Семавик

Зачем вам эти непонятные препараты? У вас такая мотивация хорошая: забеременеть и родить здорового ребёнка. Перестаньте есть всякую гадость. Я сама худела с 62 кг до 52 кг перед свадьбой. Почти ничего не ела, не говоря о сладком, вредном, жирном. Утром -овощной салат без соли и заправки, в обед котлета на пару и салат из овощей без заправки, последний прием пищи был в 15.00 это чай без сахара и маленький кусочек сыра. Всё. Больше ничего. Да, кто-то скажет это неправильное похудение. Но зачем что-то придумывать, если главное правило похудения "меньше есть".

Вы до июня и без семавика скинете этот вес, и даже больше. Если будете питаться на дефиците калорий. 2000 калорий это не дефицит

Добрый день! Я на семавике. на данный момент 0,75.По мне, так отличный "костыль",если понимаешь, что не одним им цели достигать. Хорошо убрал тягу к сладкому и мучному (боль моя). Основная проблема с ним: не забывать есть и это не смешно). Иначе начинает болеть голова. С побочками не столкнулась от слова "совсем", стала недобирать по белкам- проблему решила белковым коктейлем дополнительно к основным приёмам пищи. у меня за первый месяц ушло около 3,5 кг. За второй - 3 кг.

10 кг за 4 месяца - это всего лишь 2.5 кг в месяц! Родители когда-то и чаи пили и таблетки ели, в итоге ничем хорошим не заканчивалось, вес возвращался и даже увеличивался, а здоровье гробилось… попробуйте увеличить общую физическую активность, гуляйте по вечерам, уменьшите калорийность рациона (возможно, просто порции чуть меньше сделайте), исключите алкоголь полностью, если он есть и уверена, что Вы точно похудеете! 80% успеха - это питание, 20% - это тренировки. Проверено многолетним опытом! Удачи Вам, желаемого веса, красивого тела и долгожданные // 🫶🏻

Я 10 кг на дюкане скинула за полтора месяца. Попробуйте. Всё-таки отзывы на семавик противоречивые в интернете

Может стоить пересмотреть свое питание и физнагрузку увеличить?

Я делаю. Результатом довольна. Апетит снизился значительно. Инсулин пришел в норму. Купила даже домой эллипс плюс гуляю почти каждый день. С 1 октября похудела на 14кг. Очень довольна. Вначале с жкт были небольшие проблемы, сейчас все наладилось.

Семавик не делала но пошла в протокол с лишним весом, ожирение 2 степени. За беременность и роды скинула 16 кг и все вернулось за пол года. Все это к тому что вес не самый критичный показатель. А точно можно семавик при планировании ? Я обсуждала энлигрию с эндокринологом и там планирование под запретом.

Сижу на Семавике с 19 ноября 24 года 4 месяца скоро получается, ушло 12 кг

у меня подруга себе ставит и мужу, худеют, есть им неохота.Другой вопрос, что они беременность не планируют. Я тоже одно время хотела, но осмотрела, что он запрещен при беременности, так как имеет тератогенное воздействие на плод, ну и побоялась его принимать при планировании. 10 кг и так сбросить можно.

Я сидела, два месяца с начало казалось что нет эффекта, но потом вес постепенно начал уходить , у меня была тошнота и головная боль почти каждый день, в связи с чем и прекратила уколы, вес набрался снова, потом я просто сказала себе хватит себя жалеть заедая все булками и села на кетодиету, она мой спаситель, вес можно сказать что сгорел

Мне семавик не понравился, вообще не о чем. Результатов ноль, побочки вагон и маленькая тележка. Не советую.