Восстановление после Кс
РАЗНОЕ (если тема больше не подходит ни к одной категории, пишем сюда)Прошла неделя. Животик еще как месяце на 5м... не знаю когда уйдет и планирует ли...купила трусы утяжку но еще не мерила мне кажется маленькие какие то купила😆а можно ли их носить сейчас? Завтра хочу поехать в орт салон за бандажом. Но не знаю куплю или нет. Буду ли я его носить у нас +35 на улице.
Начала придерживаться правильного питания. Сладкое исключила. Из мучного простое печенье и то утром с кофе или днем с кефиром)
Как то ж надо мои набранные 27 кг убирать.отеки еще не ушли.стали меньше но не ушли.особенно ноги...я вроде уже активна вполне, хожу не быстро но все же. А вы как?
На весы я не вставала. Сколько оставила в рд не знаю
Лучший ответ
Анна М
Всего неделя прошла, Вы чего? Подождите месяца два-три, будете худее, чем до беременности 😁
26.06.2023
Ответить
Алина
Не загоняйте себя в рамки. Вы только родили, вы стали мамой. Органы живота разъехались, будут вставать где-то 1,5 месяца. Не торопите события, чтобы потом последствия не исправлять.
26.06.2023
Ответить
Милена
Алина, мне простоткажется слишком он большой сейчас. Смотрела сеголня на девочек с кем рожали одновременно у них животиков почти не видно. А у меня такой прям пузик)
26.06.2023
Ответить
Alena Ilyasowa
Алёна, здравствуйте. Скажите пожалуйста, на данном этапе на сколько вы восстановились ?
Предстоит пкс, первое было 12 лет назад, поэтому мало что помню.
13.10.2023
Ответить
Милена
Alena Ilyasowa, послеькс все хорошо. Живот ещеьесть но это жиачтаз у меня похоже
15.10.2023
Ответить
DramaQueen
Не хочу вас расстраивать, но с +27 за беременность вы наверняка набрали много жирка. Физиологические +14 кг, остальное все на вас так и останется, так что приличный пузик - это жирок :) я набрала за беременность 15 кг, через 1,5 недели после кс была в добеременном весе, живот ушел. Сразу после роддома было всего -5 кг. А потом начало по кг за ночь сливаться! Я была в приятном шоке.
19.07.2023
Ответить
Юлия
Самое лучшее средство для похудения - это гв)) Оба раза через пару месяцев после родов была худее, чем до беременности.
27.06.2023
Ответить
Милена
Svetlya4ok, я пока тольуо начала за питанием следить больше ни чего не делаю
27.06.2023
Ответить
Галушкина Ольга
терапевт
Матка вернётся в добеременное состояние через 3 месяца. И живот будет постепенно уходить. А дальше подключите физ.нагрузку, питание и все получится. Но не сразу. Потерпите.
Через неделю после родов восстанавливаются обычно те, кто до и во время беременности занимался в зале и не набирал лишнего.
27.06.2023
Ответить
Fox
Живот еще не совсем ушел, но наверное у меня он никогда и не уйдет совсем…живот был просто жесть какой большой - сын родился 4800. прибавила в беременность 24 кг, но уже скинула 22 из-за того что почти ничего не ем..у сына аллергия фактически на все. Но я бы так не рекомендовала худеть быстро, у меня кожа не успела подтянуться за весом…Как итог висит некрасиво! Бандаж и утяжку обязательно!!! От диастаза и опущения органов никто не застрахован, у меня через 1 месяц после КС живот в районе пупка просто в виде кратора был! Сейчас мышцы уже подтянулись, но мне кажется еще не все встало на место и продолжаю носить бандаж, через 2 месяца хочу к хирургу сходить, чтоб сказал все ли хорошо и можно ли уже спортом будет начинать заниматься!
26.06.2023
Ответить
Милена
Fox, спасибо большое бандаж сегодня купила специальный. Но я так поняла его постоянно нельзя носить сколько то носим потом без него ходим
27.06.2023
Ответить
Fox
Аленка, да, постоянно нельзя! Ношу максимум часов 5-6 потом отдых! Ну и спать тоже без него! Я покупаю себе сейчас трусы бандаж, уже второй размер заказываю)
27.06.2023
Ответить
Милена
Fox, я тоже вчера одни купила. Казалось что высоткие но еле до пупка натянула на животик. Сегодня пойду еще одни с вб заьирать вот они вроде высокие очень
28.06.2023
Ответить
Кыцюня
Не смешите. За неделю никак не прийти в добеременную фигуру. Считайте калории, гуляйте. Все постепенно придет в норму
26.06.2023
Ответить
Милена
Кыцюня, я только про то что живот не уходит переживаю очень нормально ли это
26.06.2023
Ответить
Александра
За Б +20 , КС планове, вес ушол через 6 месяцев ( без диет единственное что кормлю грудью) бандаж нужно поносить или хотя бы носите трусы высокие с утяжкой я так делала на второй недели уже . Поменьше стресса, волнения, расслабтесь ваш организм сам приведёт тело в порядок, ну конечно кушать как не в себя то же не стоить 😀
26.06.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.