Войти

здоровое питание и витамины

Ирина
Никита, 13 лет 3 месяцаВладимир, 6 лет 7 месяцев Павловский Посад

Комлпексные витамины прямйо путь к комплексной аллергии.

Я сейчас пью только фольку и йодомарин, и всю беременность пила фольку и йодомарин. Ну и магне B6 в начале беременности и до 16 недель.

0
16.11.2012
ирина
Красноярск

значит фолиевую кислоту нужно продолжать пить?

0
16.11.2012
Юлия
Федя, 18 лет 7 месяцевМатвей, 24 года 2 месяцаВарешка, 13 летПланирую Санкт-Петербург

Не продолжать, а обязательнно пить.Я пью Фоливую,Витами Е, В6.

0
16.11.2012
Ирина
Никита, 13 лет 3 месяцаВладимир, 6 лет 7 месяцев Павловский Посад

Мне гиня порекомендовала пить, говорит хорошо на мозг ребенка влияет) 

Я пью 2 таблетки фолиевой в день (по 1мг каждая) и 1 таблетка йодомарина (по 0,2 мг).

0
16.11.2012
Настасья
Кирилл, 23 года 5 месяцевМаргарита, 13 лет 3 месяца Новосибирск

Много не значит хорошо...фолиевая кислота усваивается только 0,8 мг,т.е. 1 таблетки вполне достаточно..

0
17.11.2012
Ирина
Никита, 13 лет 3 месяцаВладимир, 6 лет 7 месяцев Павловский Посад

Излишки фолиевой выводятся из организма вместе с мочей, поэтому "перебрать" фолиевой кислоты нельзя

1 мг два раза в день - стандартная доза, которую всем назначают, тем более витамины имеют такое свойство как полностью не усваиваться и это будет хорошо, если из этой таблетки в 1 мг усвоится 0,8, а так может и только 0,4

0
17.11.2012
Мама
Сынок, 13 лет 4 месяцаСыночек, 7 лет Алма-Ата (Алматы)

у каждого организм индивидуален.это не значит что у всех поголовно должна быть аллергия

0
16.11.2012

здоровое питание не значит полноценное. 

я за Бады. поэтому хим витамины типа йодомарина и элевита отметаю сразу.

друзья говорят... они в положении? :)

вобще если делать совсем здраво и грамотно- сначала нужно подготовить организм к Б ( и этоне стимуляции и прочие  штуки) банально очиститьорганизм от шлаков, от бактерий и прочего прочего..затем  закормить организм тем, что нужно клетке. а уже потом, во время Б добавлять в рацион полноценному питанию витамины.   я не пугаю- просто это совсем совсем грамотный путь, который  соблюдается 1 из 1000. 

 здоровье малыша зависит от вас.  кушайте правильно и полноценно- это лучше хим витаминов.  если нет возможности- найлдите качественный бад, и с мозгом применяйте его.   

*личное мнение, основанное на собственном опыте, не обязательно к использованию.

0
16.11.2012
Ксюша
Федор, 13 лет 3 месяцаСавва, 11 лет 1 месяц Москва

витамины в большей мере нужны вам, а не ребенку - он и без витаминов все из вас высосет) и лучше всего их не пить, а есть - сбалансированное питание.

фолиевую надо пить еще до зачатия в идеале и весь первый триместр - дальше по показаниям

0
16.11.2012
Вероника
Артемий, 20 летАлексей, 13 лет 6 месяцев Москва

мне гинеколог ничего не назначала, ее мнение, что в витаминах любых много химии и из-за этого много детей аллергиков, но у меня большая часть на лето пришлось, поэтому хватало витаминов из овощей и фруктов, сейчас пью компливит мама, потому что заеды стали беспокоить и десны

0
16.11.2012
Анюта
Полина, 18 лет 4 месяцаМаргарита, 13 лет 7 месяцев Донецкая

про аллергию полностью согласна, проверенно на собственном опыте. про фолиевую кислоту почитайте инфу, она нужна на этапе планирования и до 12 недель, потом бесполезная. а остальное по показаниям: железо или кальций или др.

0
16.11.2012
Мама
Сынок, 13 лет 4 месяцаСыночек, 7 лет Алма-Ата (Алматы)

мне тоже гинеколог ничего не говорил про витамины.только фолиевая,витамин Е...я сама начала пить Элевит.там полный комплекс.зато лучше волосы стали.ногти крепче.и иммунитет против всяких простуд появился

0
16.11.2012
Татьяна
Ёжик, 13 лет 5 месяцевМишутка, 7 лет 1 месяц Пенза

Я только фольку пила и йодомарин (всю Б и период ГВ). Витамины предпочитаю (и врач согласна с этим) получать из пищи. И без синтетических витаминок доча на 3 едельки срок уже опережает. 

0
16.11.2012
aMagnolia
Лёва, 13 лет 6 месяцев Москва
Я пила витрум пренатал форте несколько месяцев, в итоге это не очень хорошо на печени отразилось. Намного лучше просто полноценно питаться!
0
16.11.2012

я фоливую до пила и во время только теперь она в витаминах уже входит, а так считаю, что все же лучше пить, мне врач сама сразу назначила

0
16.11.2012
Alena
София, 13 лет 9 месяцевВиктория, 10 лет 6 месяцев Краснодар

совсем не нужно так много витамины пить, 1 месяца за всю беременность вполне достаточно, т.е. 1 курс

0
16.11.2012
Dasha_U
Макарик, 13 лет 4 месяцаАлександра, 11 лет 2 месяца Москва
Я витамины для беременных опасаюсь пить, так как жор меня пробирает от них)) пила фольку, магне в6 - когда надо было.
0
16.11.2012
КатяKova
Татьяна, 13 лет 4 месяца Москва

Элевит!!!!!!!!!!!

0
16.11.2012
Жду скрининг!!! Прыщи........

Похожие записи