67058?rcode=API1543. Вчера,т.е.спустя месяц после сдачи первого анализа гомоцистеин 5,25. Это супер. Спасибо Kate https://m.babyblog.ru/user/lenta/id925041
А когда то ,два года назад, гомоцистеин был 14,4 и снижался на огромной дозе обычной фолиевой максимум до 10. За этим необходимо следить, бежать от 'специалистов', которые говорят, что это нормально.
А так же доктор направила сдать вит д, ттг, ферритин.
Сейчас буду пить МетилГард по 1т. https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Methyl-Guard-180-Capsules/ Может и не стоило на него тратить деньги, он все таки дороже выходит, но я тогда еще не снизила гомоцистеин и немного перебоялась) не знала, что Life-Extension так хорошо сработает.
смотрела по своему уровню гомоцистеина дозировку
смотрела на свой уровень и подбирала дозу