Омега 3-6-9 🙄

Очень хорошо часто есть свежую речную и особенно морскую рыбу ))Это все из-за природных омега-кислот)))Но нам свежая морская рыба не доступна,разве что раз в году... подобрала Супер омега 3-6-9 Эвалар)) Цена приятная, натур продукт)Довольна))

Я принимаю эваларовскую супер омегу 3-6-9, в описание нет противопоказаний в беременность. У меня на фоне приема глаза стали меньше уставать и холестерин пришел в норму.

Я принимала Солгар. ОМЕГА 900 кажется, максимальный. Еще амакор фирма, но вроде как лечебный. Сейчас принимаю фирма boots омега максимум, британский. Но в рф он не продаётся.

Брала на айхербе специальную омега 3 для беременных. Из омега 3 кислот беременным наиболее важна DHA. Тут как раз ее больше. Ну и солгар омега 3 достойная. Ее пью вне беременности. https://ua.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Prenatal-DHA-Unflavored-Formula-180-Soft-Gels/43653?_gl=1*1umthjb*_ga*ODI2MTI5MTAwLjE2MDEyODU2Nzg.*_ga_SW3NJP516F*MTYwNzQ1Mzc2Ny4xNi4wLjE2MDc0NTM3NjcuNjA.

Омега 3

Солгар омега 3!!!6-9 мы получаем из вне достаточно,дополнительно не нужно,плюс оно имеет свойство накапливаться в организме в отличаи от омега 3

6-9 при беременности нельзя. Пейте только 3.

Еще купила на вб- "омега- дети", ее хвалят. Но не могу пить, воняет вяленой рыбой, прям тошниловка!!! Хотя рыбку вяленую я люблю. Про нее очень хорошие отзывы. Скормлю мужу тогда. Ему тоже надо!😂😂😂 https://www.wildberries.ru/catalog/10330271/detail.aspx?size=33512574&targetUrl=LC

Пью вот такую. Запаха у нее нет. Брала на айхерб. Пью только на ночь ( и то не каждый день🥴😞), только ночью не чувствую рыбную отрыжку, от которой меня выворачивает https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-800-Pharmaceutical-Grade-Fish-Oil-80-EPA-DHA-Triglyceride-Form-1000-mg-90-Fish-Gelatin-Softgels/85180

я до беременности пила омегу Нью Фудс, сейчас в беременность пью Наталбен Супра комплекс, там омега есть