Девочки, помогите, что помогает вам расслабиться?😅
Просто поныть... и получить поддержку или пинка...(((Первый протокол ЭКО, 24.04. будет перенос эмбриона, я вся тревожная какая-то, накручиваю себя. Может успокоительное попить? Но не знаю можно ли и какое 🤔
Лучший ответ
Светлана
Тревогу убирает работа с мыслями, всё в нашей голове, прошла этот ад тревоги, не загоняйте себя, переживать свойственно, но и нужно направлять себя в другое русло, в позитивное
19.04.2023
Ответить
Kristina
Не знаю как вам, но из моего опыта. Перед первым переносом меня колбасило так, что и спать не могла,проблемы со стулом, и еще было згт, и вообще была вся на нервах. Пролет.
Вторую стимуляцию и перенос делала в другой клинике и у другого врача. Тоже была тревога, спросила врача,могу пить успокоительные настойки(пион, валерьянка,боярышник,пустырник,мята) - она сказала да, ты должна быть в спокойствии, на дзене. Я их пила(не флаконами, по несколько капель перед сном), успокоилась, тревога ушла,смогла спокойно переключиться мыслями пока ждала день переноса. Все получилось)
19.04.2023
Ответить
Лена Петрова
Алёна, тоже понимаю что это нормально, но очень хочется расслабиться 🙈
19.04.2023
Ответить
Лена Петрова
Кира, может разный Магний, я курсом перед протоколом пила, кажется по 1т/2р в день) да я вот тоже думаю, наверно я пошла за валерьянкой 😅
19.04.2023
Ответить
Лена Петрова
TatiGi, спасибо, думаю не поздно ли Магний же накопительный эффект, и перед протоколом курсом его пила
19.04.2023
Ответить
