Снижение гомоцистеина

Мне фоллаты не могают для снижения гомоцестеина (у меня 12 был), снижается только на ангиовите

Мне врач назначала дозировку 400+400 метилфолат и обычная фолиевая (пила по пол таблетки от 1мг) Не сдавала до начала приёме гомоцистеин, но где-то через 1,5 месяца значение было 3,2. Метилфолат брала от KAL со скидкой за 520₽ B12 не принимала

Я вообще ангиовит пила - дешево и сердито!

Господи, как же долго я подбирала себе эти препараты и как много времени потеряла на наши отечественные витамины! В итоге я пью железо от Zahler и метил-фолат от Jarrow formulas (400 mcg). не бойтесь переборщить с фолатом, он может очень плохо усваиваться, а побочек от передоза нет. Я полтора-2 года налаживала процесс, и все своей горбиной и кошельком.

Конкретно эти не пила препараты. Есть комплекс от jarrow фолат плюс В12, он понравился. И ещё от фирмы Торн у меня норм гомоцистеин на обычном пренатальном комплексе. Без него - 12. У этой же фирмы есть комплекс метил Гард целенаправленно для снижения гомоцистеина.

От now b12 (не помню дозировку) и фолат b9 1600 (2 таблетки по 800). Лучше конечно метилфолат, если не сдавали на мутацию.

Гомик снижала с 10.2 до 6.7, пила комплекс В9В6В12 метил фолат и В12 метил тоже чего-то там, можно вместе можно все 3 раздельно, без разницы, еще пила TMG, по 2 капсулы, вместе с фолатом

Мне врач назначил пить метилфолат 800 или 1000, и Мильгамма. Месяц. Пока пью.

Я принимала метилфолат от now в дозировке 1000, снижение с 9,2 до 3,5 меньше, чем за месяц