Не думала, что перед вступлением в протокол я как то переживала, накручивала себя, да и в целом не парилась, но у меня появились панические атаки, я не могу дышать, мне страшно, кажется что задохнусь и умру. Ездила ночью в приемный покой, по сердц и легким все ок, сказали это на фоне стресса. Выпила успокоительное на основе валерьянки и вроде как спокойно уснула. Проснулась и первая мысль а я могу дышать ? И опять все мысли о дыхание о том как бы не задохнуться, пытаюсь отвлечься но все равно слежу за дыханием, если не могу вдохнуть полной грудью, то опять паника страх что этот кошмар повторится. Так вот, ничего серьезного в моей жизни не происходит кроме эко, даже не знаю на какой фактор еще списать. Никогда не думала, что меня это коснется . Это реально страшно.
Панические атаки перед протоколом
Лучший ответ
Москва
И если есть возможность, обязательно сделайте пгд, чтобы сэкономить себе время и не переносить заведомо бракованных бластоцист
Москва
Такая же ситуация и у меня. Прописали пить успокоительные до положительного теста или хгч.
Знакомая тоже пила, первый и второй ребёнок, только так получились. Я решила попробовать.
Минус, постоянно клонит в сон, плюс сплю, как убитая, высыпаюсь.
Готовлюсь к протоколу.
Москва
Обратитесь к психотерапевту. Есть препараты, от тревожности и панических атак, которые совместимы с беременностью. Врач подскажет. У меня после переноса такое было по ночам, дикое сердцебиение и чувство что не могу дышать.
Стерлибашево
Вероника, не к неврологу ? А то меня к нему направили. У вас случайно нет контактов хорошего психотерапевта ?
Москва
Диана, не, с паническими атаками невролог не поможет. Хотя наверное от врача зависит. Я в Мск по страховке ходила очно, онлайн не ходила. Сейчас прохожу еще периодически терапию онлайн с психологом, могу порекомендовать сервис «Ясно». Выбрать специалиста лучше самой, чтобы было вам с ним комфортно. Но острые панические атаки только лекарствами купируются. И не в коем случае, не считайте себя какой-то не такой, многие с таким сталкиваются.
Москва
Добрый день! Могу посоветовать психолога, который занимается как раз этой проблемой.
Надо найти причину, она чаще всего из детства и прожить эту травму детскую.
Это всё началось не сейчас, травма была получена давно, а сейчас просто какой-то триггер вызвал атаки.
Триггером не обязательно эко является, вы могли просто увидеть человека похожего на кого-то из детства или предмет и механизм запустился. Но осознать вы этого не можете, всё на уровне подсознания.
Для быстрой помощи во время ПА - смотрите на предметы в комнате и называйте их цвета, или описываете их, из каких они материалов, какой формы.
Я про панические атаки ничего не знаю, но про эко скажу вам, почему не нужно волноваться - эко не опасно для вас, врачи делали эти все стимуляции и переносы уже сотни раз и знают, что и как делать. Самое страшное, что может произойти - у вас не получится успешной беременности в этот раз, но это не в вашей власти, это просто статистика, как лотерея, только вероятность успеха повыше - либо вам повезёт, либо не повезёт. А если не повезёт, то просто надо будет ещё раз попробовать, вот и всё. В итоге всё, чем вы рискуете - это ваше время. Малыш у вас так или иначе будет, вопрос только в том, сколько времени это займёт. Современные репродуктивные технологии уже не оставляют нам и шанса остаться бездетными.
Я тоже переживала перед эко, т.к. делала за деньги и понимала, что если в этот раз не получится, то на второй раз мне уже денег не хватит и придётся идти по омс и квоте, а это долго, хотелось бы с первого раза малышарика сделать. Но я не паниковала, потому что по омс у нас бесконечное!!! количество попыток, хоть каждый месяц делай, конечно рано илм поздно будет б. Так что ваши панические атаки абсолютно необоснованы и даже бессмысленны.
Я понимаю, так нервничать перед операцией на мозге, например, тут и правда вопрос жизни и смерти... но эко - это исключительно вопрос времени, поэтому настройтесь на долгий процесс и расслабьтесь) эко - это марафон, а не спринтерский забег, надо сразу это понимать. Но конечно же я вам желаю, чтоб у вас всё с первого раза получилось😇, но не расстраивайтесь, если не получится, помните, что это лотерея, нужно просто продолжать!