планирую беременность
Ростов-на-Дону
Девочки как лучше подготовиться к криопротоколу
Подскажите чем лучше питаться, какой лучше вести образ жизни. Дайте пожалуйста советы, до криопротокола чуть больше месяца, хочу подготовиться
Лучший ответ
мамаОливки
Санкт-Петербург
побольше витаминов и положительный настрой, спорт, если занимаетесь.
дальше мы невластны :) как будет, так будет.
0
21.12.2021
Ответить
Великий Новгород
Полноценный сон, хорошее питание (мясо, рабы, овощи, фрукты), физическая активность (лежать пластом нельзя) и положительный настрой. Больше ничего мы не сможем сделать. Если есть возможность съездить в отпуск, сделайте это. Витаминки я лично пила фемибион, Омегу и витамин Д.
0
21.12.2021
Ответить
Мама двоих (3 года, 5 месяцев)
Санкт-Петербург
Главное ваше спокойствие и уверенность), я пила витаминки(д, к2, омега, цинк, железо, фолиевая), ну и старалась кушать побольше фруктов и овощей +водички пить как положено, а то обычно меньше нормы пила)
0
21.12.2021
Ответить
Мама девочки (3 года)
Омск
Никак не готовилась, не курите и не употребляйте алкоголь, всё остальное как обычно
0
21.12.2021
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Москва
не пить, не курить, вести здоровый образ жизни, пить фолиевую кислоту
0
21.12.2021
Ответить
Уфа
Мне вон пиявок назначили. Вит Д, Омега, Коэнзим Q10. Белковая пища.
0
21.12.2021
Ответить