Образ жизни в протоколе Эко
Образ жизни до, во время и после ЭКОДевочки, порассказывайте, пожалуйста , какой образ жизни с момента как вступили в протокол, что можно, что нельзя) Как вы делали?
в частности: можно ли спорт , какой ? Танцы? Йога /силовые тренировки/ кардио тренировки
Можно ли Па?)
Баня сауна как я понимаю , исключаем
алкоголь исключаем
Лучший ответ
Дарья
От тренировок отказалась любых, только пешком старалась больше ходить. Росло много фолликулов, и я очень боялась любой активности физической, хотя самочувствие было хорошее. ПА запретили с момента вступления в протокол, но до 7-го дня стимуляции было почти каждый день, т.к. либидо повысилось просто нереально 🙈 Питалась как обычно, на белковую диету перешла только после пункции
20.09.2024
Ответить
Кристина
Ну стимуляция препаратами часто идет дней 10, посмотрите по ощущениям. В первые дни может быть непонятно происходит ли что, а вот дальше растут фолликулы и смотря сколько их, от этого можно такую тяжесть почувствовать, что вставать с дивана-то тяжело. Какой спорт) Но это индивидуально, ПА мы вообще исключили просто чтобы ничему не мешать в организме и мазки были в порядке, но нам ничего про это не говорили, это я перестраховалась. Начиталась про апопплексии и в очереди к ре мне женщина свою историю рассказала про это и я старалась даже не нагибаться лишний раз. Но, есть разница в ощущения и возможностях двигательной активности 1 фолик в ец растет или 50..
22.09.2024
Ответить
Лия
Кристина, ого спасибо! у меня в этом цикле по 10 фолликулов в каждом , это я не в протоколе и мне уже тяжко , (мфя) , уже напугалась и напридумывала кучу диагнозов
значит, по ощущениям ,
Я тоже за мазки боюсь, если нервы какие , у меня вагиноз всплывает 🥵
22.09.2024
Ответить
Кристина
Лия, ну да, вот и у меня мфя, 7-9 фол было в каждом вначале. На 8 день стимы уже хотелось, чтобы из меня поскорее вытащили все 😁. Лучше аккуратной побыть, на всякий случай. Ну и лучше конечно, чтобы укол был итоговый не хгч, чтобы избежать гиперы.
22.09.2024
Ответить
Roxana
Никаких ограничений, кроме, разумеется, алкоголя. Секса уже и не захочется перед пункцией. Яичники как две хорошие грозди винограда, может быть дискомфорт. В сауну можно.
21.09.2024
Ответить
Irina
Я во время стимуляции исключила только баню, все остальное из списка присутствовало
20.09.2024
Ответить
anna
в протоколе практически нет ограничений - обычный образ жизни, спорт (я занимаюсь и кардио, и силовыми), секс. запрет половых контактов был за 2 дня до пункции, потом на несколько недель, до подтверждённой, нормально развивающейся беременности и отсутствия противопоказаний (угрозы выкидыша).
у меня первая беременность была с угрозой - запрет был в первом триместре, вторая беспроблемная, поэтому в общей сложности не больше 3 недель от подсадки (не помню точно). и то сейчас это оспаривается многими специалистами, которые считают, что половая жизнь после переноса не влияет на имплантацию. хотя здесь только Вашего врача слушайте. мы тут на форуме сказанём))) удачи Вам!))
20.09.2024
Ответить
Кира
Алкоголь на время стимуляции исключила, но ушла в Крио) поэтому алкоголь слегка вернулся в мою жизнь , чтоб чуть-чуть отдохнуть на даче с мужем☺️
Собственно после взятие клеток и перед переносом вела обычную жизнь))
20.09.2024
Ответить