Подготовка к крио

Метилфолат (это фолиевая кислота, которая хорошо усваивается в организме), витамины группы Б, Омега 3, Д3 5000МЕ, коэнзим Q10, мио-инозитол, Магний, хром (чтобы отбилось желание есть сладкое). Все заказывала с айхерб, дешевле выходит и формы там рабочие, которые усваиваются выбирала. Если надо будет могу по брендам расписать. Но это действительно надо по анализам смотреть

Здравствуйте, когда будете наращивать эндометрий пейте тыквенный сок и кушайте свежие ананасы👌🏼

Я активно занималась фитнесом, особенно во время подготовки эндометрия - качала пресс. Мне это потом очень помогло, хоть какое-то время продержалась в форме, ну и справиться с волнением помогает.

Мне назначали заранее фолиевую кислоту, чтобы она в крови уже была на момент переноса. Витамин Д я сама по себе пью. А непосредственно в цикле переноса, примерно за неделю до, назначали аспирин, чтобы помочь эндометрию расти

Не зная дефициты, витамины пить просто так нельзя

Мне ничего не назначили, крио в сентябре планируем. Сказали продолжать пить витажиналь инозит по 2 пакета в день и все

Можете обычный фемибион.+фрукты овощи сейчас максимально.