Аэрофобия и беременность
Образ жизни до, во время и после ЭКОДевчат, очень нужен совет! У меня 10 недель беременности. Сейчас нахожусь в гостях и скоро нужно ехать домой. Изначально планировала на поезде. Но я еле выдержала сутки в поезде пока сюда ехала. Обратно думаю насчёт самолёта... Но! Я жуткий аэрофоб, в полете минуты считаю и очень стрессую. Переживаю за беременность, не навредит ли такой стресс ребенку? Есть ли аэрофобы, которые летали во время беременности? Не знаю даже что делать
Tina
Я летала на 7й неделе, не могу сказать, что аэрофоб, но всегда страшновато. Чтобы не думать об этом, я кушаю 😅 конфеты сосательные, печенье. Включаю себе фильм и смотрю весь полет. Так и проходит быстренько время.
28.11.2021
Ответить
Наталья
А я вот считаю, что фобию рациональностью, конечно, победить можно, но годами и с психологом. Я вот пауков боюсь. То есть если паук в поле ползёт, то пусть себе живёт. А вот если у меня дома паук, то страх и паника. И я точно знаю, что паук меня не съест и он даже не ядовит. Не помогает.
Так что я бы лучше береглась от такого стресса. Я бы лучше не спала перед поездом подольше, чтоб в поезде дольше поспать. А еще вкусняшки, музыка и интересные книги почитать.
27.11.2021
Ответить
Юлия
Наталья, понимаю, пауков я тоже боюсь 😂😂
С одной стороны на самолёте 2ч всего. Но столько стресса.... Не знаю, получится ли ради ребенка успокоиться... Или уж не рисковать 😩прям вся в сомнениях
27.11.2021
Ответить
Наталья
Юлия, здесь не ради ребёнка/ради себя. Это подсознание. Его не угомонишь мыслями: "Волноваться вредно". Да и наоборот страх за ребёнка может негативно сказаться на фобии. Летать станет в 2 раза страшнее, и за себя, и за малыша.
Почему Вы плохо перенесли сутки в поезде? Что мешало расслабиться и получить удовольствие от книжки и фильмов? Может лучше в этом ключе думать. Скачать раскраски на телефон, игры какие-то, взять много вкусностей и кайфануть от ничегонеделанья?
27.11.2021
Ответить
Аня Жеребьёва
Я работала стюардессой до замужества. Летела как то беременная с большим достаточно животом, у неё аэрофобия и клаустрофобия все подряд было. Так как я работала на задней кухне я ее к себе посадила и болтала с ней пока чайники наливала и телеги готовила с едой) она даже помогала(хоть это и запрещено))) главное забыться ей было… да и роды мы принимать не горели желанием😀
Вы одна лететь хотите?
27.11.2021
Ответить
Юлия
Аня Жеребьёва, ой как здорово! Я только однажды летела без страха, когда попутчица попалась разговорчивая девушка и мы так разболтались, что я не заметила как полет прошел 😍
Если б знать что попутчик будет хороший то не так страшно было бы. А так да, одна лечу....
27.11.2021
Ответить
Аня Жеребьёва
Юлия, она пришла на борт когда сразу сказала, что боится. Одна была. Вы скажите стюардессам , они вас под контроль возьмут, если конечно с моего времени хорошие и понимающие не перевелись…
27.11.2021
Ответить
Бусинка
Аня Жеребьёва, сейчас есть хорошие, не перевелись)
Да, молодые, но душевные, поболтать любят😃
27.11.2021
Ответить
Аня Жеребьёва
Юлия, да вы что! Нас специально учили, чтобы мы понимали и умели работать с разными пассажирами. Никто не посмеет посмеются, я вас уверяю ..
29.11.2021
Ответить
Юлия
Аня Жеребьёва, Фух, долетела я относительно неплохо, полет спокойно прошел 👍👍👍 в одной руке был телефон с вебинаром по аэрофобии, в другой приложение скайгуру, которое комментирует все этапы полета, турбулентность и показывает где летим 😁 Старалась думать во время полета: будь что будет... 😁
03.12.2021
Ответить
Аня Жеребьёва
Юлия, нееет вы что) это была молодость и беззаботность) я считаю,что либо земля и семейная жизнь либо небо) меня муж оттуда (с работы) выдрал с корнями , первые два года плакала скучала.. а потом всё… мне больше пассажиром сейчас нравится🤪
03.12.2021
Ответить
Юлия
Аня Жеребьёва, восхищаюсь конечно бортпроводниками! Для меня это очень смелые люди!
19.12.2021
Ответить
Цветочная
Хоть я знаю, что аэрофобию трудно убрать 😅 Но скачайте себе приложение Flightradar24 и посмотрите сколько самолётов сейчас летят на данный момент в мире и может будет чуть легче) Не так всё страшно, сделайте красивые фото в полёте ✈️
27.11.2021
Ответить
Юлия
Елена Булдакова, я сажусь в проходе обычно 😂у окна боюсь. Флайтрадар да, знаю. У меня ещё есть приложение для аэрофобов, но все равно страшно
27.11.2021
Ответить
Цветочная
Юлия, многим наоборот спокойнее у иллюминатора сидеть 🙂 Так всё видно и не страшно. А так не видите, что происходит и от этого перепада давления всегда страшнее) Самое важное, это взлёт и посадка. Когда самолёт набрал высоту, скорость и на установившимся горизонтальном полёте уже боятся нечего. Также прочитайте про турбулентность и что от неё ничего страшного не бывает)
27.11.2021
Ответить